for Blid og dopingfri
  Visning av honnørposter for Blid og dopingfri
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Tilbake meldinger pÃ¥ trenings programmet: 08. mars 2005, 23:07
    vel, tenkte eg skulle gje eit par kjappe tilbakemeldingar på treningsprogrammet ditt: magemusklar kan du trena på lik linja med dei andre - og det vert vel etter det du har sett opp - 1 gang i veka. Likevel er det mange som rett og slett lar vera å trena denne muskelgruppa direkte, sidan den får køyrt seg rimeleg godt gjenom baseøvingar.

    No skreiv du ikkje opp treningserfaring, noko som er synd, sidan det er særs relevant. Synest det vert litt merkeleg å berre trena gjennom kroppen 1 gang i veka - særskild om du ikkje har heldt på lenge ( ikkje at måla dine var dårleg:) ). Ville nok heller peist på med eit fullkroppsprogram der du trener HEILE kroppen ( inklusiv bein altso;) ) tre ganger i veka...

    Når det gjeld det med "monsterbein" so tykkjer eg det er litt merkeleg at det gjer status å ha "monsterarmar", medan det er flaut å ha store bein...ser det ikkkje litt merkeleg ut med slike proporsjonar?!?
    Honnør gitt av : Caepp, 09. mars 2005, 17:32
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines