NKS -Treningslogg

[H.M.L]

Friskmelder ryggen min 100% med ny pers i mark med drakt i dag! 

http://www.youtube.com/watch?v=nDHDGIBox20#noexternalembed&feature=youtu.be

Gratulerer med pers, bra jobba:)

[OleMartin..]

Maskin!

[Espen Bøs Aune]

NKS for president!!

[Imperiosus]

Friskmelder ryggen min 100% med ny pers i mark med drakt i dag! 

http://www.youtube.com/watch?v=nDHDGIBox20#noexternalembed&feature=youtu.be

Sykt bra.. Selv om du skuffet litt på kvalliken så tror jeg at du kan bli topp 6 igjen!

[NKS]

Gratulerer med pers, bra jobba:)

Maskin!

NKS for president!!

Takker!

Sykt bra.. Selv om du skuffet litt på kvalliken så tror jeg at du kan bli topp 6 igjen!

Hemm, foruten somlingenpå dekket, var jeg egentlig veldig fornøyd jeg!  Tror nok det er noen stykker foran meg i køen (mer enn 5 ) for en topp 6 plassering i år!

[NKS]

I dag skulle jeg ha siste bilmarkøkt før NSM, men på oppvarmingen hadde jeg et klønete løft på 180 kg, men kjente ikke noe spes i ryggen. Neste vekt var 220 kg, men det satt bom fast i bakken, - prøvde to ganger, men det lettet ikke en 1 mm fra bakken. Nå har jeg smerter i ryggen og sliter med å komme meg opp av sofaen! Skal til behandlig i morgen tidlig, så får jeg vel en dom. Satser på det ikke er noe alvorlig og at det eneste det medfører er en ekstra lang oppladning til finalen 12.mai!

[*Brutus*]

Kjipe greier...   Tvi-tvi!!

[HansJ]

Håper på en rask bedring! Vi skal jo se en Nils i toppform i finalen

[Espen Bøs Aune]

Du blir fin til NSM Du er jo en maskin!

[Zeke1983]

Hei Nils.
Kjipt med ryggen din, håper det ordner seg.

Lurte på om du kjapt kunne fortelle hva som har vært problemene med den og hva "trollmannen" gjorde i fb med friskmelding?
Noe bra må han jo ha gjort siden du dro ny pers, gratulerer!

MVH Johan

[NKS]

Hei Nils.
Kjipt med ryggen din, håper det ordner seg.

Lurte på om du kjapt kunne fortelle hva som har vært problemene med den og hva "trollmannen" gjorde i fb med friskmelding?
Noe bra må han jo ha gjort siden du dro ny pers, gratulerer!

MVH Johan

Problemet med ryggen har vært at at multifidene ikke har fått tilstrekkelig med signaler, og jeg dermed har hatt betydelig redusert styrke i ryggen (raw marken ble redusert fra 310 kg til ca 240 kg). I følge Osteopaten (med magic hands) så sirkulerte ikke spinalvæsken min som den skulle og det var grunnen til at multifidene ikke fikk signaler som de skulle. Han trykte litt her og litt der i ca 5 min og sa at nå hadde jeg full sirkulasjon igjen og var 100 % bra i ryggen, - and so be it! På tirsdag fikk jeg en smell i ryggen pga et dårlig løft, og ifølge Osteopaten (som jeg besøkte i går), så koblet hjernen ut muskelen til ryggen for å hindre at jeg pådro meg skade. I følge han selv, har han fikset dette og sa jeg kunne trene som normalt igjen i morgen.

[Zeke1983]

Problemet med ryggen har vært at at multifidene ikke har fått tilstrekkelig med signaler, og jeg dermed har hatt betydelig redusert styrke i ryggen (raw marken ble redusert fra 310 kg til ca 240 kg). I følge Osteopaten (med magic hands) så sirkulerte ikke spinalvæsken min som den skulle og det var grunnen til at multifidene ikke fikk signaler som de skulle. Han trykte litt her og litt der i ca 5 min og sa at nå hadde jeg full sirkulasjon igjen og var 100 % bra i ryggen, - and so be it! På tirsdag fikk jeg en smell i ryggen pga et dårlig løft, og ifølge Osteopaten (som jeg besøkte i går), så koblet hjernen ut muskelen til ryggen for å hindre at jeg pådro meg skade. I følge han selv, har han fikset dette og sa jeg kunne trene som normalt igjen i morgen.

Takk for raskt og godt svar Nils!
Dette hørtes jo utrolig bra ut og virker det som det skal er det jo ingenting som er bedre enn det!

Følger spent loggen!

[GøranH]

Problemet med ryggen har vært at at multifidene ikke har fått tilstrekkelig med signaler, og jeg dermed har hatt betydelig redusert styrke i ryggen (raw marken ble redusert fra 310 kg til ca 240 kg). I følge Osteopaten (med magic hands) så sirkulerte ikke spinalvæsken min som den skulle og det var grunnen til at multifidene ikke fikk signaler som de skulle. Han trykte litt her og litt der i ca 5 min og sa at nå hadde jeg full sirkulasjon igjen og var 100 % bra i ryggen, - and so be it! På tirsdag fikk jeg en smell i ryggen pga et dårlig løft, og ifølge Osteopaten (som jeg besøkte i går), så koblet hjernen ut muskelen til ryggen for å hindre at jeg pådro meg skade. I følge han selv, har han fikset dette og sa jeg kunne trene som normalt igjen i morgen.

Hvilken Osteopat bruker du?

[Espen Bøs Aune]

Ny info ang marken i NSM: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=120102.new#new

[NKS]

Hvilken Osteopat bruker du?

Magne Høie heter han og veibeskrivelsen har du allerede fått!