Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder og film S.39

[Mini Arnold]

Blir så jævla syk av å lese slike svar som det. Er ikke imot DET , men hater når folk blånekter at de ikke bruker DET.

"" Og merker at kostilskudd har en stor invirkning.. etter jeg hadde nesten et halvt år uten kostilskudd tapte jeg meg ganske mye ""

Heh, skjønner.

Hehe.. kan ikke si så mye annet enn du får tro hva du vil

Men ble litt feil å si at jeg tapte meg.. jeg gikk opp i styrke.. men litt ned i størrelse

Armene gikk blant annet fra 40 cm til 38... vekten gikk fra 85-82
Men styrken har egentlig økt jevnt hele veien

Nå har jeg ikke veid meg siden jeg begynte på kostilskudd igjen( carl erik pakken, og koffein/karbo) Men vil anta jeg ligger på rundt 84-85 nå
Og armene måler 40 cm dønn

[Amadon]

Hehe.. kan ikke si så mye annet enn du får tro hva du vil

Men ble litt feil å si at jeg tapte meg.. jeg gikk opp i styrke.. men litt ned i størrelse

Armene gikk blant annet fra 40 cm til 38... vekten gikk fra 85-82
Men styrken har egentlig økt jevnt hele veien

Nå har jeg ikke veid meg siden jeg begynte på kostilskudd igjen( carl erik pakken, og koffein/karbo) Men vil anta jeg ligger på rundt 84-85 nå
Og armene måler 40 cm dønn

40 cm er relativt stort på din lille kropp, du har lav fett prosent i tillegg.

[Guinss]

Blir så jævla syk av å lese slike svar som det. Er ikke imot DET , men hater når folk blånekter at de ikke bruker DET.

Trist at du kommer med slike anklagelser. Det kunne du holdt for deg selv.
Mini Arnold har hatt kjempeframgang, og hvis det er treningstips du er ute etter, ville jeg ordlagt meg litt annerledes.

[Mini Arnold]

40 cm er relativt stort på din lille kropp, du har lav fett prosent i tillegg.

Joda er enig i det Jeg kan legge til at jeg lå på rundt 35-36 cm når jeg begynte og da.. Kan rote frem et bilde fra før jeg begynte uten å skryte så har jeg ganske gode gener...Spreke foreldre

Trist at du kommer med slike anklagelser. Det kunne du holdt for deg selv.
Mini Arnold har hatt kjempeframgang, og hvis det er treningstips du er ute etter, ville jeg ordlagt meg litt annerledes.

Takk for det Vertfall 1 som tror meg ! setter pris på det

EDIT:
Fant ingen bilde fra rett før

Men her er ett bilde fra da jeg var 14

[EmyR]

Om jeg tror deg eller ikke er irrelevant - beskyldninger gidder jeg ikke komme med. Men varsellampene mine lyser kraftig hvertfall når en person øker såpass bra og fett% er uendret/går nedover. Men bra kropp har du uansett hvertfall, det skal du ha

[Espenc]

Tenkte ikke jeg skulle skrive det her, men for dere som syns det ser usannsynelig ut: Bildene er tatt veldig nærme, skaper en veldig fin illusjon om at ting er større enn det de egentlig er.

[Mini Arnold]

Så kommentaren ble slettet nå.. Men ang dette var vell dette et spørsmål om noen hadde evnt en grunn til hvorfor jeg stagnerte.. ettersom jeg egentlig trodde jeg spiste nok.. men jeg gikk utifra at dette skyldtes lite bruk av kostilskudd..

EDIT:

Ja bilder lyger.. lys, skygge og vinkler spiller stor rolle.. og vi alle velger vell de beste vinklene og de heldige bildene?

[Espenc]

Ja bilder lyger.. lys, skygge og vinkler spiller stor rolle.. og vi alle velger vell de beste vinklene og de heldige bildene?

Jo ja

[Mini Arnold]

jaja

Treningen i dag Følte meg litt i slag så prøvde å makse 170 kg mark gikk opp.. prøvde på 180 og men det gikk ikke.. (175 er gamle 1RM)

Knebøy gikk greit 140 gikk greit opp
145 gikk halveis opp før jeg failet :p Litt mer trening så har jeg den inne Evnt en dag hvor jeg går hjem og spiser først Kom rett fra skolen i dag

[Sterken95]

Drøy form!!!

Keep it up

[lokey]

asså, "mini-arnold" har en ganske lik fysikk til et par jeg kjenner.. Noen personer får en mer visuell økning per kg muskler de pakker på seg, enn andre, samt noen personer har lettere for å øke raskt i styrke uten å legge på seg unødig fett, kommer sikkert til å bli spammet for å skrive det her da jeg ikke har noen kilder, men har sett mye likt med et par kompiser

Til "mini-arnold": Utrolig bra jobba, virker som du er heldig både med gener og dedikasjon, så bare fortsett sånn så blir det konge God form!

[Mini Arnold]

asså, "mini-arnold" har en ganske lik fysikk til et par jeg kjenner.. Noen personer får en mer visuell økning per kg muskler de pakker på seg, enn andre, samt noen personer har lettere for å øke raskt i styrke uten å legge på seg unødig fett, kommer sikkert til å bli spammet for å skrive det her da jeg ikke har noen kilder, men har sett mye likt med et par kompiser

Til "mini-arnold": Utrolig bra jobba, virker som du er heldig både med gener og dedikasjon, så bare fortsett sånn så blir det konge God form!

Takk for det er deilig å endelig få litt "betaling" for strevet.. og ingenting er mer motiverende enn resultater og tilbakemeldinger?

Men nå er det allerede  blitt alt for sent her god natt

[Styrketrenern]

Viktig å ikke ta trening ALT for seriøst. f.eks bli hjemme hele dagen for å spise.
eller ikke nyte alkohol.

lett å skli ut sosial. just saying.

[Guinss]

asså, "mini-arnold" har en ganske lik fysikk til et par jeg kjenner.. Noen personer får en mer visuell økning per kg muskler de pakker på seg, enn andre, samt noen personer har lettere for å øke raskt i styrke uten å legge på seg unødig fett, kommer sikkert til å bli spammet for å skrive det her da jeg ikke har noen kilder, men har sett mye likt med et par kompiser

Til "mini-arnold": Utrolig bra jobba, virker som du er heldig både med gener og dedikasjon, så bare fortsett sånn så blir det konge God form!

Akkurat det jeg tenkte også, bra skrevet.

[HardCoreBakken]

Viktig å ikke ta trening ALT for seriøst. f.eks bli hjemme hele dagen for å spise.
eller ikke nyte alkohol.

Akuratt det med alkohol var unødvendig. Er man avhengig av å bli idiot i hodet (er jo det man blir) har man et trist liv. Jeg drikker selv, men det finnes mange andre ting som gir meg mer tilbake.