Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: NKS -Treningslogg
avstemning
Spørsmål: What to do, what to do?
Nils bør gå opp i vekt og satse på pluss klassen i Strongman - 78 (39%)
Nils bør ta tilbake tittelen i -105 kg og satse på VM deltagelse - 43 (21.5%)
Nils bør satse på styrkeløft i -110 klassen - 25 (12.5%)
Nils bør deffe i to år og satse på fitness - 54 (27%)
Stemmer totalt: 197

« forrige neste »

Skrevet av Emne: NKS -Treningslogg  (Lest 631021 ganger)

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 832

Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2010 : 03. april 2010, 18:23 »
Usikker på hva jeg har stemt.. Om jeg har stemt i det hele tatt Tongue Hadde nok stemt for -105 Wink
Loggført

Utlogget SSN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 394
  • Honnør: 99
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 394

Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2011 : 03. april 2010, 18:38 »
Tror jeg stemte for deffing. Bare fordi jeg mener du er feit Cool
Loggført
Stevneperser @ Junior -74kg: Knebøy 220kg - Benkpress 145kg - Markløft 243kg (NR) - Sammenlagt 600kg

Medlem av Kristiansand Atletklubb

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 832

Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2012 : 03. april 2010, 18:42 »
Sitat fra: SSN på 03. april 2010, 18:38
Tror jeg stemte for deffing. Bare fordi jeg mener du er feit Cool

På en annen side - Tenk på hvor mye bedre han ser ut på 110kg enn du ville gjort? Grin
Loggført

Figuz

  • Gjest
Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2013 : 03. april 2010, 19:42 »
Sitat fra: SSN på 03. april 2010, 18:38
Tror jeg stemte for deffing. Bare fordi jeg mener du er feit Cool
Du sa til meg at det var kun fordi du ville se han innolja, i en ørliten truse.
Loggført

Utlogget Rimstad

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 223
  • Honnør: 37
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 223

Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2014 : 03. april 2010, 21:26 »
Sitat fra: Holten på 03. april 2010, 18:42
På en annen side - Tenk på hvor mye bedre han ser ut på 110kg enn du ville gjort? Grin

Tuller du med meg?
Loggført

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 832

Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2015 : 03. april 2010, 21:59 »
Sitat fra: Onkel Rimstad på 03. april 2010, 21:26
Tuller du med meg?

Nei, tuller ikke med deg. Ville bare tulle litt med tullebukken SSN Smiley
Loggført

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2016 : 03. april 2010, 23:32 »
Sitat fra: Ske på 03. april 2010, 18:21
Jeg har ikke stemt noe Nils  Wink, hvordan blir det etter NSM i år da? Annet fokus?

Vet ikke ennå, - får se hva som frister når den tid kommer. Smiley

Sitat fra: SSN på 03. april 2010, 18:38
Tror jeg stemte for deffing. Bare fordi jeg mener du er feit Cool

Så hyggelig da! Grin

Sitat fra: Figuz på 03. april 2010, 19:42
Du sa til meg at det var kun fordi du ville se han innolja, i en ørliten truse.

Så hyggelig da! Grin

Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2017 : 04. april 2010, 15:47 »
Søndag 04.04

Redcord øvelser

Apollons clean&jerk:
3x60
3x80
3x100
1x120
3x112,5
3x112,5
3x105
3x115
3x125

Apollons vending:
1x140
1x140
1x160 P.B.

Tøying

God apollonsøkt!
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2018 : 04. april 2010, 17:07 »
Nok en imponerende trening av Her Nilsson Cheesy  Han som skal slå deg i apollons i -105 skal få jobbe for seieren... Hyggelig avbrekk fra en ellers meningsløs dag på jobben var det også Grin
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2019 : 04. april 2010, 17:10 »
Sitat fra: Lille Sven på 04. april 2010, 17:07
Nok en imponerende trening av Her Nilsson Cheesy  Han som skal slå deg i apollons i -105 skal få jobbe for seieren... Hyggelig avbrekk fra en ellers meningsløs dag på jobben var det også Grin

Takktakk, men jeg er nok ikke rask nok til å vinne den øvelsen!  Smiley
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2020 : 04. april 2010, 17:12 »
Film av Apollons vending i dag. 161,5 kg for å være nøyaktig.  Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=LSHZ4SExnt4#noexternalembed
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2021 : 04. april 2010, 19:30 »
nice
Loggført



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 562

Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2022 : 04. april 2010, 19:45 »
veldig bra, Nils!!
selv om det ble via beltet Wink

Men imponerende lett du får den fra mage til bryst! Smiley
Loggført

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2023 : 05. april 2010, 19:54 »
Mandag 05.04

Stein:
4x120 one motion
4x120
120-140-165 x 4 serier

Dekk:
4x330
4x330
4x420
4x330
4x330
4x420

Goody steinøkt! Sven og jeg er veldig jevne på stein, og i dag var det min tur å være bittelite raskere på seriene. Blir veldig tett mellom oss to på steinserien på Showliften, så den med mest "flaks" i serien er nok raskest.  Smiley
Veldig god flyt på dekkene og tangering av bestetider!  Smiley

Video av en av steinseriene, 120-140-165:

http://www.youtube.com/watch?v=JDufTN89-Is#noexternalembed
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget tobiasht

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 809
  • Honnør: 112
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 809

Sv: NKS er under 105 kg og klar for NM!
« #2024 : 05. april 2010, 21:49 »
Bra serie Nils...! Må også si jeg er imponert hvor fort Sven klarer å prate der, supert..
Loggført
Norges 4. Sterkeste Mann (-90kg) 2012
Norges Sterkeste Mann (-90kg) 2010
Norges 3. Sterkeste Mann (-90 kg) 2009

Medlem av Kristiansand Strongteam
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: NKS -Treningslogg
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines