Breeding the Perfect.Element - ÅRSOPPSUMMERING side 21 + sommerMINIUPDATE s 24

[Perfect.Element]

Hallo venner!

Tenkte jeg skulle slenge ut en liten oppdatering på treninga mi, er jo en stund siden sist. 

Har flytta til Melhus, og trener nå sammen med Melhus SK, noe jeg har lært jævelig mye av.
Utrolig bra miljø på den klubben der, en fryd. 

Har fått løfta mine opp på en 140-115-180 nå (pluss/minus), og har bestemt meg for å deffe litt frem til jul, bare så jeg har sjans på knallform til sommeren (har blitt bra lei av skippertak).

Midja er nå på 85-86, som er en all-time low for meg. 

Venter med updatebildene til 1. Desember, stay tuned! 

[Electra]

Så flott at du trives og har funnet deg en klubb å trene sammen med. Håper du slenger deg med på et stevne også snart nå da 

[Perfect.Element]

Da var det på tide med en liten update igjen. 

Vekta var 97kg etter trening i går, så jeg regner med at jeg veier rundt 95 på morran. Midjemålet er på rundt 83-84cm.
Planlegger å deffe frem til jula, så skal jeg prøve å cleanbulke litt forsiktig utover nyåret, og ta det derifra.

[Perfect.Element]

triceps

[Perfect.Element]

rygg

[Perfect.Element]

front

[Danny]

Dette så jaggu bra ut Øystein!

[Perfect.Element]

Tnx bro. 
Blir spennende å se hva som skjer frem mot sommeren, hehe. 

[OddbjørnS]

fin form!
skal du hjelpe til under NM? vi må få ordnet med en skikkelig trønderfest der. 

[Perfect.Element]

Jeg regner da med at Åge rekrutterer meg som munnskjenk, så jeg blir nok å finne som skivepåsetter eller noe i den duren. 
Ja, må så definitivt få til en bra kule den gangen, du får prøve å ikke være så festbrems denne gangen, da. 

[MartinW]

Du er jo i ditt livs form Brækk!! Meget bra!
Ikke langt unna en fin sommerform det der. 

[Perfect.Element]

Tusen takk, gamle venn!
Ja, satser på at det blir en fin form til Juni-Juli dette her. 
Slenger opp et litt gøy bilde som viser forskjellen i bollekinn fra februar til nå. 

[Perfect.Element]

La ut disse bildene i dagsform-tråden, men tenkte det var like greit å legge de ut her også, så har jeg alt på et sted. 

[MartinW]

Faen, du begynner å bli stor Brækk! Fin form selv nå i førjulstida!
 

[RoBeRt0]

Still going strong ser jeg 

Blir det sixpack til sommeren ?