Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 84
    • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 05. juni 2024, 19:48
    Judo. Barneparti
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 27. mai 2024, 21:50
    Judo. 2 Barnepartier. Gradering for barna i dag
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 26. mai 2024, 21:45
    Judo. Treningssamling.
    Vi arrangerte treningssamling i gymsalen på Vikersund skole. Samla 3 klubber i tillegg til oss. Var over 40 stk på samlingen. Veldig bra trykk. Hadde 3 økter. Barn-voksen.
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 22. mai 2024, 23:02
    Judo. 12 stykker på trening i dag. Bra trykk
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 13. mai 2024, 22:10
    Judo. 2 Barnepartier
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 08. mai 2024, 23:18
    Judo. Barneparti
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 06. mai 2024, 21:25
    Judo. 2 barnepertier
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 05. mai 2024, 21:53
    Styrke

    - Burpees: 3*10 reps
    - Rullende Push-Ups: 3*10 reps
    - Rygghev: 3*10 reps
    - Beinhev: 3*10 reps
    - Utfall: 3*15 reps
    Diverse tøying

    Bra økt.
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 02. mai 2024, 22:41
    Gåtur i skauen. Ca 45 minutter
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 30. april 2024, 21:36
    Styrke

    - Burpees: 3*10 reps
    - Rullende Push-Ups: 3*10 reps
    - Rygghev: 3*10 reps
    - Beinhev: 3*10 reps
    - Utfall: 3*15 reps
    Diverse tøying

    Bra økt. Skal snart bytte program
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 29. april 2024, 21:35
    Judo. 2 økter for barna.
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 29. april 2024, 21:34
    Søndag 28/04

    Styrke
    - Burpees: 3*10 reps
    - Rullende Push-Ups: 3*10 reps
    - Rygghev: 3*10 reps
    - Beinhev: 3*10 reps
    - Utfall: 3*15 reps
    Diverse tøying

    Grei økt
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 25. april 2024, 22:11
    Styrke

    - Burpees: 3*10 reps
    - Rullende Push-Ups: 3*10 reps
    - Rygghev: 3*10 reps
    - Beinhev: 3*10 reps
    - Utfall: 3*15 reps

    Grei økt.
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 24. april 2024, 21:14
    Onsdag. Judo
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 23. april 2024, 22:44
    Mandag.
     Judotrening, 2 barnepartier
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 84
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines