Skrevet av Emne: WSM 2012  (Lest 69098 ganger)

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 571
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 571

Sv: WSM 2012
« #30 : 09. september 2012, 20:22 »
Vanskelig å tippe hvem som kommer på pallen når vi ikke vet finaleøvelsene men jeg vil tippe at kampen om 1 plass står mellom Mike Jenkins og Brian Shaw. Menst Misha,Z,Poundstone kjemper om 3 plassen.

 Frame and drag (bw will help), log(max), deadlift (about 370 for reps), truck pull, nature stones (high platforms), power stairs (19 inch steps with very tal objects).

 skrev hollands, er ikke det finaleøvelsene?
Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: WSM 2012
« #31 : 09. september 2012, 22:45 »
Frame and drag (bw will help), log(max), deadlift (about 370 for reps), truck pull, nature stones (high platforms), power stairs (19 inch steps with very tal objects).

 skrev hollands, er ikke det finaleøvelsene?

Kan godt stemme det, ble lagt ut en video her der Shaw trener power stairs og natur stein. Burde vel komme ut øvelser og heat snart. Greit at de pleier å være treige men aldri vært så treige. At noen for vite øvelsene lenge før andre har jo skjed vært år...

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: WSM 2012
« #32 : 10. september 2012, 12:07 »
Den offisielle listen for WSM 2012:

The 30 athletes that will compete at WSM 2012 can be seen below. Athlete groupings will be announced next week.

•Brian Shaw – USA
•Mike Jenkins – USA
•Mike Burke – USA
•Nick Best – USA
•Josh Thigpen – USA
•Derek Poundstone – USA
•Ole Martin Hansen – Norway
•Graham Hicks – UK
•Jack McIntosh – UK
•Terry Hollands – UK
•Lauri Nami – Estonia
•Johannes Arsjo – Sweden
•Eben Le Roux – Australia
•Frankie Sheun – South Africa
•Akos Nagy – Hungary
•Zydrunas Savickas – Lithuanian
•Vytautas Lalas – Lithuanian
•Ervin Katona – Serbia
•Hafþór Júlíus Björnsson – Iceland
•Martin Wildauer – Austria
•Krzysztof Radzikowski – POL
•Mateusz Baron – POL
•Sebastian Kurek – POL
•Ed Hall – UK
•Chris Gearing – UK
•James Fennelly – Ireland
•Misha Koklyaev – Russia
•Alex Moonen – Netherlands
•Jean Francois Caron – CAN
•Louis-Philippe Jean – CAN
 

RESERVES

•Adam Scherr – USA
•Jerry Pritchett – USA

http://www.theworldsstrongestman.com/2012-wsm/wsm-2012-athletes-announced/

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2012
« #33 : 10. september 2012, 20:31 »
Den offisielle listen for WSM 2012:

The 30 athletes that will compete at WSM 2012 can be seen below. Athlete groupings will be announced next week.

•Brian Shaw – USA
•Mike Jenkins – USA
•Mike Burke – USA
•Nick Best – USA
•Josh Thigpen – USA
•Derek Poundstone – USA
•Ole Martin Hansen – Norway
•Graham Hicks – UK
•Jack McIntosh – UK
•Terry Hollands – UK
•Lauri Nami – Estonia
•Johannes Arsjo – Sweden
•Eben Le Roux – Australia
•Frankie Sheun – South Africa
•Akos Nagy – Hungary
•Zydrunas Savickas – Lithuanian
•Vytautas Lalas – Lithuanian
•Ervin Katona – Serbia
•Hafþór Júlíus Björnsson – Iceland
•Martin Wildauer – Austria
•Krzysztof Radzikowski – POL
•Mateusz Baron – POL
•Sebastian Kurek – POL
•Ed Hall – UK
•Chris Gearing – UK
•James Fennelly – Ireland
•Misha Koklyaev – Russia
•Alex Moonen – Netherlands
•Jean Francois Caron – CAN
•Louis-Philippe Jean – CAN
 

RESERVES

•Adam Scherr – USA
•Jerry Pritchett – USA

http://www.theworldsstrongestman.com/2012-wsm/wsm-2012-athletes-announced/

 Frame and drag (bw will help), log(max), deadlift (about 370 for reps), truck pull, nature stones (high platforms), power stairs (19 inch steps with very tal objects).

 skrev hollands, er ikke det finaleøvelsene?
Se der ja. Da vet vi det Smiley

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2012
« #34 : 10. september 2012, 21:06 »

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: WSM 2012
« #35 : 11. september 2012, 15:07 »

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: WSM 2012
« #36 : 11. september 2012, 15:09 »
Dette er den ene gruppa også Smiley Sinnsykt tøff forresten Smiley Fra statusen til JF Caron

Un groupe difficile pour le WSM

Zydrunas Savickas
Derek Poundstone
JF Caron
Mateusz Baron
Jonh Macintosh
Franki Sheun

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 009

Sv: WSM 2012
« #37 : 11. september 2012, 15:51 »
Gode øvelser for Z!!! Uten frame carry er han med i teten:-)
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 684

  • tjukk
Sv: WSM 2012
« #38 : 11. september 2012, 16:41 »
Oi oi! Ingen atlas stones i finalen! Interessant. Syns det er kult med stone lift, men usikker på hvordan det blir. Press over hodet? På plattform? Opp til brystet? Jeg liker øvelsen, og syns den har en fin miks av rå styrke og teknikk.

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: WSM 2012
« #39 : 11. september 2012, 18:38 »
Oi oi! Ingen atlas stones i finalen! Interessant. Syns det er kult med stone lift, men usikker på hvordan det blir. Press over hodet? På plattform? Opp til brystet? Jeg liker øvelsen, og syns den har en fin miks av rå styrke og teknikk.

Er visst naturstein til platform.






Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: WSM 2012
« #40 : 11. september 2012, 19:02 »
Utifra øvelse oppsettet i vær gruppe ser jeg for meg disse 10 i finalen,

Største Joker gruppa må være Gruppe 3 som vill bli kalt the group of death
Shaw, Arsjo, Wildaur og Misha

Savickas
Poundstone
Jenkins
Hafthor
Shaw
Misha, Wildaur eller Arsjo (veldig åpent da alle har en 3-4 øvelser de er veldig gode i)
Lalas
Katona
Hollands
Razdikowski


Ole Martin har kommet i en gruppe som er rimelig hard han også, men mye gode øvelser for han også. Så gjenstår å se hvor bra i forhold til eliten:)

Finalen blir sykt jevn blandt top 4, muligens det jevneste noen sine.

Ser for meg kampen vill være mellom:
Shaw, Jenkins, Z og hollands utifra øvelsene i finalen, alle de 4 har en øvelse de vill plassere seg midt på treet i og resten er de topp 3 materiale i
håper virkelig ingen av dem skadder seg:D

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #41 : 11. september 2012, 21:09 »
er vel gruppen til Ole M som er mest åpen. LPJ har trent veldig bra, bedre en i fjor, men da peaket han vel litt noen uker før og skuffet meg , kanskje han kan gjøre det bedre i år.. Ellers er jeg bra enig med blod apen



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: WSM 2012
« #42 : 11. september 2012, 23:07 »
er vel gruppen til Ole M som er mest åpen. LPJ har trent veldig bra, bedre en i fjor, men da peaket han vel litt noen uker før og skuffet meg , kanskje han kan gjøre det bedre i år.. Ellers er jeg bra enig med blod apen

er vel gruppen til Ole M som er mest åpen. LPJ har trent veldig bra, bedre en i fjor, men da peaket han vel litt noen uker før og skuffet meg , kanskje han kan gjøre det bedre i år.. Ellers er jeg bra enig med blod apen

Trur LPJ ikke helt har det som skal til i grunn for å hammle opp med disse skadde frie, vis han ikke har forbedret seg drastisk siden 2009. Lalas har Limo pullen som svakhet og Katona atlas steiner, å resten av øvelsene er de ganske gode i.

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2012
« #43 : 11. september 2012, 23:31 »
Trur LPJ ikke helt har det som skal til i grunn for å hammle opp med disse skadde frie, vis han ikke har forbedret seg drastisk siden 2009. Lalas har Limo pullen som svakhet og Katona atlas steiner, å resten av øvelsene er de ganske gode i.
Så må vi ikke glemme Josh Thigpen. Han kom nesten under 20 sec på keg tossen i fjor å han var veldig rask på loadingen. Limo pullen er arm over arm så jeg ser ingen grunn til at Lalas ikke skal gjøre det bra der.

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: WSM 2012
« #44 : 12. september 2012, 00:03 »
Så må vi ikke glemme Josh Thigpen. Han kom nesten under 20 sec på keg tossen i fjor å han var veldig rask på loadingen. Limo pullen er arm over arm så jeg ser ingen grunn til at Lalas ikke skal gjøre det bra der.

Tenkte da hovedsakelig på lav kroppsvekt og korte lemmer har aldri vært noen styrke i Arm over arm.
Thigpen ble ikke tat med i betraktningen da han nok vill miste mange poeng i denne gruppen pga Viking pressen og Bøyen.
Lalas, Katona, Hicks, Ole Martin og LPJ er gode i press og bøy.

Men det er mye som skjer i strongman. It isn't over until the fat lady sings

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!