Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > Emne: Trene styrke og kast samme dag?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Trene styrke og kast samme dag?  (Lest 731 ganger)

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 210
  • Honnør: 973
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 210

  • jeje
Trene styrke og kast samme dag?
« : 01. mars 2010, 15:23 »
Er det noe spesielt pluss eller minus ved å trene styrke og kast samme dag? Har nå endra litt på treningsplanen min, sånn at jeg nå først skal trene på diverse kast i en halvtime-times tid, og så gå rett til gymmet etterpå. Innspill?
Loggført
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > Emne: Trene styrke og kast samme dag?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines