Skrevet av Emne: Vektløfting på Treningsforum  (Lest 38334 ganger)

Utlogget Carnivore

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 323
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 167

Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #90 : 16. desember 2008, 22:46 »
.

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #91 : 16. desember 2008, 22:48 »
DET HETER UTØVER DIN OMVENDTEBOSUBALLPTMEGIRÆVASPREKK


Prøv i det minste å få DET rett. 
Non Plus Ultra

Utlogget Carnivore

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 323
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 167

Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #92 : 16. desember 2008, 22:52 »
.

Utlogget Zuul

Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #93 : 16. desember 2008, 22:52 »
bare skyte inn at østerikes dominas begynte med å modfisiere drakten, plutselig hoppet de 10 meter lenge enn alle andre. Osv.
De hopper i mindre vind i dag. Mindre oppdrift og langt mindre fart. Fordi stilen og utstyret er så enormt mye bedre.
i gamle dager holdt de 110-120 km i timen i en skiflygingsbakke, og hadde flere sekundmeter i mot. I dag hopper de lenger i bakker uten oppdrift, med 100-105 km i timen.
Fordi ski er bedre, smurning er bedre, draktene er bedre og har en helt annen oppdrift.
Det har ingen ting med natur å gjøre. Det har alt med utstyr å gjøre. Hva er forskjellen på å forsterke kneleddet med elastiske bånd som gjør deg litt sterkere, enn å ta på seg en drakt som gir deg større bæreflate?
Jeg sliter virkelig med å se den forskjellen. Hvorfor er det verre å ta på seg en drakt som gir sterkere spenn i benken, enn å bruke flere millioner på å få glattere ski? Ingen av delene er naturlig.  Det er helt på lik fot i mine øyne.

Utlogget robber90

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 116

  • En dag uten trening, er en dag uten mening
Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #94 : 16. desember 2008, 22:55 »
Neida, jeg skal ikke påstå bastant at vektløfterne presterer bedre enn styrkeløftere... Å dra over 400 kg med 1/4 som kroppsvekta er hinsides. Men det samme kan vi si om vektløfterne der mange får det bobbelte av sin vekt over hodet. Rezazadeh støter riktignok ikke like mye i forhold til egen kroppsvekt, men er sterkest Smiley
Det jeg har registrert er at vektløfterne gjør det ganske greit i styrkeløft, spesielt knebøy og markløft. Mens styrkeløfterne på sin side sliter fælt med å få vekter opp fra bakken og over hodet. Teknikktrening er selvsagt svaret her, men pluss til vektløftere for allsidigheten.
Som eksempel kunne Rezazadeh begynt med knebøy og hevdet seg i verdensklasse.

Om dere synes det er imponerende å støte dobbel kropsvekt over hodet, eller støte 263,5kg. Sjekk ut den råtassen her da: http://www.youtube.com/watch?v=AYpE0e83yho&feature=related

Kanskje noe av tidenes største prestasjon når det gjelder styrke 190kg i støt på 60kg kropsvekt! Slå den a!
Øystein Robberstad, Gjøvik Atletklubb

Junior 105kg klassen:
146kg i rykk
173kg i støt

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #95 : 16. desember 2008, 23:07 »
Hvor vidt det skal være et eget underforum rettet mot vektløfting i liket med kroppsbygging/fitness, strongman og styrkeløft får det være opp til andre å bedømme, men å diskutere hvilke prestasjoner som overgår andre er vel nær sagt en umulighet? Personlige preferanser avgjør, og noen enighet vil neppe strongmen, vektløftere og styrkeløftere komme til. For alt det jeg bryr meg kan dere fortsette å diskutere inn i evigheten, og så lenge dere ikke blir ufine i kjeften slik at dere må kjeftes på kan dere godt fike hverandre med palmeblader uten at jeg skal si noe... Igrunn en underholdende tråd, men rart dere ennå ikke har innsett at dere ikke kan bli enige... Grin

Om dere synes det er imponerende å støte dobbel kropsvekt over hodet, eller støte 263,5kg. Sjekk ut den råtassen her da: http://www.youtube.com/watch?v=AYpE0e83yho&feature=related

Kanskje noe av tidenes største prestasjon når det gjelder styrke 190kg i støt på 60kg kropsvekt! Slå den a!

Jeg kan heller ikke forstå hvordan den lille tassen klarte å få opp 190kg i støt! Til tross for dette henger Ed Coan sin 400+ markløft på rundt 100kg kroppsvekt høyere, men det er jo sannsynligvis pga de nevnte personlige preferansene. Jeg syns vel kanskje Daiko Kodama sine 281,0kg i benk i klassen -75 også er råere, men av samme grunn. Mange enormt bra prestasjoner, men å rangere vil være umulig...

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Carnivore

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 323
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 167

Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #96 : 16. desember 2008, 23:10 »
.

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #97 : 16. desember 2008, 23:12 »
De hopper ikke idag, de flyr Smiley Skiflyvning...

Kjetil andre aamodt trente  blant annet knebøy med KNEBIND( UTSTYR Cheesy) Da hadde han 220kg sa han på senkveld tror jeg det var Smiley 

Utstyr brukes 5-10% av treningene. SLutt å snakk om ting du ikke kan.


Skøyteløpere og alpinister hadde ikke hatt NUBBSJANGS i knebøy i et styrkeløftstevne. Selv ikke raw, om du tror dette er du vel....
Non Plus Ultra

Utlogget Zuul

Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #98 : 16. desember 2008, 23:15 »
Absolutt bra informasjon du kommer med her. Foreløpig synes jeg ikke skihopper-sporten gir inntrykk av å ha tatt like mye av som f eks styrkeløft, ihht bruken av utsyr. Men det kan godt hende vi er uenige der. Hvis skihopperne i framtiden tar i bruk drakter som i større grad gjør at de flyr, og ikke hopper, synes jeg det på én måte er synd.
Det brude være slik at folk flest skulle kunne hevde seg i en idrett uten å måtte kurses i bruken av utstyr. Det mener i alle fall jeg. Det er mange sterke menn der ute som lett kunne hevdet seg i f eks styrkeløftsgrenen knebøy, hvis ikke det hadde vært for at idretten snart legger større vekt på å trene med utstyr enn uten. Alpinister, skøyteløpere og ikke minst vektløftere er eksempel på sterke knebøyere, men alle har nok ikke tid, lyst eller råd til å kaste seg inn i den vitenskapen det har blitt å utnytte utstyr. Tenk hvis Kjetil André Aamodt i sin tid kunne løftet litt knebøy på si, uten å trenge utstyr. Kunne jo spritet opp idretten en del Smiley

I fremtiden?
Det er jo det de gjør mann. De bruker drakter som skaper mer oppdrift, kombinert med ski som gjør ditto. I tillegg skaper draktene større bæreflate. Kombiasjonen er at de flyr mer enn de hopper. Enkelt og greitt. Om du ikke forstår det skjønner jeg ikke helt hvordan jeg skal forklare det?

Utlogget Carnivore

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 323
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 167

Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #99 : 16. desember 2008, 23:18 »
.

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #100 : 16. desember 2008, 23:20 »
Endelig en vektløfter i denne tråden, det var det jeg etterlyste Smiley
Helt vanvittig hva han "tassen" der på 60 kg fikk til... Likna litt i kroppsfasong på den gamle bryteren, Jon Rønningen Smiley
Kan forresten du si litt om hvor stor effekt vektløftere har ved hjelp av utstyr?

Hva i himmelens navn er det du snakker om?

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #101 : 16. desember 2008, 23:22 »
Dette må være kødd....

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #102 : 16. desember 2008, 23:23 »
Dette må være kødd....

Nei nei, håndleddsbind og 2 av 10 som bruker ett belte... Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #103 : 16. desember 2008, 23:23 »

Kan forresten du si litt om hvor stor effekt vektløftere har ved hjelp av utstyr?


Non Plus Ultra

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Vektløfting på Treningsforum
« #104 : 16. desember 2008, 23:26 »
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!