Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Breeding the Perfect.Element - ÅRSOPPSUMMERING side 21 + sommerMINIUPDATE s 24
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Breeding the Perfect.Element - ÅRSOPPSUMMERING side 21 + sommerMINIUPDATE s 24  (Lest 64666 ganger)

Utlogget Perfect.Element

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 635
  • Honnør: 71
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 635

  • aka. Shred.It
SV: Breeding the Perfect.Element - Nye bilder side 20 (1. desember)
« #300 : 08. desember 2005, 16:28 »
Takker, Martin!  Cheesy
Du så rimelig grov ut selv på det tv-innslaget du var med på, må jeg si . Wink

RoBeRtO: Hehe, må holde det gående, ellers blir jeg bare feit igjen.  Tongue
Jeg håper da på en ganske rippa form til sommern, tror det skal gå egentlig, har jo bortimot et halvt år på meg. Men på den annen side har jeg aldri vært rippa, så jeg veit ingenting om hvor vanskelig det egentlig er for meg.  Tongue
Loggført
I set myself on fire
to breed the perfect element

180 (knebind) - 135 (raw) - 205 (raw) @ 99kg

pensjonert som kvasi-styrkeløfter, nå kvasi-freefighter Smiley

Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=12061.0

Utlogget wenniz

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 578
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 578

SV: Breeding the Perfect.Element - Nye bilder side 20 (1. desember)
« #301 : 08. desember 2005, 17:30 »
Det her så ganske bra ut ja Cheesy Stooor forskjell fra da du begynte Smiley Begynt med deffen?
Loggført

Utlogget Perfect.Element

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 635
  • Honnør: 71
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 635

  • aka. Shred.It
SV: Breeding the Perfect.Element - Nye bilder side 20 (1. desember)
« #302 : 08. desember 2005, 20:23 »
Takker og bukker!  Cheesy

Ja, har kjørt en liten "prøvedeff" nå fra månedsskiftet oktober/november, bare for å teste en litt annerledes approach. Funker ganske tilfredsstillende, så jeg ser ikke bort ifra at jeg kjører noe lignende til sommeren óg.

Har mista ca 7-8kg og rundt 9cm på midja, så det har gått bra unna.  Grin
Veide inn på 94.7kg på trening idag, bra fornøyd med det. Wink
Loggført
I set myself on fire
to breed the perfect element

180 (knebind) - 135 (raw) - 205 (raw) @ 99kg

pensjonert som kvasi-styrkeløfter, nå kvasi-freefighter Smiley

Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=12061.0

Utlogget wenniz

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 578
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 578

SV: Breeding the Perfect.Element - Nye bilder side 20 (1. desember)
« #303 : 09. desember 2005, 15:41 »
aa, konge Cheesy Nå har fattern kjøpt ergometsykkel til meg og, så da blirre snart deff på meg og  ^^
Loggført

Utlogget Lunah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 935
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 935

  • Pingle
SV: Breeding the Perfect.Element - Nye bilder side 20 (1. desember)
« #304 : 10. desember 2005, 13:58 »
 Bow  Bow Ikke noe annet å si om deg og din fremgang!!  biggrin

Lunah
Loggført

Utlogget 12431

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 173
  • Honnør: 13
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 173

SV: Breeding the Perfect.Element - Nye bilder side 20 (1. desember)
« #305 : 11. desember 2005, 22:38 »
ey, felles gruvemann!
did not see :-P
Loggført

Utlogget Perfect.Element

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 635
  • Honnør: 71
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 635

  • aka. Shred.It
SV: Breeding the Perfect.Element - Nye bilder side 20 (1. desember)
« #306 : 12. desember 2005, 12:08 »
Lunah: Takker og bukker!  Cheesy
12431: Hehe, gruva 0wnz!  Grin
            Eneste kjipe er vel egentlig at alle der nede er sterkere enn meg Tongue
Loggført
I set myself on fire
to breed the perfect element

180 (knebind) - 135 (raw) - 205 (raw) @ 99kg

pensjonert som kvasi-styrkeløfter, nå kvasi-freefighter Smiley

Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=12061.0

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Breeding the Perfect.Element - Nye bilder side 20 (1. desember)
« #307 : 12. desember 2005, 12:13 »
Knallbra de siste bildene dine..ser veldig bra ut!
Loggført
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Perfect.Element

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 635
  • Honnør: 71
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 635

  • aka. Shred.It
SV: Breeding the Perfect.Element - Nye bilder side 20 (1. desember)
« #308 : 12. desember 2005, 12:22 »
Tnx, mate!  Wink
Får ta meg en liten pause i jula nå, og så starte på igjen på nyåret.
Er langt igjen til formen, så er vel like så greit å starte med en gang. Tongue
Loggført
I set myself on fire
to breed the perfect element

180 (knebind) - 135 (raw) - 205 (raw) @ 99kg

pensjonert som kvasi-styrkeløfter, nå kvasi-freefighter Smiley

Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=12061.0

Utlogget 12431

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 173
  • Honnør: 13
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 173

SV: Breeding the Perfect.Element - Nye bilder side 20 (1. desember)
« #309 : 12. desember 2005, 14:05 »
Yeh, har samme problemet selv... veteranene der nede er jo syke i alle løfta sine :-/

men jaja, oss litt mindre prøver iallefall ;-)
Loggført

Utlogget Perfect.Element

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 635
  • Honnør: 71
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 635

  • aka. Shred.It
SV: Breeding the Perfect.Element - Nye bilder side 20 (1. desember)
« #310 : 15. desember 2005, 18:55 »
Jaja, da var det dags for oppsummering av treningsåret 2005 for min del...  Wink
Tar juleferie fra deffen over helga, så dette blir nok den siste updaten jeg kommer med i år.

Midje: 122cm - 80cm
Vekt: 120kg - 90kg
Maksløft: 140 - 102.5 - 170 -> 145 - 115 - 185

Takk for all støtte!  Cheesy

God jul og godt nyttår!  Wink
Loggført
I set myself on fire
to breed the perfect element

180 (knebind) - 135 (raw) - 205 (raw) @ 99kg

pensjonert som kvasi-styrkeløfter, nå kvasi-freefighter Smiley

Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=12061.0

Utlogget Jo1

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 458
  • Honnør: 23
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 458

SV: Breeding the Perfect.Element - ÅRSOPPSUMMERING side 21
« #311 : 15. desember 2005, 19:12 »
Detta er sinnsykt bra!
Loggført

Utlogget Perfect.Element

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 635
  • Honnør: 71
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 635

  • aka. Shred.It
SV: Breeding the Perfect.Element - ÅRSOPPSUMMERING side 21
« #312 : 15. desember 2005, 19:17 »
Sitat fra: Jo1 på 15. desember 2005, 19:12
Detta er sinnsykt bra!

Tnx bro! Cheesy
Loggført
I set myself on fire
to breed the perfect element

180 (knebind) - 135 (raw) - 205 (raw) @ 99kg

pensjonert som kvasi-styrkeløfter, nå kvasi-freefighter Smiley

Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=12061.0

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 683

SV: Breeding the Perfect.Element - ÅRSOPPSUMMERING side 21
« #313 : 15. desember 2005, 20:03 »
Vær stolt av deg selv og det du har oppnådd!
Beundringsverdig!


Stå-på-klem fra Marianne
Loggført
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Breeding the Perfect.Element - ÅRSOPPSUMMERING side 21
« #314 : 15. desember 2005, 20:23 »
som jeg sa til deg tidligere.. dette er helt vanvittig bra! virkelig noe å være stolt over!
Loggført
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Breeding the Perfect.Element - ÅRSOPPSUMMERING side 21 + sommerMINIUPDATE s 24
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines