avstemning
Spørsmål: har 150kg i bøy nå. tror dere jeg klarer 200kg til jul?Huh
Ja
Nei
Vet ikke
Ikkje kjangs i H.....
Easy Match

Skrevet av Emne: Halvmetern  (Lest 434836 ganger)

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Tenker denne uken og neste blir det mye frontbøy og litt støtteøvelser og pumping før jeg begynner på mengden. Trene litt som jeg vil før jeg skal følge noe slavisk igjen. Så passer det med 8 uker til neste stevnet da. Smiley
Blir neste stevne også raw?

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Blir neste stevne også raw?
Foreløpig så fortsetter jeg slik Smiley

Utlogget QJON

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 048

  • kraftkar
Helt super bøy, litt drøy dybde bare Grin. Gir bort noen kilo der Wink
Trene toppstyrken i benk, så perser du stort der også Smiley
Kommer seg som bare det det her Wink
Bedre sent enn aldri  215-140-220 m. utstyr

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Helt super bøy, litt drøy dybde bare Grin. Gir bort noen kilo der Wink
Trene toppstyrken i benk, så perser du stort der også Smiley
Kommer seg som bare det det her Wink
Hehe. Ja skal vel ikke få underkjent på dybden vertfall Smiley Ja må trene mer toppstyrke i benk uten tvil Smiley Utrolig at jeg ikke fikk opp 117.5 på første forsøk når jeg har en dobbel på 115 Tongue jaja. men sterkere skal jeg bli! Er fornøyd med 20kg pers totalt.

Utlogget VP

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 119
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 119

Gratulerer med persing! Bra fremgang på deg Wink

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Gratulerer med persing! Bra fremgang på deg Wink
Takk for det Smiley Se om jeg klarer og holde framgangen no når jeg går ned i vekt. Heldigvis ikke så mange kg som skal vekk Smiley

satell

  • Gjest
Bra løfting! Synd med benken, men da har du noe å rette fokuset mot når neste stevne nærmer seg Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Bra løfting! Synd med benken, men da har du noe å rette fokuset mot når neste stevne nærmer seg Smiley
Takk for det. Jepp Wink Være like bestemt som på siste løft! Men kan ikke klage siden det er pers i alle løft og Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206


Utlogget HardCoreBakken

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 190
  • Honnør: 169
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 190

Genialt!. Er det en serriøs annonse må det være tidenes beste sommerjobb!!
18 somre gammel
178 lav
68 lett ----> Litt tyngre nå

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus

Ka fakarten! Må jo ikke legge den ut her, men søke tvert, og helst få den fjernet fra Finn. Jeg tror dessuten at jeg er perfekt for jobben.

- flink til å sitte i solen
- god til å søke på internett
- trenger ikke selskap, men underholder meg selv

Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Ka fakarten! Må jo ikke legge den ut her, men søke tvert, og helst få den fjernet fra Finn. Jeg tror dessuten at jeg er perfekt for jobben.

- flink til å sitte i solen
- god til å søke på internett
- trenger ikke selskap, men underholder meg selv


hehe du får ta å søke på den jobben Wink

Utlogget VP

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 119
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 119

Ka fakarten! Må jo ikke legge den ut her, men søke tvert, og helst få den fjernet fra Finn. Jeg tror dessuten at jeg er perfekt for jobben.

- flink til å sitte i solen
- god til å søke på internett
- trenger ikke selskap, men underholder meg selv


Vel og bra det. Jeg også er flink til disse tingene, men spørsmålet er om du er flink til å være i Oslo? En hel sommer.

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Vel og bra det. Jeg også er flink til disse tingene, men spørsmålet er om du er flink til å være i Oslo? En hel sommer.

Fuck my life. Det har du rett i. Tror ikke jeg kunne sittet stille i Oslo en hel sommer. Sist jeg prøvde endte det i skandale og en røys med påtaleunnlatelser. Omtrent som en konfirmasjon i Odda, med andre ord.  Grin
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget QJON

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 048

  • kraftkar
Det er omtrentlig sånn jobb jeg har, sitter inne å glor. Trenger verken solkrem, eller enda bedre, reise til by,n Grin
Tjener en god del bedre gjør jeg også Cool
Bedre sent enn aldri  215-140-220 m. utstyr

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!