Skrevet av Emne: Emil Weber Meek, MMA  (Lest 540004 ganger)

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2985 : 24. april 2011, 01:27 »
Mye bra treniger  Cheesy

Litt sidesprang, men håper at all fokuset på mma i media (vg) kan føre til en legalisering i nærmeste fremtid!  Cool

Ja og det er ikke bare mange det er bra kvalitet på de ogsåWink!!!

Tja, jeg engasjerer meg ikke så veldig mye med det enda, for meg syns jeg det er gøy å reise til utlandet for å gå kamp, og det gjør det litt mindre main stream. (og jeg driver ikke med mma fordi det er main stream) . Derfor syns jeg det er greit sånn osm det er nå. Men ønsker jo selvsagt at det skal bli lovlig, tror nok det er en stund igjen, men om nærmeste framtid er 1-2-3 år er det nok sansynlig. Smiley

Hadde vært fine greier det, men er nok langt fram i tid. Har vel venta noen år på boksing nå... Men for all del, positiv omtale i media skader helt sikkert ikke Smiley

Ser ut for at du koser deg der nede Emil. Har virkelig trua på at det blir noe av deg sånn som du holder på Smiley
Hadde vært jævlig kult, for da kunne jeg gått rundt å skrytt av at jeg har trent med Meek Wink Wink

Ja koser meg greit, men er sinnsykt mye gåing.. og jeg haaater å gå:p

Blir mye drit mat og lite trening desverre. er sikkert oppe på 90-92 kg nå. (har ikke veid meg på 10 dager...)

hehe, ja jeg håper jeg blir noe jeg også! Skal å trene litt med hellboy om 2 uker, det blir veldig spennende!
Men det er jo bare å skryte av at du har trent med megxD jeg kan jo skryte av deg også! Tongue


Her er treningene jeg har hatt på snart 10 dager.

1 Time MMA trening hos DED MMA (oppvarming, fysisk, teknikk, 2 runder rolig sparring)
2 timer div trening, 20 min sparring med Marco Santi, 30 min skyggeboksing og sekk, 3 runder sparring med n00bs, litt teknikk og to runder med team quest.

70 min langkjøring 74% max

71 min langkjøring 74% max


Resten har vært mye gåing og feiting.. Har trappet ned nå, skal jo konkurrere snart!


Om dere ikke har addet siden min please do Smiley : http://www.facebook.com/pages/Emil-Weber-Meek/119997341408503

Utlogget Stoneheart

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 117
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2986 : 24. april 2011, 13:18 »
Liker at du fokuserer på langkjøring Smiley Ser det er flere mma-utøvere som ikke driver med langkjøring overhodet, men jeg vet ikke om det er så gunstig over tid. Jeg har veldig tro på at langkjøring er bra for å bygge en god grunnkondisjon og hjertekapasitet - spesielt utenom oppkjøring, mens større fokus på full intervall-trening kanskje egner seg best tidlig i oppkjøringen.

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2987 : 24. april 2011, 13:27 »

Blir mye drit mat og lite trening desverre. er sikkert oppe på 90-92 kg nå. (har ikke veid meg på 10 dager...)


Merkelig det der i Itialia altså, gikk opp 6kg på en uke der selv Grin
(Gøy å følge med her inne selvom jeg ikke kommenterer!)
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2988 : 25. april 2011, 11:07 »
Liker at du fokuserer på langkjøring Smiley Ser det er flere mma-utøvere som ikke driver med langkjøring overhodet, men jeg vet ikke om det er så gunstig over tid. Jeg har veldig tro på at langkjøring er bra for å bygge en god grunnkondisjon og hjertekapasitet - spesielt utenom oppkjøring, mens større fokus på full intervall-trening kanskje egner seg best tidlig i oppkjøringen.


Jeg får absolutt best resultat av langkjøring,  men intervaller er også veldig bra i en liten perriode. Så stangerer effekten betraktelig.

Merkelig det der i Itialia altså, gikk opp 6kg på en uke der selv Grin
(Gøy å følge med her inne selvom jeg ikke kommenterer!)

Haha, ja veldig merkelig:D ! Fy faen for en søppel frokost, bare loff og crossaint :p

Det er godt å høre:D

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2989 : 25. april 2011, 15:29 »
wohoo! Svar nr 3000 Cheesy
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2990 : 25. april 2011, 17:26 »
wohoo! Svar nr 3000 Cheesy

Woho Cheesy !haha

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2991 : 29. april 2011, 14:54 »
Da stikker jeg til oslo på søndag for å trene med Frontline Academy og Team hellboy! Wish me luck:D!

Skal også stille på Norwegian Open Championships 2011 på fighterconvention!

Add fanpagen min på facebook http://www.facebook.com/#!/pages/Emil-Weber-Meek/119997341408503 så blir jeg mega happy! God helg alle sammen (don't eat to much junk:D)

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2992 : 29. april 2011, 22:01 »
lykke til! + added, og god helg! Cheesy
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2993 : 30. april 2011, 18:10 »
lykke til! + added, og god helg! Cheesy

Thank you very much sir!

Nå er det bestemt at jeg skal delta i en 4 mans turnering i England for belte og 500£! Jiiiha!

http://www.mmatrondheim.com/article.php?id=351

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2994 : 30. april 2011, 19:01 »
Thank you very much sir!

Nå er det bestemt at jeg skal delta i en 4 mans turnering i England for belte og 500£! Jiiiha!

http://www.mmatrondheim.com/article.php?id=351

blir spennende Cheesy
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Staggere

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 829
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 829

Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2995 : 30. april 2011, 19:18 »
Go girl! Supert at Crash stiller som sponsor så kan du fokusere 100% mot turneringa  Smiley
Smil med det smilet du har.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2996 : 03. mai 2011, 01:47 »
Ja det er helt fantastisk:D

Nå er jeg i oslo og første dagen er gjort! http://www.mmatrondheim.com/article.php?id=352

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2997 : 04. mai 2011, 00:59 »
whooopaah! 3knall harde økteri dag! Cheesy

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah| The 38 day weight challenge!
« #2998 : 05. mai 2011, 00:57 »
Liten form oppdatering tatt etter jeg har spist mat Cheesy

Begynner å komme seg, skal laaangt ned denne gangen! Så jeg kommer til å bli blod rippa ! Wink

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah|Form update s201! :)
« #2999 : 05. mai 2011, 12:40 »
Kroppen kjennes utrolig tung! har hatt 7 Tunge øter siden mandg, på vei til nummer 8 nå! Gøy å få litt pryl av hellboy!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!