Treningsforum > Trening > Kampsport og Selvforsvar > Emne: Mrlee´s videodemo av Praying Mantis 7-Hands
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Mrlee´s videodemo av Praying Mantis 7-Hands  (Lest 987 ganger)

Utlogget mrlee

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 137
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 137

  • Elvis has left the building.....
Mrlee´s videodemo av Praying Mantis 7-Hands
« : 28. mai 2008, 23:41 »
Har et lite klipp til tilgjenglig, og her demonsterer undertegnede (ihvertfall gjør jeg et forsøk på...), Qi Shou - eller 7 Hands fra Praying Mantis systemet.

http://www.youtube.com/watch?v=-C_uO1chFxI

Dette viser noen av de grunnleggende slag/håndteknikkene i Mantis-systemet. Enjoy!
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Kampsport og Selvforsvar > Emne: Mrlee´s videodemo av Praying Mantis 7-Hands
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines