IGP Strongman 2010 12 juni Endte til slutt på en 6te plass
Fornøyd med det, men hadde det ikke vært for min elendige skulderstyrke kunne jeg vært med å kjempa om fjerdeplass.
Stokk: Delt 8ende plass med 5 andreÅpningløftet på 102,5kg gikk ganske bra, men desverre gikk ikke 112,5kg
litt skuffende resultat, men persa jo på 107 for ikke så lenge siden, så skal ikke klage.
5 Dekkflipp + 150kg farmers medley: 6 plassDårlig grep på både dekk og farmers grunnet regnet. Klarte flippene bra, men desverre bare 6m og 10cm med farmersene. Hadde håpa å gå hele lengden, men grepet holdt ikke med våte håndtak. Litt irritert for at jeg ikke gikk for et tredje avløft nå i etterkant.
Truckpull 11tonn: 4dje plass15m på 26sek i regnet. Veldig fornøyd med dette, men merka godt at skoene mine ikke hadde bra nok grep. Må nesten få skaffa meg klatresko hvis jeg skal være på en konk med denne øvelsen igjen. Slo Ole Martin her haha, men skal sies han gjorde en "liten" tabbe
En arms hantel 55kg: 10ende plassKlarte en fuckings rep! :O Hadde satt 11reps som mål her før jeg gikk ut, men det funka ikka akkurat for å si det sånn
Fikk ikke lagt den skikkelig på skulderen, så måtte bruke skulderstyrken til å balansere med og kan sies at den suger big time. Blir fullt fokus på skuldre fremover nå.
Steinserie 80kg + 100kg -> 140cm, 125kg ->, 140kg + 180kg -> 110cm: 3dje plassTok de fire første steinene på 14sek, og er godt fornøyd med dette. Eneste som slo meg på fart var Ole Martin, men desverre klarte jeg ikke siste steinen. Hadde missta for mye klister til den, og hadde ikke nok å putte på. Til neste gang skal jeg ha noen stå klar med tackykrokka ved steinene.
Åpningsløft på mark: 200kg
Så var det 3timers pause hvor vi først var en god gjeng som spisste biffmiddag og prata. Etter dette stakk jeg å kjøpe ny bokser, sokkepar og tskjorte siden jeg starta å fryse som faen. Satt så å chillan en time med Jørgen, Little bro og Glenn Ole Lie.
Markløft 3 forsøk: delt 5te med Eirik IngebritsenTok første løftet mitt på 230kg som gikk overraskende lett. Fikk krampe i muskelen mellom rumpa og pikken, så lurte litt på om det kom til å prege meg, men merka ikke noe til det etter 2min ca.
Så var det forsøk på 5kg pers:
250kg gikk LETT!!!
Ble sykt glad her, men visste at jeg hadde mer inne og skulle faen ikke gi meg når jeg følte meg så bra. Det ble så lasta 260 på stanga, og jeg gikk rundt å snakka til meg selv i 5min før løftet + mens jeg sto på plattingen klar til å løfte.
260 GIKK OGSÅ!!!!!! :D:D:D:D 15kg pers, og jeg var den klart gladeste løftern av alle som tok mark haha. For å sette prikken over i'en knuste jeg markplattformen når jeg slapp stanga. Gikk rundt og smilte i en time etter dette løftet. YAY!
Endte til slutt på en 6te plass som jeg er fornøyd med. Eneste som irriterer meg er at jeg har en svakhet som skuldre som trekker meg noe så jævlig ned. Blir veldig fokus på dette fremover, og satser på å øke bra i det over det neste året.
Ellers har jeg igjen fått troen på å slå faren min sin gamle markrekord på lik alder som han. Skal klare 312,5kg mens jeg er 23 år lifetime ren og ikke over 115kg. Han tok 310 på den aldern, så må slå han
Nå blir det hardtrening mot konken 4dje september i Valhalla.
PS: Film kommer senere. Glemte visst kamera ladern hjemme, så film kommer i morra.