Skrevet av Emne: Hvem er meste interessert i trening?  (Lest 15589 ganger)

Utlogget Аня Евелин :)

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 871
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 871

  • In it to win it
Sv: Hvem er meste interessert i trening?
« #45 : 15. oktober 2010, 21:14 »
Ja, jeg skjønner hva du mener, Einar. Men nå trener jeg heller ikke knebøy med noen form for teknikk på det heller, har hørt den er fæl.  Og i tillegg så "er det ikke det jeg skal være god på". Hadde jeg fokusert på at bøyen skulle være kanon, så hadde den sikkert vært bedre. Om ikke hadde det vært litt kjipt. Jeg sliter jo mest med det faktum at jeg er generellt svak og treg. Som vektløfter svir det asså.
..Og jeg har vel egentlig hatt problemer med å trene ordentlig bøy siden desember 2007..  men, NÅ.. hehe.. (aldri sagt det før!) nå bør det snart bli litt vekter i rykk og støt ihvertfall.
-[][][]------------[][][]-

I didn`t fail, I just found 10.000 ways that didn`t work.

Utdatert treningsdagbok:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=46920.msg698519#msg698519

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Hvem er meste interessert i trening?
« #46 : 15. oktober 2010, 21:28 »
Ja, jeg skjønner hva du mener, Einar. Men nå trener jeg heller ikke knebøy med noen form for teknikk på det heller, har hørt den er fæl.  Og i tillegg så "er det ikke det jeg skal være god på". Hadde jeg fokusert på at bøyen skulle være kanon, så hadde den sikkert vært bedre. Om ikke hadde det vært litt kjipt. Jeg sliter jo mest med det faktum at jeg er generellt svak og treg. Som vektløfter svir det asså.
..Og jeg har vel egentlig hatt problemer med å trene ordentlig bøy siden desember 2007..  men, NÅ.. hehe.. (aldri sagt det før!) nå bør det snart bli litt vekter i rykk og støt ihvertfall.
Kanon, det! Jeg ser du har løftet for Bergen SK for endel år tilbake. Siste stevne var i 2007. Du er ikke interessert i å gjøre comeback som styrkeløfter da? Det hadde vært skikkelig tøft å sett deg ta et rawstevne (nå er det jo ranking i utstyrsfritt og du kommer til å toppe rankingen i knebøy) i styrkeløft på slutten av (hvis det er noen slutt) en vektløftersesong. Altså at du har prøvd så godt du kunne på stevnet, men selvsagt ikke latt det gått i veien for din satsing på vektløfting. Hadde også vært knallkult om du hadde fått med noen andre vektløftere. Dere kan gjøre det kjempebra i raw styrkeløft. Vi styrkeløftere kan desverre ikke si det samme om vektløfting Smiley Smiley Smiley (selv om noen få kan det)
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Аня Евелин :)

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 871
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 871

  • In it to win it
Sv: Hvem er meste interessert i trening?
« #47 : 15. oktober 2010, 21:36 »
Jeg er altfor dårlig i benk og drag og sånn. Så, neeeevermind! Holder meg til min paibit.
Guttene liker sånt bedre, for de trener jo ofte benk og sånn what
-[][][]------------[][][]-

I didn`t fail, I just found 10.000 ways that didn`t work.

Utdatert treningsdagbok:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=46920.msg698519#msg698519

Utlogget Jostein Frøyd

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 350
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 350

Sv: Hvem er meste interessert i trening?
« #48 : 15. oktober 2010, 21:41 »
Jeg er altfor dårlig i benk og drag og sånn. Så, neeeevermind! Holder meg til min paibit.
Guttene liker sånt bedre, for de trener jo ofte benk og sånn what
du behøver jo ikke toppe alle års rankingene uten utstyr, du kan jo prøve deg på knebøyen aleine, eventuelt bare løfte litt i de andre for at det skal bli gyldig resultat. du er jo sikkert i god form i beina rett etter em eller 3-4 uker før.

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Hvem er meste interessert i trening?
« #49 : 15. oktober 2010, 22:04 »
Korrekt. Få med noen av gutta, Jostein? Det hadde rett og slett vært morro. Og jeg tror det kan bidra til at styrkeløft og vektløftermiljøet kommer nærmere hverandre. Slik det er nå er vi brødre og søstre uten egentlig å kjenne så godt til hverandre. KK-67 har f.eks. klubblokale rett under TAK og jeg vet bare om noen få navn av de som trener der oppe. Og visa verca er det sikkert likt. Rett og slett tøft om vektløftere hadde kommet og vist seg fram i knebøy Smiley
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Аня Евелин :)

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 871
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 871

  • In it to win it
Sv: Hvem er meste interessert i trening?
« #50 : 15. oktober 2010, 22:55 »
Folk er jo allerede forvirret nok av vektløfting, styrkeløft, vekttrening og bygging. Gi mannen i gaten en pause.

Styrkeløft og vektløfting er jo faktisk like likt som fotball og basket. Det er en ball, det er lag, de skal score mål.

Vi har en stang med litt vekter, stangen skal opp (hvor langt opp er også forskjellig, og måten det gjøres på også), og begge er individuelle idretter.

Jeg har jo NETTOPP lært meg forskjell selv her! Flink eller?
-[][][]------------[][][]-

I didn`t fail, I just found 10.000 ways that didn`t work.

Utdatert treningsdagbok:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=46920.msg698519#msg698519

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!