Hei alle sammen!
Har nå snust rundt på dette forumet i nesten 2 år uten å delta selv, har bare sugd til meg informasjon fra alle dere kunnskapsrike.
Jeg har nå trent i 3 år, seriøst i 2, og bare blitt mer og mer hekta. Fant nå ut at det var på tide også jeg får min egen loggbok og begynner å delta aktivt.
Først vil jeg fortelle om min treningsbakgrunn, var rimelig spinkel da jeg begynte å trene(veide ca. 60kg da jeg var 16). Etter at jeg begynte å spise mer og trene har jeg hatt en framgang jeg er rimelig fornøyd med, men det er fortsatt LANGT igjen til det nivået jeg ønsker å være på.
For et år siden begynte jeg på Forsvarets Ingeniørhøgskole, der vi må trene en god del utholdenhet og jeg spiller fotball i tillegg, er derfor dessverre vanskelig for meg å trene noe særlig styrke mtp bein, da jeg allerede har en tendens til å få krampe ved langvarige utmattelser og ikke kan få noe særlig mer eksplosive muskler i beina, menmen, satser på å ta det igjen når jeg slutter på skolen.
Som dere sikkert skjønner driver jeg en del med kardio, og må da spise desto mer for å klare å legge på meg, men føler det går bra(er glad i mat!). Apropos mat, det er en annen ulempe ved Forsvaret, det er ikke akkurat det sunneste som blir servert i messa, så det blir en del shake, og mye egg og tunfisk.
Men, nå fikk jeg det plutselig travelt(fotballkamp), så jeg kommer tilbake med program, kosthold og bilder senere i kveld...