Stiansoftcores billedprofil

[henrikhardcoar]

Har ført treningslogg her inne i en stund nå, og har en del bilder i den. Men kommer til å laste opp bilder i denne loggen fra nå av for ordens skyld, og kanskje jeg får litt fler innspill! Av den konstruktive sorten.

Har kjørt Cyclical Ketogenic Diet (CKD) siden starten av november (minus julen og sykdom fra ca 1. til 7. januar) frem til nå. Har gått ned ca ti kg siden jeg startet den dietten.

Bildene under er ikke fra start/slutt av den dietten, men fra 21. mai 2009 (da jeg startet min første deff noensinne, og virkelig begynte å ta trening seriøst) til dags dato. Dette er de to overkroppsbildene hvor jeg står rett opp og ned. Veide ca 107kg 21. mai 2009, er nede i 93kg nå (veid i kveld).

Slang også med noen muskelbilder bare for morskyld. Gøy om folk kommenterer!

Treningsloggen min finner du her, om du er interessert!

[Ben Dover]

Helt klart god fremgang!  Hvor høy er du?

[Kpt. Plumbonite]

På rett spor, her ja!

[henrikhardcoar]

Takk for kommentarer! Blir bildeupdate så fort jeg kommer i gang med neste diettfase. Tar pause til mandag nå.

Er vel 180-190cm høy! En stund siden jeg har målt meg, men det er noe sånt. Skal få målt det

[Vadtrudne gîfr]

skjer med sensur på boksern? snakker vi pisseflekk eller gjennomsiktig?

[endresaa]

skjer med sensur på boksern? snakker vi pisseflekk eller gjennomsiktig?

Det jeg lurer på er hvorfor du la merke til det? noe du ønsket å se der kansje?
^^

Til trådstarter: fremgang fryder

[henrikhardcoar]

Det jeg lurer på er hvorfor du la merke til det? noe du ønsket å se der kansje?
^^

Til trådstarter: fremgang fryder

Jo takk! Skal love deg jeg merker forskjell, treningsklærne er f.eks altfor store. Alle skjortene er også for store

Stoffet i bokseren er litt gjennomsiktig, så det er derfor

[Detik]

Likte ryggen din spesielt
Men, ingen bein bilder? 

[veslekardia]

litt av en fremgang ja! 

[Henrico4]

Kongebra!:D Smalere rundt midjen, og bredere om skuldrene Stå på!

BTW, er mobilen din så stygg at den måtte sensureres?

[veslekardia]

Kongebra!:D Smalere rundt midjen, og bredere om skuldrene Stå på!

BTW, er mobilen din så stygg at den måtte sensureres?

det er en sånn en hvor antenna er like stor som mobilen!

[henrikhardcoar]

Likte ryggen din spesielt
Men, ingen bein bilder? 

Har oppdaget i det siste at jeg faktisk har litt rygg, så takk for bekreftelsen Marken er ynkelig lav, men er vel litt sterk i roing. Er vel derfra!

EDIT: Har ganske store lår, i hvert fall i forhold til overkroppen. Men det er der og rundt magen jeg har mest fett, så ingenting kommer særlig bra frem. Men skal prøve meg på noen bilder!

Kongebra!:D Smalere rundt midjen, og bredere om skuldrene Stå på!

BTW, er mobilen din så stygg at den måtte sensureres?

Takk! Styrken har vel egentlig stått på stedet hvil siden juni (har vekslet mye mellom bulk/deff), men føler allikevel jeg har gått opp litt i volum, spesielt bredden på skuldrene

Haha, er SÅ redd for å bli gjenkjent av kompiser etc. at jeg sensurer mobilen min. Hehe.

[Henrico4]

Har oppdaget i det siste at jeg faktisk har litt rygg, så takk for bekreftelsen Marken er ynkelig lav, men er vel litt sterk i roing. Er vel derfra!Takk! Styrken har vel egentlig stått på stedet hvil siden juni (har vekslet mye mellom bulk/deff), men føler allikevel jeg har gått opp litt i volum, spesielt bredden på skuldrene

Haha, er SÅ redd for å bli gjenkjent av kompiser etc. at jeg sensurer mobilen min. Hehe.

Hehe, hadde vært dritstolt jeg:D Må ha et utrolig pågangsmot!

[henrikhardcoar]

Hehe, hadde vært dritstolt jeg:D Må ha et utrolig pågangsmot!

Jojo, er jo stolt. Blir glad når jeg får kommentarer og sånt. Men litt flaut å legge ut bilder av seg selv i baris på et nettforum! Er ikke helt komfortabel med fettprosenten ennå, men blir vel bedre etterhvert!

[Doit!Doit!]

grattis med god fremgang