er den solgt?

Hva er forskjellen på vassle isolat og konsentrat?
Og er sammensetningen 70% vassle isolat 30% vassle koncentrat noe bra?

Jeg skal starte å lese på en eksamen i organisasjon som jeg har til onsdagen, har ikke åpna boka før i dag, så har litt grunn til å være litt lei da

hehe, sorry, litt morra trøtt bare
var da ikke sånn ment

Lurte på om det er et BRA kjøp? ikke åssen side den er på

http://www.power-sport.no/product_info.php?products_id=33&osCsid=0647c5568c3635e8a6d37055a6bb937d

Jeg trener grunnprogrammet i ryp 3 ganger i uka.
Jeg har erstatta strake markløft med vanlig markløft.
Blir det litt vel mye med både mark og knebøy hver gang?

Hadde det vært bedre å tatt det annahver gang?

Noen forslag til forbedringer av programmet?
Kjører disse øvelsene nå:
Knebøy
Markløft
Skråbenk
Nedtrekk, smalt grep
Sittende roing, bredt grep
Arnoldpress
Biceps curl
Franskpress manualer

Får jeg tatt nok på bakside skuldre og bakside lår med disse øvelsene?

På pro-import har dem helge tilbud på peak whey 2,27 kg til 299 kr, er det verdt det?
Protein % er ganske lav, 65,5%.

Så bakpå posen på Maarud Bacongull, sprøstekt baconsvor, og var utrulig mye protein innhold i den:
Næringsinnhold per 100g:
Energi: 2105 kj
Protein: 63,5 g
Karbo: 2,5g
Fett: 26,5

Er dette usunt å spise, eller greit som godt iblant??

Noen prøvd dem??
Hvem er best?

Åssen er Cell-Max fra PF, har det noen bra virkning?