Espenc

[Espenc]

Ta å slett inlegget der.

Om du ikke har noe seriøst å komme med kan du rett å slett drite i å skrive i loggen min.

[Evis]

Kan vi ikke alle være venner

[Espenc]

Kan vi ikke alle være venner

Begynner å bli sykt lei av spydige kommentarer i loggen min *ja, men det er jo bare tull* det driter jeg i.
Slutt.

[Maevar]

Hahaha ok, jeg skal gi meg, når du ikke klarer å svare på verken en god måte eller en morsom måte, men istedet velger å bli sur så ja vel..

[Espenc]

Hahaha ok, jeg skal gi meg, når du ikke klarer å svare på verken en god måte eller en morsom måte, men istedet velger å bli sur så ja vel..

Det er jo du som kommer med latterlige ting..

Siterer: Nei, sorry. Du baserer jo også bryst-økta de på andre kabeløvelser og litt maskin og litt flyes med hantler. MY MISTAKE!!

Det er jo ting du selv finner på... er som å sitte å diskutere med fjortåringer på fettnerd.org

[Evis]

OK, for å ta noe mer seriøst. Du ble spurt nylig om hvor høyt du skulle i vekt, Espen. Men tror ikke du svarte på det. Hva er planen der fremover?

[Espenc]

OK, for å ta noe mer seriøst. Du ble spurt nylig om hvor høyt du skulle i vekt, Espen. Men tror ikke du svarte på det. Hva er planen der fremover?

Vekta for min del er ikke så viktig, syns bare det var morsomt å kommer over 90kg og fremdeles se bra ut.
Har ikke noe veldig konkret plan, kan sikkert være fordi jeg sitter her småpissed med feber og vondt i halsen..men ja.

Så lenge jeg ser lean ut så er jeg meget fornøyd.

[Baloo]

Fortsett sånn, ikke ta imot konstruktiv kritikk..

[Espenc]

Fortsett sånn, ikke ta imot konstruktiv kritikk..

Kritikken er som følger: start med dietmar/mengdetrening.

Nei.
Det
Vil
Jeg
Ikke.

Trenger da ikke lage ny konto får å komme å trolle..
Trener desverre ikke for å tilfredsstille andre.

[Maevar]

Jeg er ikke Baloo, hvis du trodde det.

[Pans]

Flyes i kabel er en bra øvelse det. Digger den.

[Espenc]

Jeg er ikke Baloo, hvis du trodde det.

Ok, var ikke knallsikker på om det var deg, men var innom tanken.

Flyes i kabel er en bra øvelse det. Digger den.

Helt ok for oppvarming

[Espenc]

Viktig å holde på juletradisjoner, par brett med apociliin mot halsbetennelsen og pinnekjøttet på kok!
Det kaller jeg julestemning!

[Espenc]

Så mye trykk i kroppen! Sitter fremdeles å knasker pencelin.... halsen gir seg fan ikke!
Gleder meg som en hund å få komme bortpå gymmet igjen!

[S-.]

God bedring og godt nytt år