Hei Janne! Lenge siden. Ser du trener veldig bra. Hvor lang tid bruker du på en treningsøkt når du legger inn så mange øvelser og sett? Skal du konkurrere noe fremover? Legg inn ett bilde av barna da. 

Hei. Glemte å svare sist jeg var innom her. Jeg er ikke så aktiv som før nei. Trener styrke ca. 3 ganger i uka og går litt turer. Savner å trene intervall eller annen trening som får opp pulsen og svetten i gang, så jeg får se om jeg orker det etter hvert. Har en tulle som har sovet dårlig på natta siden hun ble født... Hun er nå snart 18 mnd. Det merkes på kroppen når man aldri får nok søvn!!! Du får stå på med treninga. Hils Jarnar så mye.

Mvh Oddrun

Hei!

Er du dama til Jarnar? Jeg gikk i klassa hans i mange år. Du må hilse! Så bra at du har klart å ta av en del cm rundt midjen da! Du får bare stå på. Ikke lett når det er godis i skapene, det vet jeg alt om. Du får prøve å holde deg borte fra alt som er søtt i ett par uker, da forsvinner godtesuget. Det funker på meg og samboeren, men da må man virkelig være innstilt på det! Lykke til.

Oddrun fra Ørsta

Hei igjen!

Nei, er ikke gift ennå...  Vi venter litt med det. Er så mye vi skal ordne hjemme. Trener styrke gjør jeg ca. 3 dager i uka og går litt tur. Har liksom ikke samme gutsen som før etter at jeg ble mamma, har nemlig en tulle som sover veldig dårlig på natta. Det har hun alltid gjort. Er likevel ganske fornøyd med form og styrke, er ikke så mye svakere. Savner intervalltreninga, får vel ta å begynne med det igjen snart! Kjempe synd at ingen jenter er med i AF lenger. BF er liksom ingen idrett. Ønsker deg masse lykke til med konkurranser! Du ser knall bra ut som alltid! 

Klem

Hei Hanne!

Gratulerer så mye! Du er kjempe flott! 

Klem fra Oddrun

Hei. Gratulerer som pappa til den lille gutten.  Koselig da!

Hei! Du er her ja! He he. Ja, huska da du gikk i klassen min på videregående i Volda, da var du t.o.m lavere og mindre enn meg. Plutselig skøyt du i været og ble mann. He he.

Hei! Fødte du normalt eller var det keisersnitt?

Hei! Gratulerer så mye! Søt baby! 

Gratulerer så mye med den nydelige gutten!!!

Hei.

Du er jammen sprek og høygravid! Ønsker deg masse lykke til!  Er selv 6 mnd. på vei, men er ikke så flink å gå tur som du!

Forresten, ny forskning vises at sex ikke hjelper fødselen i gang...

Hei Lena!

Du ser veldig bra ut! Utrolig at det er 6 mnd. siden du fødte. Håper jeg også ser sånn ut etter fødselen. Hvordan trente du i svangerskapet og etter fødselen? Jeg trener nesten som før, bare skjeldnere. Trener de samme øvelsene. Lytter til kroppen når jeg føler meg sliten. Skulle gått oftere tur, men jobber 100 % som legesekretær, en jobb med høyt tempo. Har ikke så mye overskudd etter jobb. Blir sykmeldt 50 % nå pga. "kynnere". Får gå mer tur da. Dattera di er kjempe skjønn! Har forresten hørt at man burde vente ca. 6 uker med å trene styrke etter at man har født. Bekkenet er veldig svakt da, så man må være forsiktig! Venta du eller?!

Klem fra Oddrun Helen 

Hei Heidi!

Klokt valg!  Det er akkurat det jeg mener. Siden det ikke er forsket på det, burde man avvente til etter graviditeten! Jeg har termin 8 desember. Det er en spennende tid! 

Oddibody: Får du overskudd og energi av proteinpulver!?

Dette her blir til de grader misforstått. Jeg trener fortsatt bra og spiser bra. Trener både styrke og går mye turer. Har dere trent og konkurrert i mange år forresten!? Spiser proteiner, men det fra ordentlig mat. Jeg tror legene har mye mer kunnskap enn dere når det gjelder dette! Trenger ikke trekke det her lenger nå. Jeg bare spurte hun som har denne profilen hva hun gjør. Vi trenger ikke bruke hennes profil til dette her! Det går jo ikke an å skrive eller spørre om noe på dette forumet... Jeg og mange andre har valgt å kutte ut sånne typer tilskudd. Jeg har fortsatt bra med muskler og lite fett, bare en kuler på magen med en liten baby inni.