Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Sigg1 - referat fra Oslo Grand Prix s. 132
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Sigg1 - referat fra Oslo Grand Prix s. 132  (Lest 626834 ganger)

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 635
  • Honnør: 82
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 635

  • Hey Crabman!
Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1875 : 12. april 2012, 21:08 »
Sitat fra: steele på 12. april 2012, 20:59
Du får spørre siggen, han har et par bilder. Tongue

Planen min var å legge inn i før/ etter tråden.
117kg 1.03.2011
passert 92kg nå. Og ender sikkert under 90 bare vannet slipper. Cheesy
Høres lovende ut det! Cheesy
Kåmmån sigg, sleng ut no bilder av kompisen også Wink
Loggført
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Utlogget Tryggis

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 496
  • Honnør: 22
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 496

  • Muskel på boks..
Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1876 : 12. april 2012, 21:19 »
spor
Loggført

Hi. My name is Tryggis and I have a problem. I never expected it and I didn't plan for it. It just happened. And now, I'll never be the same. Hardly a minute passes when I don't think about it, salivate, and get the shivers. My own grandmother cringes in fright when she even hears about "it."

Yes, folks, I'm a deadlift-aholic. I don't just want to pull; I want to pull every minute of every day for the rest of my life. I dream about grinding out heavy pulls where the bar seemingly bends in half, and I jump at the opportunity to do speed pulls so quickly that I nearly castrate myself with the bar.

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1877 : 15. april 2012, 15:26 »
Ble en 4. plass idag Wink Greit fornøyd med det, mye bra på scena!
366m roing og 31 dips..
Loggført
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no


188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 635
  • Honnør: 82
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 635

  • Hey Crabman!
Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1878 : 15. april 2012, 15:40 »
Sitat fra: Sigg1 på 15. april 2012, 15:26
Ble en 4. plass idag Wink Greit fornøyd med det, mye bra på scena!
366m roing og 31 dips..
sykt bra jobba sigg, og såååå nærme pallen!!
Loggført
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Utlogget Imperiosus

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 662
  • Honnør: 81
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 662

Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1879 : 15. april 2012, 15:44 »
Kult å se på deg i dag! Tror du ble nr 2 på roinga og 4 på chinsen.. Ble keen på å stille i AF en dag selv jeg nu! hehe..
Loggført
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training. What a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable. -Socrates

Å være opptatt av helse er det største hinder for et godt liv -Platon 427 år f.Kr


Glenn Ole Lie

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1880 : 15. april 2012, 16:23 »
Hehe, hvilken chins Tongue?
Kom på 1. på roinga Wink
Loggført
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no


188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget Imperiosus

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 662
  • Honnør: 81
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 662

Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1881 : 15. april 2012, 16:26 »
Sitat fra: Sigg1 på 15. april 2012, 16:23
Hehe, hvilken chins Tongue?
Kom på 1. på roinga Wink
haha.. Mente dipsen daaa! Trodde det var en dud som rodde litt lengre jeg.. Men det er jo awesome shit!
Loggført
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training. What a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable. -Socrates

Å være opptatt av helse er det største hinder for et godt liv -Platon 427 år f.Kr


Glenn Ole Lie

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1882 : 15. april 2012, 16:39 »
Sitat fra: Sigg1 på 15. april 2012, 15:26
Ble en 4. plass idag Wink Greit fornøyd med det, mye bra på scena!
366m roing og 31 dips..

Nice! Grattis med roinga da, maskin!
Loggført

Utlogget Cartman

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 944
  • Honnør: 77
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 944

Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1883 : 15. april 2012, 16:58 »
Grattis! Cheesy Sykt bra roing!
Loggført

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1884 : 15. april 2012, 18:10 »
Gratulerer med fjærdeplassn Sigvar Smiley
Få ut noe bilder osv! Cheesy
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Ulrik91

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 842
  • Honnør: 53
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 842

  • Where there’s a will, there’s a way.
Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1885 : 15. april 2012, 18:48 »
Vilt manndig! Grattis med 4. Plass og syk roing! Pallen er så viiiilt nær nå
Loggført
Født i 1991, 190cm høy og veier 90kg(+-5). 115kg benk.

Største prestasjon til nå:
- 11. plass Drammens påskemaraton: 3.36

Trener mot å bli den beste jeg kan bli i alt.

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114104.msg1805251;topicseen#new

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1886 : 15. april 2012, 19:29 »
Oppsummering Sandefjord Open

Karba opp noe helt sinnsvakt (700g karb) dagen før --> EPIC fail. Var blaut som en fisk på scena. Men da har vi prøvd det også!

Roing: 366m, ganske sikker på at det var 1. plass, men skal få dobbeltsjekka ila. uka (8m dårligere enn Fredrikstad).
Dips: 31 (samme som i Fredrikstad). Vet ikke om jeg fikk noen underkjente.

Kort sagt: Formen var elendig, men jeg tok igjen en hel del på styrken.

Tok ingen bilder idag. Frister liksom ikke å knipse i øst og vest når du helst vil gjemme deg i et skap Tongue

Nå blir det å gå flatt inn på GP og forhåpentligvis showe opp med TIDENES form på scena Wink
Loggført
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no


188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1887 : 15. april 2012, 19:46 »
Du gjør det samme som du gjorde dagen før vi trente sammen!
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1888 : 15. april 2012, 19:53 »
Sitat fra: lokey på 15. april 2012, 15:40
sykt bra jobba sigg, og såååå nærme pallen!!

Thanks Cheesy

Sitat fra: Mr.Lie på 15. april 2012, 15:44
Kult å se på deg i dag! Tror du ble nr 2 på roinga og 4 på chinsen.. Ble keen på å stille i AF en dag selv jeg nu! hehe..

Kjør på, knuse han 50-dipperen Tongue!

Sitat fra: Bluebearworkout på 15. april 2012, 16:39
Nice! Grattis med roinga da, maskin!

Tyty Wink

Sitat fra: Cartman på 15. april 2012, 16:58
Grattis! Cheesy Sykt bra roing!

Thanks. Det var helt greit. 8m dårligere enn forrige gang... Det er litt merkelig.. :/

Sitat fra: Espenc på 15. april 2012, 18:10
Gratulerer med fjærdeplassn Sigvar Smiley
Få ut noe bilder osv! Cheesy

Takk Smiley
Tok null bilder ass. Sykt misfornøyd med formen, så sånn er det :/

Sitat fra: Ulrik91 på 15. april 2012, 18:48
Vilt manndig! Grattis med 4. Plass og syk roing! Pallen er så viiiilt nær nå

Takk ass Wink Hadde kanskje klart pallen med et par dips til og en shredded fysikk, men vanskelig å spekulere i Tongue

Sitat fra: Espenc på 15. april 2012, 19:46
Du gjør det samme som du gjorde dagen før vi trente sammen!

Word Wink


Da er det bekreftet btw, beste roer Wink!


Edit: 366 rotak var kanskje litt i heftigste laget, men meter hvertfall Wink
Loggført
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no


188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Sigg1 mot Sf. Open og GP.Bilder s.14/17/23/28/44/46/84/94/97/105/111/115/116/119
« #1889 : 15. april 2012, 23:11 »
Godt jobba i dag Sigvar..

Blir enda bedre på OGP om bare noen dager Wink
Loggført

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Sigg1 - referat fra Oslo Grand Prix s. 132
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines