Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[froggy]

400 g scampi, litt dipp og godt brød.

[Riinoo]

Hvordan er det dere lager disse sjokolage grøtene a?

Havregrøt + sjokoladeprotein
Rør inn pulveret når grøten er ferdigkokt

[Küngen]

snus

[Espenc]

3dl skummet melk
4-5 spiseskjeer frosne blåbær
1 boks mager kesam.
litt funlight
1scope med whey. SHAKE IT UP AND DRINK THAT SJAIT!

2 riskaker med peanutsmør.

[Sortin]

400 kvernet storfe kjøtt og mengder med ris mens jeg sitter med Fastien og nyter internett kriging + Melk

[Sakt]

200 gr lungemos m/chilli
1 scoop eggprotein med 2dl melk
Funlight saft:D

[Gærneheia]

200gr karbonadedeig med 100gr fullkorn pasta og masse grønnsaker med litt fiskeolje...

[Redstrek]

1 stk peppermarinert entrecote av storfe 

[FrøkenHP]

Kesam med halvfrosne bringebær og sukrin 

[Redstrek]

700 nydelige gram stekt kyllingfilet med ris, og pesto og chilli-sauce over.

[bjørn`]

3-400 gram karbonadedeig, litt pasta og ett stort glass pepsi max

[Espenc]

blir snart 400g torsk, 400g-ish brokkoli og et snev av noe ris.

[FrøkenHP]

I dag har eg hatt en kvote på 2000 kcal, og har kost meg med taco uten shell, men med kinakål istedet, tomat, løk, kesamdressing og ost på toppen. Dessert ble jordbær og krem og sjokoladepudding med vaniljesaus. Alt sukkerfritt, selvfølgelig.  Hadde bare 2 egg til frokost, så nesten hele dagsrasjonen var til rådighet til lørdagskosen. Er bra stappa!

[Mårten]

420g ytrefilet med noe chilikrydder på, samt ris og ett eple!

[elmundox]

144g kyllingfileet (34g protein)
100g Kokt ris (27g Carbs)