Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Simen trener!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Simen trener!  (Lest 126868 ganger)

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #180 : 18. oktober 2010, 13:37 »
Føler ryggen kommer seg bedre og bedre  Tongue

Bilde tatt i dag  Smiley
Loggført
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Kimmi90

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 141
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 141

Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #181 : 18. oktober 2010, 14:11 »
You are sick. Hva er det du spiser? Har du en matplan som vi kan få se   Spise
Loggført
180 Høy
82kg - 85kg - 90Kg

Trener kickboksing, BJJ, MMA og styrke.
90kg i benk Gått opp til 100 Cheesy

120kg i knebøy gått opp til 150

100kg i mark gått opp til 120 - 140 - 175

alkohol løser ingen problemer, men det faen ikke melk heller!!

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #182 : 18. oktober 2010, 14:45 »
Sitat fra: Kimmi90 på 18. oktober 2010, 14:11
You are sick. Hva er det du spiser? Har du en matplan som vi kan få se   Spise
hehe!  Cheesy prøver bare å spise mye proteiner. Mye fisk, kylling, havregrøt og shaker  Tongue
Loggført
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Kingpower

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 53
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 53

  • Kingpowers universal
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #183 : 18. oktober 2010, 14:51 »
Du har jo RÅ fysikk, og sinnsyk størrelse! jaggu.
Loggført

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #184 : 18. oktober 2010, 15:18 »
Sitat fra: Kingpower på 18. oktober 2010, 14:51
Du har jo RÅ fysikk, og sinnsyk størrelse! jaggu.
takk for det  Grin
Loggført
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #185 : 18. oktober 2010, 15:28 »
Sitat fra: Reiers på 18. oktober 2010, 13:37
Føler ryggen kommer seg bedre og bedre  Tongue

Bilde tatt i dag  Smiley

« Svar #180 på: I dag kl. 13:37 »

REZPEKT KOMPIZ
Loggført

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #186 : 18. oktober 2010, 15:41 »
Sitat fra: stiansoftcore på 18. oktober 2010, 15:28
« Svar #180 på: I dag kl. 13:37 »

REZPEKT KOMPIZ
Takk takk, hoho  Cheesy
Loggført
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Kingpower

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 53
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 53

  • Kingpowers universal
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #187 : 18. oktober 2010, 15:44 »
Trener du baseøvelser? Og, hvordan kosttilskudd tar du? Smiley
Loggført

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #188 : 18. oktober 2010, 15:56 »
Sitat fra: Kingpower på 18. oktober 2010, 15:44
Trener du baseøvelser? Og, hvordan kosttilskudd tar du? Smiley
Trener ganske mye baseøvelser ja  Tongue

Proteiner, karbs, glutamin, zma og kreatin  Wink
Loggført
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #189 : 18. oktober 2010, 16:13 »
Grom rygg Wink
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget HardCoreBakken

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 190
  • Honnør: 169
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 190

Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #190 : 18. oktober 2010, 16:14 »
*spor*


Grom størrelse på gryggen
Loggført
18 somre gammel
178 lav
68 lett ----> Litt tyngre nå

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #191 : 18. oktober 2010, 16:25 »
Loggført
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget RobinBerget

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 4
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 132

  • Always give a hundred percent, and you'll never ha
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #192 : 18. oktober 2010, 19:36 »
fy f.. for noen skuldre !
Loggført
Benkpress 107.5 kg.  
Knebøy 160 kg.
Mark 150 kg.


http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=96222.msg1432517#msg1432517 Bildelogg

Always give a hundred percent, and you'll never have to second-guess yourself.

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #193 : 18. oktober 2010, 20:36 »
Sitat fra: RobinBerget på 18. oktober 2010, 19:36
fy f.. for noen skuldre !
hehe, takk for det  Wink
Loggført
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget dutchie

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 233
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 233

  • sånn
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #194 : 18. oktober 2010, 22:52 »
faen det der var en skikelig rygg det!
Loggført
Eat massive, Be massive!
bp:155 med 10cm planke
bp:145  KG
ML:240 KG
kb:220 KG
pushpress:115  KG

logg. http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98793.0
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Simen trener!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines