Skrevet av Emne: Gundersen™ - bildeprofil...  (Lest 22212 ganger)

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: Gundersen™
« #75 : 22. februar 2006, 13:05 »
Hei gundersen... hva med og snu notodden på hodet en helg? StayXgold og jeg tar turen over fra kongsberg.
Lenge siden jeg har sjekket ut rallar'n og de andre stedene.

Hehe, hvis dere har lyst til å reise til Notodden, måtte Rallaren vært eneste begrunnelsen. Et veldig bra gym i mine øyne... Smiley

Men å snu notodden på hodet er vel ikke helt min greie. Er jo ikke noe å finne på her. Nei, da er det bedre å ta seg en god økt på Rallaren for så å stikke til grenland og finne på noe Cheesy

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: Gundersen™
« #76 : 22. februar 2006, 13:10 »
Fant et par til... Dog ikke noe bedre enn de forrige...

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
SV: Gundersen™
« #77 : 22. februar 2006, 13:13 »
Hei Gundersen!

Vært og sett på Ny gymmen på Kjørbekk?

Mvh L

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: Gundersen™
« #78 : 22. februar 2006, 13:14 »
Hei Gundersen!

Vært og sett på Ny gymmen på Kjørbekk?

Mvh L

Nei, dessverre, men snakka med broren din og han mente det var ganske ok. Husker du hva navnet var? Kunne jo tatt en tur for å kikke nå som jeg har en del død-tid Smiley

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget joaredge

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 62
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 62

SV: Gundersen™
« #79 : 22. februar 2006, 13:15 »
Hehe, hvis dere har lyst til å reise til Notodden, måtte Rallaren vært eneste begrunnelsen. Et veldig bra gym i mine øyne... Smiley

Men å snu notodden på hodet er vel ikke helt min greie. Er jo ikke noe å finne på her. Nei, da er det bedre å ta seg en god økt på Rallaren for så å stikke til grenland og finne på noe Cheesy

Missunner deg triceps!!

Har ikke fått sjekka ut rallargymmen enda, kjenner et par av de folka som starta det.
Er desverre oppvokst på todden, men har flykta til kongsberg Wink

Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
SV: Gundersen™
« #80 : 22. februar 2006, 13:16 »
Nei, dessverre, men snakka med broren din og han mente det var ganske ok. Husker du hva navnet var? Kunne jo tatt en tur for å kikke nå som jeg har en del død-tid Smiley

Nye har vel ikke broren min vært på enda? Pro Gym. GIGANTISK lokale med 2 hundre og x maskiner, og tunge, frie vekter:)Smiley

Kenneth Mandal anbefaler den sterkt:) Ligger i et tidligere produksjonslokale der oppe..

L

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: Gundersen™
« #81 : 22. februar 2006, 13:18 »
Missunner deg triceps!!

Har ikke fått sjekka ut rallargymmen enda, kjenner et par av de folka som starta det.
Er desverre oppvokst på todden, men har flykta til kongsberg Wink

Føler tricepsene, ja armene generelt, henger etter. Føler styrken i triceps er grei, men at størrelsen er... vel, laber. Styrken i biceps er ikke tilstedeværende, men det betyr lite.

Men da bør du forresten ta turen til Rallaren. Et "hard-core" gym i forhold til alle kjedegymene. Mye bedre enn SATS, Elixia og alle de andre hobbysenterene Smiley

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: Gundersen™
« #82 : 22. februar 2006, 13:19 »
Nye har vel ikke broren min vært på enda? Pro Gym. GIGANTISK lokale med 2 hundre og x maskiner, og tunge, frie vekter:)Smiley

Kenneth Mandal anbefaler den sterkt:) Ligger i et tidligere produksjonslokale der oppe..

L

Mulig jeg blingser nå. Han snakket om et gym på kjørbekk, men jeg tar nok feil nå ja. Må nesten ta turen nå som du har forklart litt. Høres ut som et gym jeg kan trives på Smiley

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
SV: Gundersen™
« #83 : 22. februar 2006, 13:20 »
Jepp. Den originale kjørbekk gymmen er knallbra den også:) Men hører mye rått om den nye. Åpnet vist forrige helg.

L

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: Gundersen™
« #84 : 22. februar 2006, 13:22 »
Jepp. Den originale kjørbekk gymmen er knallbra den også:) Men hører mye rått om den nye. Åpnet vist forrige helg.

L

Mhm, ringte dit nå. Tenkte jeg skulle ta en tur i løpet av uka og sjekke det ut. Pro Gym Grenland het det visst... Alltid moro å trene på nye gym og se hva slags personer som trener der.

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
SV: Gundersen™
« #85 : 22. februar 2006, 13:26 »
Mhm, ringte dit nå. Tenkte jeg skulle ta en tur i løpet av uka og sjekke det ut. Pro Gym Grenland het det visst... Alltid moro å trene på nye gym og se hva slags personer som trener der.

Jepp. Tilrettelagt for de som satser skikkelig. Gøy, noe annet en disse mosjonistgymmene der du blir sett rart på om du tar over 100kg i benken... Med ryggen og rumpa på benken;) Mye rare løft en ser..

L

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: Gundersen™
« #86 : 22. februar 2006, 13:29 »
Jepp. Tilrettelagt for de som satser skikkelig. Gøy, noe annet en disse mosjonistgymmene der du blir sett rart på om du tar over 100kg i benken... Med ryggen og rumpa på benken;) Mye rare løft en ser..

L

Ja, det stemmer! Ekstremt mange artige måter å løfte på har jeg skjønt. Uansett, blir morsomt å sjekke ut det nye gymmet. Blir nok å trene der i sommer istedet for Elixia ja...

Men det bør også nevnes at jeg er veldig fornøyd med det jeg trener på til dagelig. Knallgym!

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: Gundersen™
« #87 : 22. februar 2006, 13:31 »
Missunner deg triceps!!

Har ikke fått sjekka ut rallargymmen enda, kjenner et par av de folka som starta det.
Er desverre oppvokst på todden, men har flykta til kongsberg Wink

Hmmm... Trodde jeg svarte på innlegget ditt jeg...

Beklager den. Uansett, Rallaren er verdt å sjekke ut. Boksesekker, boksering, brytematte, trampoline (sånn stor sak) og mye bra utstyr. Absolutt et av de bedre gymmene jeg har trent på. Nei, la meg si det aller beste! Cheesy

(EDIT. Joda, jeg hadde visst svart på innlegget...)

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget joaredge

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 62
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 62

SV: Gundersen™
« #88 : 22. februar 2006, 13:36 »
Du svarte på innlegget lenger opp ja... hehe.


Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: Gundersen™ - bildeprofil...
« #89 : 17. desember 2007, 17:41 »
Jøss, jeg har faktisk en bildeprofil. Den har dog ikke vært aktiv siden februar 2006, men får vel poste en liten formoppdatering her så får vi se om jeg orker å holde det gående. Er jo som kjent verken bygger eller fitnessutøver så bildetagning har ikke første pri. Smiley


Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!