Min kamp mot tyngdekraften.

[FrøkenHP]

hehehe...   Eller kanskje kanskje ryktene begynner å gå om at du er en undercover superhelt-ninja...

Hahaha! Eg ønsker meg supergirl-t-skjorte...

Robin: Flink du og, då!  Føler meg mykkje bedre enn før, ja. Føles til en viss grad som å reise bakover i tidsmaskin når ddet gjelder form og styrke, og til en viss grad utseende.
Sliter litt med for mye hud til overs, men ser i sammenligning med tidligere slankekurer at musklene hjelper å holde bittelitt mer på plass... Håper det blir eeenda bedre.

I dag har eg forresten hatt vanngym igjen, og bada i timesvis etterpå. Det var så vidt eg klarte å slepe meg ned på bodypump nå i kveld. *Sliiiiten*

[FrøkenHP]

Har sykla ute i dag. Har egentlig kvidd meg til å sykle på sykkelen min, siden eg har hatt så dårlig balanse tidligere, pluss svimmelhetsanfall når eg tar meg skikkelig ut på spinning. Men eg klarte meg, så nå har eg kommet meg forbi enda en mental sperre. Liker ikkje sykkelen, egentlig. Den er ekkel å gire med, og veldig lett å skrubbe anklene på "gir-hjulene", og så har den ikkje pedalbrems, men den får duge inntil videre... Det skal iallefall ikkje gå årevis til neste gang eg sykler igjen.

[FrøkenHP]

Lavkarbo og turmat er ikkje så veldig enkelt uten litt forberedelser i forkant. Reint bortsett fra om en griller på turen, da... Det er ikkje så lettvindt, akkurat.
Eg har fundert litt på en energiærstatning for f.eks kvikklunsj, der man tar seg en bit mens man puster i bakken.  Proteinshake blir fort motbydelig etter å ha vært utblandet en liten stund. Kokte egg lukter promp. Ett alternativ er tørket kjøtt, evt spekekjøtt. Men det blir man fort lei.
For et par dager siden kom eg til å mikse proteinpulver og kakaosmør i forholdet 2 gram kakaosmør til ett gram pulver. Det måtte eg søte med litt sukrin for å få bedre, men det ble ganske godt. Bedre enn shaken iallefall. I dag prøvde eg 1:1 mix uten sukrin, og det funket! Bittelitt tørt, men iallefall riktig forhold mellom fett og proteiner. Det blir et kompromiss mellom smak og anvendelighet, men pytt!!! Neste tur, så blir dette med, sammen med ei solid vannflaske. Yay!

Ps: bildet har av en eller annen grunn snudd seg, sånn at hjertene ligner mer på romper/pupper enn hjerter, men pytt, dere får snu litt på hodet og bruke fantasien istedet. Det får duge.

[FitMom]

Vil bare si at du er kjempe flink!!! Og det er så herlig og se at man ikke er alene om saker og ting ang denne kompliserte kvinnekroppen

Jeg følger nå med!!!

Flotte hjerter

[FrøkenHP]

Vil bare si at du er kjempe flink!!! Og det er så herlig og se at man ikke er alene om saker og ting ang denne kompliserte kvinnekroppen

Jeg følger nå med!!!

Flotte hjerter

Takker!

[FrøkenHP]

Mista nesten buksa på by'n i dag! Jippi!!! 

[FitMom]

Mista nesten buksa på by'n i dag! Jippi!!! 

Ja det kan man kalle "nedgang" ha ha

[FrøkenHP]

Jepp! Lite utslag på vekta, men eg har vel bygd litt muskler, tenker eg. Vittig å komme i godt humør ved sånne nesten-uhell. Haha

[satell]

Mista nesten buksa på by'n i dag! Jippi!!! 

