Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[natas]

2 stk brødskiver. 1 med lett gulost og en med peanøttsmør. Og en proteinshake

[Citius-altus-fortius]

3 karamell'is-kuler med karamellsaus.. uka's eneste utsklidning.

[underattack]

3 karamell'is-kuler med karamellsaus.. uka's eneste utsklidning.

is er såååå godt! det der var bare dårlig gjort! når jeg vet jeg har en boks ben & jerrys i fryseren

[OmarO]

5 egg, 3 brødskiver og melk. tørr middag as.

[ole m]

frokost var 2 store komper.
handla meg en 300 grams habbis på grillen til middag. ei feit pannekake stappa med næring til kvelds(loaded med lange karbs og proteiner)

værste utskielsen på ei stund!

er det noen her som har et tips til en low kcal meal som kan holde deg mett lenge eller er det oppskrytt? (tenker på et målltid som ligger under 350kcal)

mulig den siste der ble vledig OT siden det er porno hjørnet men shit au

[lolvik]

Spis det du skal ha i kcal, og fyll på med brokkoli etc.

[EmyR]

er det noen her som har et tips til en low kcal meal som kan holde deg mett lenge eller er det oppskrytt? (tenker på et målltid som ligger under 350kcal)

mulig den siste der ble vledig OT siden det er porno hjørnet men shit au

Kyllingfilet, kalkunfilet etc. Altså kjøtt som er tilnærmet reint protein. Lite kcal's og metter veldig lenge.

[lolvik]

Vil si at magert svinekjøtt f.eks ytrefilet metter mer per kcal.
Min personlige erfaring, bare.

[satell]

Stekt eple med kanel, splenda  og mager vaniljekesam    Syyykt nam!
Neste gang skal jeg steke de i 20 min +, for de ble litt for faste på 17 minutter..

[EmyR]

for de ble litt for faste på 17 minutter..

Eller Al dente som det heter på fagspråket Dagens lærdom!

[satell]

Eller Al dente som det heter på fagspråket Dagens lærdom!

Pasta er iallefall al dente, men om den betegnelsen går for epler også har ikke jeg snøring på

Edit : Fra Wikipedia,    Al dente er et begrep som betegner konsistensen på pasta som fått riktig koketid. Uttrykket brukes tilsvarende for grønnsaker.

«Pasta al dente» skal være kokt så lenge at den er myk nok til å spises, men fast nok til å gi litt motstand når den tygges. Dette anses å være den «korrekte» måten å koke pasta på.

Uttrykket «al dente» er italiensk og betyr «til tannen» eller «for tannen».

[SportyMe]

Protein pannekake m/ mager kesam og syltetøy

[underattack]

Rocky road!!

[loft]

Homemade pizza, grov bunn, lettost og 3,5 kyllingfilet med sweet&sour saus

[lillejenta]

begynner pent med litt riskaker og cornflakes,


oppcarbing i dag så resten av kvelden skal bli god;
speltlompe, hapå, karamellpudding, vaniljesaus, is og rundstykker med syltetøy  = himmelen  :