Knebøy og frontbøy!

[Krabbatten]

Frontbøy er piss. Tren knebøy.

Om du får "vondt" plasserer du stangen feil... eller så er du pingle, hehe. Kjør på, det blir en vane!

[bjørn`]

HVa er galt med frontbøy?

[Krabbatten]

HVa er galt med frontbøy?

Frontbøy er for folk med prolaps

[Marmarius]

HVa er galt med frontbøy?

Er ikke like vennlig mot knær, og knebøy er bedre på de fleste måter.
Bortsett fra at de ikke er like vennlig mot ryggen.

[Andre]

Shut up and squat. High bar, low bar, front squat er uvesentlige detaljer.

[Reagan]

HVa er galt med frontbøy?

Synes det er et betimelig spørsmål siden dette er vektløfting-forumet

[Krabbatten]

Synes det er et betimelig spørsmål siden dette er vektløfting-forumet

Muligens at tråden heller skulle ligget i nybegynnerforumet?

[Eric Heiden]

hør og lær!: http://www.youtube.com/watch?v=nppzGV1U8y8#noexternalembed

[Andre]

hør og lær!: http://www.youtube.com/watch?v=nppzGV1U8y8#noexternalembed

Haha. "There are few things graven in stone, except that you have to squat."

Når det er sagt, så sies det vel lite om back squat vs front squat i den videoen?

[Eric Heiden]

Haha. "There are few things graven in stone, except that you have to squat."

Når det er sagt, så sies det vel lite om back squat vs front squat i den videoen?

La den mest ut for morro. Sette på spissen he, men det er en del fanatikere i styrkemiljøene.

[Espenc]

Svintunge frontbøy er ikke for pussies, ya nabs!

[Eric Heiden]

Frontbøy er tunge saker. Er ikke lett å komme seg opp når det blit tungt. Vet ikke om jeg foretrekker stang bak, men du greier som regel å komme deg opp når det blir skikkelig tungt. Bare bruke hoftestr. litt ekstra. Men fordelen med front er at du slipper de tunge vektene som du må ha på i vanlig bøy.

[Jostein Frøyd]

er ikke mye som er lett når det blir tungt.

Frontbøy er tunge saker. Er ikke lett å komme seg opp når det blit tungt.

[Slappy]

er ikke mye som er lett når det blir tungt.

[hallvard lønmo]

Hei. Alle synes stanga er vond de første gangene, og det går fort over. Bare kjør på. men når du legger stanga på nakken, så legg den ikke faktisk på NAKKEN, men mer på skuldrene.Du trenger ikke legge den kjempelavt som i en styrkeløftbøy, men ikke helt oppe på nakkevirvlene liksom. Det gjør dritvondt og er sikkert ikke bra for virvlene.