[Her på træningscenteret fik vi købt en brugt ny renoveret digital vægtsom kan veje op til 1500 kg. og er nøjagtig under 200 gram.Det vil jeg klart anbefale at anskaffe i jeres center, da man er sikkerpå det man løfter vejer hvad det skal :- )Alle vore Strongman udstyr er blevet vejet, så når man kommer til enkonkurrence ved man hvad man kan løfte !]

Her på træningscenteret fik vi købt en brugt ny renoveret digital vægt

som kan veje op til 1500 kg. og er nøjagtig under 200 gram.

Det vil jeg klart anbefale at anskaffe i jeres center, da man er sikker

på det man løfter vejer hvad det skal :- )

Alle vore Strongman udstyr er blevet vejet, så når man kommer til en

konkurrence ved man hvad man kan løfte !

[Hej Alle Nordiske Vikinger :- )Jeg ønsker Jer alle en go sommer med masser afSved - Drøn - Brøl og Action ´I er altid velkommen til et ophold her på Solvang, hvis har lysten til alt der er tungt Her er link til hjemmesiden og billeder her fra Træningscenteret Homepage http://www.bjorns-wrestling.dk/home2.htmlBilleder fra Solvang http://www.bjorns-wrestling.dk/pics.htmStrongman siden http://www.bjorns-wrestling.dk/dynamic.htmBare ring på tlf. : 0045 97-75-21-26 U-Behagelig hilsen Asbjørn Riis]

Hej Alle Nordiske Vikinger :- )

Jeg ønsker Jer alle en go sommer med masser af

Sved - Drøn - Brøl og Action   ´

I er altid velkommen til et ophold her på Solvang, hvis har lysten til alt der er tungt 

Her er link til hjemmesiden og billeder her fra Træningscenteret 


Homepage              http://www.bjorns-wrestling.dk/home2.html
Billeder fra Solvang  http://www.bjorns-wrestling.dk/pics.htm
Strongman siden     http://www.bjorns-wrestling.dk/dynamic.htm

Bare ring på tlf. : 0045 97-75-21-26

U-Behagelig hilsen

            Asbjørn Riis

[Hej Norske Vikinger :- )Morsø Viking d. 16 juli konkurrencen må jeg desværre aflyse på grund af sygdom !I er stadig velkommen til et trænings besøg her på Solvang, når I har lyst :- )Så bare kontakt mig på tlf. : 0045 97-75-21-26:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::]

Hej Norske Vikinger :- )

Morsø Viking d. 16 juli konkurrencen må jeg desværre aflyse på grund af sygdom !

I er stadig velkommen til et trænings besøg her på Solvang, når I har lyst :- )

Så bare kontakt mig på tlf. : 0045 97-75-21-26

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

[Hej Norske Vikinger :- )Så er der kun 12 dage til sidste tilmeldnings frist - D. 15 maj ) !Hvis der er folk som bedre kan få til at passe på etsenere tidspunkt på sommeren, så er det snarest jeg skal vide det !All The Best Asbjørn Riis]

Hej Norske Vikinger :- )

Så er der kun 12 dage til sidste tilmeldnings frist - D. 15 maj ) !

Hvis der er folk som bedre kan få til at passe på et

senere tidspunkt på sommeren, så er det snarest jeg skal vide det !

All The Best

Asbjørn Riis

[Det er nu 3 Nordiske Vikinger tilmeldt Morsø Viking d. 16 juli :Torbjørn Farmen - Norge i - 105 kg.Tonny Hulk Holte - Norge i - 105 kg. ?Peter Eriksson - Sverige i + 105 kg.Jeg håber der bliver flere tilmeldinger fra Norden :- )]

Det er nu 3 Nordiske Vikinger tilmeldt Morsø Viking d. 16 juli :

Torbjørn Farmen - Norge  i  - 105 kg.
Tonny Hulk Holte - Norge i - 105 kg. ?
Peter Eriksson - Sverige i + 105 kg.

Jeg håber der bliver flere tilmeldinger fra Norden :- )

Du er velkommen :- )

Hvis du har lyst til komme før eller blive nogle ekstra

dage efter konkurrencen er det ingen problem :- )

[Hej Norske Vikinger :- )Nedenstående konkurrence må jeg desværre aflyse på grund af sygdom !I er stadig velkommen til et trænings besøg her på Solvang, så bare kontakt mig på tlf. : 0045 97-75-21-26:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Så er datoen på plads til Strongman konkurrencen her på Solvang Det bliver d. 16 juli og alle Jer der har tid - mod og lyst er velkommen :- )]

Hej Norske Vikinger :- )

Nedenstående konkurrence må jeg desværre aflyse på grund af sygdom !

I er stadig velkommen til et trænings besøg her på Solvang,

så bare kontakt mig på tlf. : 0045 97-75-21-26

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


Så er datoen på plads til Strongman konkurrencen her på Solvang

Det bliver d. 16 juli og alle Jer der har tid - mod og lyst er velkommen :- )

http://www.bjorns-wrestling.dk/dynamic.htm
 
    Strongman Game for alle Vikinger i Norden Lørdag d. 16 Juli

 De 3 bedste i  +105 kg.s klassen fra Danmark kvalificerer sig til

  Finalen : Danmarks Ultimative Stærkeste Mand 2011   

     De fleste Eventer bliver 2 ad gangen i år for mere Vikinge Drøn 

  Som nyt tiltag bliver konkurrencen delt op i nybegyndere, og 

  øvede under 105 kg., det vil sige  Jer der ikke har trænet / konkurreret 

 stærkmand før og øvede der træner specifik for Strongman 

  Vi håber at det kan være med til at flere får lyst til at være med til         

         en sjov dag og prøve kræfter med  sig selv og mod hinanden           

         Det drejer sig jo om en sund og stærk krop i balance uanset, hvor plan man er kommet til - YEAAHH !

  Mødetid : Kl.  9 45   - Det er briefing kl. 10 oo og der gælder mødepligt for deltagelse ! 

  Konkurrencen starter kl. 11 oo 

  Sidste frist for tilmelding er fredag d.  15 Maj   eller ring til mig på tlf. : 0045 97-75-21-26 

  Tilmeldings gebyr : 250 kr.  + kost og logi som er pr nat 200 Danske kr.


     Morsø Viking 2011 Eventens  dicipliner for 105 kg.s klassen !   

   1. Bil løft for max reps  280 kg. - 90 sek. - 2 ad gangen                               

   2. Circus Dumbell for max reps  ca.70 - 80 kg.- 90 sek. - 2 ad gangen       

   3. Yoke race 375  kg.  på tid over 20 meter.  - 90 sek.  - 2 ad gangen         

   4. Kampesten - 5 stk. over bom på tid  - Max 90 sek. - 1 ad gangen           

   5. Medley : 15 meter Farmer Walk 130 kg. - 150 kg. + 2 x Fingal Fingers 200 kg. + 4 x 420kg.
Dæk flip - Max 120    sek. - 2 ad     gangen 

   6. Kegs kast over 4 meter med 10 kg. - 10 kg. - 15 kg. - 16 kg. -  20 kg. - 25 kg. på tid - Max 90 sek. - 1 ad gangen                                 

   7. Slæde pull 250 kg. med seler  på tid over 20 meter. - Max 90 sek.  - 2 ad gangen             

                                                   
           Morsø Viking 2011 Eventens  dicipliner for -105 kg.s klassen !   
 
  1. Dødløft med hjul - Startvægt 120 kg -  Last man standing - Max 60 sek. pr løft - 1 ad gangen 

  2. Logpres - Max reps med 80 kg. - Max tid pr løft 90 sek. - 2 ad gangen                                 

 3. Medley :  Timber cary 200 kg. x 15 meter + 4 Tire flip 250 kg. - Max tid 90 sek. - 1 ad gangen

    4. Static hold med Timber Cary 250 kg. - Max tid - 1 ad gangen 

 4. Yoke 250 kg. 15 meter - Max tid 70 sek. - 2 ad gangen
                                             
  NB : Ret til ændringer af Dicipliner inden sidste tilmeldning ved check af udstyr og tilmeldtes mening :- ) 


     Så kom her til Solvang og du er med til en sjov dag i Vikingernes tegn - Yeaahh !   

        med Sved - Drøn - Brøl og Action -  YEAAHH !   

              Asbjørn Riis er speaker og over dommer ved konkurrencen                       

            MORSØ VIKING bliver lavet til en ægte Vikinge Strongman Event           

           Du kan ringe til Asbjørn omkring info på MORSØ VIKING 2010 på tlf. : 97-75-21-26     

[Mulighederne af forskellige Strongman dicipliner er eftehånden mange her på Solvangog der er udtag af følgende øvelse man kan vælge : Loglift - Apollons axel - Power stairs - Farmer walk - Yoke - Atlas stones med eller uden tag - Timber carry - Hercules hold - Viking press - Viking deadlift - Circus dumbell - Rolling thunder -Prowler pull - Arm over arm - Tire flip - Medley kombinationer og en Gummi bandit på 215 kg. man går en tur med :- )Hvis der er solskin på dagen er der jo Fingal fingers udendørs, samt Keg toss - Conans wheel -½ bil trillebør - granit sten løft og Truck pull eventuelt !Det er jo fantasien der sætter grænsen for hvad der kan laves her på Solvang af dicipliner, så længe vi holder os til Strongman - YeeaaHH :- )]

Mulighederne af forskellige Strongman dicipliner er eftehånden mange her på Solvang

og der er udtag af følgende øvelse man kan vælge :

Loglift - Apollons axel - Power stairs - Farmer walk - Yoke - Atlas stones med eller uden tag -

Timber carry - Hercules hold - Viking press - Viking deadlift - Circus dumbell - Rolling thunder -

Prowler pull - Arm over arm - Tire flip - Medley kombinationer og en  Gummi bandit på 215 kg.

man går en tur med :- )

Hvis der er solskin på dagen er der jo Fingal fingers udendørs, samt Keg toss - Conans wheel -

½ bil trillebør -  granit sten løft og Truck pull eventuelt !

Det er jo fantasien der sætter grænsen for hvad der kan laves her på Solvang af dicipliner,

 så længe vi holder os til Strongman - YeeaaHH :- )

[Hej Norske Vikinger :- )Så er det snart Jul og I er velkommen til at deltage i denne hyggestævne som sikkert bliver tuff inden dagen er slut :- ) Jule stævne / hygge her på Solvang d. 28 December fra kl. 12oo Det bliver i år med et nyt koncept i Stærkmandens ånd, som er følgende : Alle tilmeldte kæmper imod hinanden ved at Jeres navne bliver rystet sammen i en pose og første navn som kommer op, vælger første strongman diciplin og ellers næste navn vælger næste øvelse også videre, indtil de første 8 - 10 tilmeldte atleter har valgt og dermed fået en sjov og anderledes sej dag Så det drejer sig jo om at man er godt forberedt, så kom med vilje og godt humør :- ) Program Møde tid kl. : 12 oo Velkomst og regler for Julestævnet m.m. Start kl. : 13 oo Julestævnet er slut ca. kl. : 17 oo - 18 oo Strongman Julefrokost hos Asbjørn Riis kl. : 18 3o med efterfølgende hygge + Kage og Strongman film på storskærm HUSK : Der er tøj kodeks - Alle har Nissehue :- ) Tilmeldning : Gebyr for Julestævne fra kl. 12 oo - 18 oo inclusiv sandwich og vand : 100 kr. Gebyr for Julestævnet, inclusiv aftensmad + kaffe - kage og hygge : 165 kr. Overnatning med morgenmad og eventuelt træning : + 100 kr. Sidste tilmeldning er Lørdag 11 december. For ydeliger info ring til Asbjørn på tlf. : 97-75-21-26 U-BEHAGELIG hilsen Asbjørn Riis]

Hej Norske Vikinger :- )

Så er det snart Jul og I er velkommen til at deltage i denne hyggestævne

 som sikkert bliver tuff inden dagen er slut :- )

Jule stævne / hygge her på Solvang d. 28 December fra kl. 12oo

   Det bliver i år med et nyt koncept i Stærkmandens ånd, som er følgende :
   Alle tilmeldte kæmper imod hinanden ved at Jeres navne  bliver rystet   
   sammen i en pose og første navn som kommer op, vælger første   
 strongman diciplin og ellers næste navn   vælger næste øvelse også
  videre, indtil de første 8 - 10 tilmeldte atleter har valgt og dermed
  fået en sjov og  anderledes sej dag 
 Så det drejer sig jo om at man er godt forberedt, så kom med vilje og godt humør  :- )

 Program                                       

    Møde tid kl. : 12 oo   
                                   Velkomst og regler for Julestævnet m.m.
     Start kl. :  13 oo         
                                Julestævnet er slut ca. kl. : 17 oo - 18 oo 

 Strongman Julefrokost hos Asbjørn Riis kl. : 18 3o  med efterfølgende hygge +   
                              Kage og Strongman film på storskærm 

                      HUSK : Der er tøj kodeks - Alle har Nissehue :- )     


 Tilmeldning :

  Gebyr for Julestævne fra kl. 12 oo - 18 oo inclusiv sandwich og vand :   100 kr.

  Gebyr for Julestævnet, inclusiv aftensmad + kaffe - kage og hygge : 165 kr. 

  Overnatning med morgenmad og eventuelt træning : + 100 kr. 

  Sidste tilmeldning er Lørdag 11 december.       
 
  For ydeliger info ring til Asbjørn på tlf. : 97-75-21-26 

U-BEHAGELIG hilsen Asbjørn Riis
http://www.bjorns-wrestling.dk/dynamic.htm

[Hej Alle Norske Vikinger der var i Danmark :- )Det var jo som altid hyggeligt at have Jer på besøg og I gjorde alle en flot indsats i konkurrencen, det var med glæde fra min side at sevenskabet og kampgejsten var i top ved Jer alle :- )Her er resultaterne fra Morsø Stærkeste Mand 2010 :En stor tak til alle atleter - dommere og ikke mindst hjælpere igår :- )Det er med kæmpe glæde herfra at interessen for Strongman er på vej frem i den rigtige sportslige retning her i Norden og fremtiden bringer endnu flere talenter som vi kan være stolte af - Yeaahh !Her kommer resultaterne : - 105 kg.s klassen 1. Vidar Vikøyr - Norge - 80,5 point2. Kasper Riis - 78 3. Kim Gundersen - Norge - 70 4. Henrik Madsen - 61,5 5. Henrik Mikkelsen - 57,56. Martin Faber - 53,5 7. Leif Stjerne - 527. Christian Hyldig - 529. Jeppe Hedeman - 489. Torbjørn Farmen - Norge - 4811. Michael Nørlev - 41,512. Martin S. Hansen - 35,513. Nicolaj Holstein - 28,514. Bjarni Joensen - 2515. Jørgen S. Aukland - Norge - 9,5 (Skadet i ryggen )16. Bobby Farid - 5 + 105 kg.s klassen1. Nicolai Hansen - 402. Asbjørn Ettrup - 26,53. Frank Jørgensen - 254. Patrick Christensen - 184. Ralf Jakobsen - 185. Morten Holst - 10,5 (Skadet i bicepsen )6. Anton Krone - 4]

Hej Alle Norske Vikinger der var i Danmark :- )

Det var jo som altid hyggeligt at have Jer på besøg og I gjorde alle

en flot indsats i konkurrencen, det var med glæde fra min side at se

venskabet og kampgejsten var i top ved Jer alle :- )

Her er resultaterne fra Morsø Stærkeste Mand 2010 :

En stor tak til alle atleter - dommere og ikke mindst hjælpere igår :- )

Det er med kæmpe glæde herfra at interessen for Strongman er på vej frem i den rigtige sportslige

retning her i Norden og fremtiden bringer endnu flere talenter som vi kan være stolte af - Yeaahh !

Her kommer resultaterne :

- 105 kg.s klassen

1. Vidar Vikøyr - Norge - 80,5 point
2. Kasper Riis - 78
3. Kim Gundersen - Norge - 70
4. Henrik Madsen - 61,5
5. Henrik Mikkelsen - 57,5
6. Martin Faber - 53,5
7. Leif Stjerne - 52
7. Christian Hyldig - 52
9. Jeppe Hedeman - 48
9. Torbjørn Farmen - Norge - 48
11. Michael Nørlev - 41,5
12. Martin S. Hansen - 35,5
13. Nicolaj Holstein - 28,5
14. Bjarni Joensen - 25
15. Jørgen S. Aukland - Norge - 9,5 (Skadet i ryggen )
16. Bobby Farid - 5

+ 105 kg.s klassen

1. Nicolai Hansen - 40
2. Asbjørn Ettrup - 26,5
3. Frank Jørgensen - 25
4. Patrick Christensen - 18
4. Ralf Jakobsen - 18
5. Morten Holst - 10,5 (Skadet i bicepsen )
6. Anton Krone - 4

Så er sidste tilmelding til Morsø Stærkeste Mand 2010 imorgen fredag, d. 24 september !

Hvis der nogle af Jer der har lyst til at komme til Danmark og være med eller

bare kigge på, så bare ring til mig tlf. nr. : 0045 97-75-21-26

Der er nu tilmeldt 16 atleter i - 105 kg.s og begynder klassen til Morsø Stærkeste Mand 2010

og det betyder at vi starter før på dagen med konkurrencen, nemlig kl. : 11oo og

de fleste øvelser bliver koordineret på følgende måde :

I repetitons diciplinerne er det 2 ad gangen

NB. Husk og sige i god tid hvor mange og hvor længe I bliver i Danmark :- )

Så er der 4 Norske Vikinger tilmeldt Morsø Stærkeste Mand

d. 9 oktober i - 105 kg.s klassen her i Danmark, som er :

    Vidar Vikøyr - Norge 

    Kim Gundersen - Norge 

   Jørgen Skaug Aukland - Norge 

   Torbjørn Farmen - Norge 

Jeg ser frem til at møde Jer alle :- )

Jeg glæder mig til at se hvad der bliver løftet i last man standing :- )

Så er der 2 Norske Vikinger tilmeldt Morsø Stærkeste Mand 2010, d. 9 oktober

Som er  Vidar Daae Vikøyr  og  Kim Gundersen  i - 105 kg.s klassen !

Jeg håber der er flere Norske Vikinger der er friske på konkurrencen og husk

sidste tilmelding er d. 24 september !