Akilles sin profil

[prinsessepus]

Et tips er å slutte å trene skuldre,ikke tren tungt skuldre,tren lett med skuldre men resten kan du hard kjøre;)
stå på....
ps:viss du trener tungt skuldre når du er 14-17år så får du store problemer når du blir 19-20..
hilsen gutt 16..95kg i benk.

Største bullshitet jeg har hørt på lenge...

PS: Tøff du....som tar 95kg i benk og greier.....


AKILLES: Du ser driiiitbra ut for å være 14år....Honnør og fredagsklem

[naxus]

Største bullshitet jeg har hørt på lenge...

PS: Tøff du....som tar 95kg i benk og greier.....


AKILLES: Du ser driiiitbra ut for å være 14år....Honnør og fredagsklem

Tusen takk oppmuntrende og høre.. Har hatt en veldig umotiverende periode og gått ned noen kg på alle øvelser. Har hatt litt med sykdom osv i familien. Men har bestemt meg for og skjerpe meg og kjøre på igjen

[Tom2k]

Ser meget bra ut! Bare peis på med en bulk nå så skal du se at du blir svær!

[tøffe tore]

det er jo ganske bra, men du må jobbe med magemusklene dine.
De var sturselige, ellers var det ikke så ille til å være 14. Btw: jeg var større da.