Var dere i ålesund under båtfestivalen eller? Skulle sagt ifra (aller helst flyttet tiden, siden jeg var bortreist) så kunne vi tatt ei trening sammen, og du kunne fått fri fra spysjuka :/
Hehe, takk for det, jeg vet ærlig talt ikke om jeg hadde orket trening. Var så gåen etter lite søvn og løping med soveposer + div annet som måtte vaskes ol. at jeg hadde sovnet under knebøyen.
Men ellers hadde det vært kjæmpe gøy!
Blir noe en stund til jeg skal til Ålesund igjen. Kanskje en gang til våren igjen???
Æsj, du skulle sagt i fra at du var i Oslo...kunne kommet på kake og kaffe hos meg da, vettø
Å du er nå bare søt og snill du...
Får jeg kaffe og kake da begynner jeg å snakke
det er sukkeret i kombinasjon med kofeinen! Det er det nærmeste en kommer til munndiare!
Rustberg er en koselig campingplass, har tilbrakt mange somre der ja
Har du satt opp telt? Det var sekundet før jeg gikk til resepsjonen og spurte om jeg kunne få låne trykkluftboret deres!
makan til steinete og skrinn jord!
3 cm nedi med pluggen og så møtte du stein, hvor enn du prøvde! Men etter mye, hvor enn du prøvde, fant jeg de lokale hemmelige plugghullene og teltet føk opp i sakte kino. Jeg ble alvorlig redd for at ungene måtte legge seg til å sove i bilen før jeg ble ferdig med teltet. Men det gikk bra.
Men neste gang leier jeg en hytte der i stedenfor å streve med å finne hullene i mellom steinene.
Nydelig plass ellers, ungene koste seg skikkelig!
Ser på førstesiden at det var mangel på skråbenk, er det benken du synes var dårlig?
Hvis ikke så kan du kan sette en skråbenk under knebøy stativet
Trener på Sandsli selv
Ja det var vel det at når jeg prøvde å sette en benk inn under knebøy stativet, ble jeg sittende for langt ute i forhold til der stangen måtte ligge. Dermed ville jeg trenge hjelp til å løfte frem stangen til repsene. Men siden det nå er 7. august er ikke det et problem lenger da SportsClub har åpnet det nye senteret på Kokstad. Var der i dag og dette er akkurat det jeg har gått å drømt om. God plass, masse vekter, flere benker og god luft. Jeg ser fram til å trene der utover høsten og videre.
ANG: TRENING!
Yepp, dere fikk med dere dette?
Jeg har vært å trent etter sommern!
En rolig tur bort for å se på nye senteret, en liten omvisning og en rolig kontroll av muskelstyrken for å sette opp programet.
En litt dårlig nyhet for meg var en klikkelyd i venstre kne....
jeg vet ikke hva det er men det har vært en liten skade i det kneet tidligere. Jeg får vel gå til legen og finne ut av det.
Min neste trening er i morgen. Talast
