Druesukker

[dEVIN]

Jeg har hørt at det kan være lurt å ta druesukker etter tening.
Er det noen butikker som de selger dette, foruten apotek, og hvor mye burde jeg ta etter trening.
Mvh Phae

[kim--]

Sunnkost ol. butikker og større matbutikker. Forøvrig vil jeg heller anbefale deg maltodextrin som du blant annet finner på ej-shop. Det skaper større insulinutsondring, etter min erfaring blir du ikke så kvalm av det dessuten er det billigere

[Godfather]

hold deg mellom 0,7-1,2g pr kg kroppsvekt rett etter trening.

[dEVIN]

Takk for svar! God Jul