Matvrak.no

[Egil Skallagrimsson]

 

 

 

[Soje]

Siden Dirty diet så bedrøvelig er opptatt for flere år siden legger jeg inn forslag om at Dirty Diet Inc. døpes om til Matvrak.no

Soje(som har fulgt Mariannes matregler litt for mye i det siste )

[Egil Skallagrimsson]

Akkurat kommet hjem fra juleferie... men å milde himmel det har vært eting i Jula... Har fått skjorte, hvor det står; "Cereal Killer" på, og så to skjeer krysset under en hodeskalle!!
..bilde kommer...
 

[Marianne]

glimrende valg av navn på tråden!!

 

[Kikki]

Matvrak.no... eminent tittel!!!

Expedite har forresten spist i jula; av bollen med sjokoladekakedeig, av vispene til mikseren, av slikkepotten, alle småkakene til Broder'n min, alle småkakene+suksessterta og delfiakaka til Moder'n - og delfiakaka til Broder'n. I tillegg har han spist opp enda ei sjokoladekake aleine - og potetmelstopper og smultringer og.... herregud.. den mannen fungerer snart som en slik hoppeball ungene hadde før i tiden!!

[SuperMosjonist]

* Kniv og gaffel er bare tull... man får plass til mer i hendene...og det er en grunn til at man har to!

[Egil Skallagrimsson]

Vedlegg til Matvrak.no

Bensinstasjon-Dietten

Frokost:
Kald Cola, Blåbærmuffins og Hydro-kaffe
Kokosboller som sideorder

Mellommåltid I
Smurte Lefser og Toffee-kjeks
eventuellt Kokosboller

Lunch
Ostepølse med Bacon og Kald Cola
Tom & JErry-kjeks og jordbær-litago til dessert
Hvis tid; Kokosboller

Mellommåltid II
Hydrokaffe og Skillingsboller fra Shell
Snickers og Kokosboller ved behov

Mat påveg hjem fra jobb
Dobbel Milkyway og Sjokomelk på flaske

Kveldssnack
Tortillachips og salsa-dip, Kald Cola og peanøtter.
Hvis utsolgt for peanøtter- Kokosboller!

Whoa, Nelly!!!!

[The Gimp]

Ahh, fett og karbohydrater i skjønn forening. 

[UpAndComming]

Jeg må melde meg ut av den Bensinstasjonsdietten altså.... da er jeg redd jeg ender på et matfat selv...

[Kikki]

Altfor lite kokosboller i den dietten!! Kokosboller er virkelig en undervurdert del av ett sunt kosthold!

[Egil Skallagrimsson]

Jeg gjør slik (når jeg først er i gang, med gutta en lørdagskveld ): Potetgull all-out til failure (dvs. til posen(e)/bordet er tom), er her tvunget til å kjøre svært mange reps og dermed uhyre raske negativer for ikke å bli utkonkurrert Et par pils pleier jeg å kjøre med tillegg av 6-8 RP-pils inne, ytterligere 4-6 RP-pils ute fulgt av, når jeg er vel hjemme igjen i egen seng, en svært langvarig horisontal static hold (natta over). Noen vil si overtrening , men jeg holder i det minste frekvensen på et akseptabelt nivå, og overtrening vil jeg forresten kun si det er hvis jeg påfølgende morgen/formiddag/ettermiddag ikke er i stand til å kjøre frokost med RP, hvilket jeg stort sett (((ikke))) er...

[HITman]

            

[Mystique]

Har noen nevnt kinderegg? - egg er jo bra formuskelbygging - kinderegg er også egg ( skall med hvit og kult innhold ) - ergo må det også være bra

[Mystique]

hvor ble det av dd lista forresten?`hva med chicken pommes? kylling = sunnt  jo...

[Etta]

Alle kalorier som inntas under bevegelse teller ikke. Dvs enhver føde som inntas mens man går, sitter på trikk/buss/bane/tog/bil o.l. teller ikke, bevegelse er bevegelse