Det er jo dritbra! ehrm.. ikke at buksa nesten detter av på offentlige plasser, men at det skjer såpass mye bra i kroppen

[FrøkenHP]

Ja eg er visst "mellom" buksestørrelser for tiden. De smaleste passer ikkje helt ennå, og de største detter av. Leste et motetips i vår, om at en kunne gå på by'n i badetøy. kanskje det blir en realitet? Haha!
Heldigvis passer treningstøyet!

[FrøkenHP]

I dag har eg hatt noen ekstra sett med legpress i tillegg til den vanlige treninga.
Først 200kgx10x3 så 210x10x3 og til slutt 220x8. Det ble plutselig nok, og da er det vel best å stoppe mens leken er god.   Skal helst kunne gå etterpå.

[FrøkenHP]

I dag har eg testet de nye bodybalance-timene, og de er mye mer krevende enn de forrige. Det var bl.a. en ygogaposisjon der man skulle sette knærene på albuene, og løfte beina opp slik at man bare var nedi med hendene. Og det vil de at en dame på over 90 kilo skal utføre. Eg får forte meg litt raskere ned i vekt, så kanskje eg klarer det før de bytter program igjen.

Ironisk nok fikk eg et frierbrev på facebook her for leden. Fyren er visstnok brite, og har sagt seg villig til å hjelpe meg å bekjempe fedme. Eg får litt rare bilder i hodet: En ridder som står med kården, klar for å gå til angrep på alle karbohydratene. Hahaha.    
Jaja, eg får ta det som et tegn på at trening og diett funker.

[Murmeldyret]

I dag har eg testet de nye bodybalance-timene, og de er mye mer krevende enn de forrige. Det var bl.a. en ygogaposisjon der man skulle sette knærene på albuene, og løfte beina opp slik at man bare var nedi med hendene. Og det vil de at en dame på over 90 kilo skal utføre. Eg får forte meg litt raskere ned i vekt, så kanskje eg klarer det før de bytter program igjen.

Der har vi et felles mål! Det gikk ikke særlig bra når jeg var 92kg, men nå på 82kg, så letta jammen beina fra bakken i kråka eller hva det heter, hurra! Så bare stå på! Dvs, ikke gå raskere ned i vekt av den grunn, du må jo beholde musklene også.

[FrøkenHP]

Der har vi et felles mål! Det gikk ikke særlig bra når jeg var 92kg, men nå på 82kg, så letta jammen beina fra bakken i kråka eller hva det heter, hurra! Så bare stå på! Dvs, ikke gå raskere ned i vekt av den grunn, du må jo beholde musklene også.

Supert! Flink du da, for den øvelsen så vanskelig ut!!!  Tenker nok det er rundt 10 kilo fett som må av, før eg klarer det.  Kan ta litt tid, dette. 

[FrøkenHP]

OMG! Eg tror eg dør av latter og pinlighet.
En av mine største facebooktabber skjedde nå nettopp! :O
Eg skulle prøve bunaden som eg fikk til komfirmasjonen, for å se kor mange cm det var igjen til den passa. Uten sjorte under fant eg ut at den var 20 cm for liten i livet, og tok bilde med telefonen for å dokumentere. (For det er viktig å dukumentere, sånn at en kan se framgangen.) Skulle jo bare ha det sjøl, så det var ikkje så viktig at puppene (med bh på, takk og pris) stakk ut av bunaden.
Så tenkte eg: yay, bare 20 cm, og så kommer eg til å føle meg som en fjortis igjen, dette må eg sende til mamma. Saken var at mms'n ble sendt til den siste eg hadde sendt mms til, og det var facebook mobil, istedet for mamma. JIPPI!
Her kan eg legge ut et frimerke av bildet, bare for å illustrere. Eg er jo ganske så anonym her inne, så det er jo ikkje farlig. Med fullt navn på facebook, blir det dritpinlig. :O

Det dukka opp skyggen av et kryss midt på magen på bildet, det er ikkje synlig på mini-utgaven, men er synlig på orginalen.  Kan det faktisk være konturen av magemusklene mine? I såfall: jihuu!