Oversikt - Bluebearworkout Avatar/tekst
Navn: Bluebearworkout
Innlegg: 2 953 (0,758 per dag)
Posisjon: Global Moderator
Honnør: 358
Registreringsdato: 22. februar 2010, 09:21
Sist aktiv: 15. januar 2014, 11:59

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: Fast Form
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 30
Bosted: Ålesund
Lokal tid: 21. oktober 2020, 23:25

Signatur:


I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?