Gundersen™ - bildeprofil...

[Baliba]

Skal ikke se bortifra at du kunnne sett ganske så bra ut på en scene faktisk

[Gundersen™]

Skal ikke se bortifra at du kunnne sett ganske så bra ut på en scene faktisk

Tja, jeg vet nå ikke helt jeg... For små armer og skuldre samt mangel på lats og bryst.

[Ivrig pingle]

Skal ikke se bortifra at du kunnne sett ganske så bra ut på en scene faktisk

Utvilsomt!
Synes ikke disse bildene viser hele sannheten Kim

[Gundersen™]

Utvilsomt!
Synes ikke disse bildene viser hele sannheten Kim

Hmmm, på hvilken måte?

Kan poste noen gamle bilder, men de er jo ikke det spor bedre. Du tenkte kanskje på noen fullkroppbilder som viser den (feite) fysikken min i sin helhet?

[Ivrig pingle]

Disse bildene var bedre. Viser mer av definasjonen din og tykkelsen i muskulaturen din
Fullkroppsbilder hadde og gjort seg

[Gundersen™]

Disse bildene var bedre. Viser mer av definasjonen din og tykkelsen i muskulaturen din
Fullkroppsbilder hadde og gjort seg

Fullkroppsbilder har jeg ikke, men fant noen flere. Har postet de et sted i treningsloggen min, men kan legge de ut her...

[Ivrig pingle]

Meget bra form 

[Gundersen™]

Meget bra form 

Må vel nevne at bildene ble tatt om sommeren, og at de dermed er noen mnd gamle. Hvor vidt formen er like "bra" nå vet jeg ikke, men har gått opp litt i vekt...

[Klarks]

bra kropp

[Baliba]

Vart no litt ronn i kantan ja. Litt tjokk *håhå*

[Gundersen™]

bra kropp

Tja, det er en kropp i muskulær ubalanse ifølge kiropraktoren, men takk likevel...

Vart no litt ronn i kantan ja. Litt tjokk *håhå*

Haha, hørt på makan! Du har forsåvidt et poeng, men så lenge jeg driver med benkpress/styrkeløft gjør det lite bare jeg holder meg under 75 på konkurransedagen.

[ubertass]

Korleis musklulær ubalanse da ? O,o

[Gundersen™]

Korleis musklulær ubalanse da ? O,o

Som følge av mye benk (to til tre ganger pr uke) har musklene på fremre del av kroppen blitt vesentlig mye sterkere enn baksiden. Dette fører til at de på baksiden må jobbe hardt for å holde kroppen i riktig posisjon, og de blir dermed "irriterte". Da det vil være utenkelig å trene mindre benk må jeg derfor heller legge mer vekt på å trene bakside skuldre og ryggmuskulatur.

[Mr_Erik1]

rå triceps!!! og ellers veldig bra form, sterke løft også!

[Gundersen™]

rå triceps!!! og ellers veldig bra form, sterke løft også!

Ehm, takk takk...