Baliba's profil, nye bilder s.111/112

[Baliba]

Tusen takk og takk for konstruktiv kritikk
jeg har begynt å tøye ut i det siste men nesten aldr igjort det ellers.
Brystet mitt er ikke spesielt stivt så er ikke der problemet liggerl. Skuldrene derimot er altfor stive og har problemer med spesielthøyre skulder som gjør drittvondt...vet ikke helt hva som er galt men har alltid vært vondt i tillegg til at jeg halveis nesten fikk den ut av ledd for noen uker siden..
bakside lår henger som regle etter at ja..men de har nå ivertfal kommet seg litt siste året

[HotWheels]

Er det på forsiden av skuldera problemet ligger? Jeg har selv de siste to ukene hatt litt smerter i utsiden/forsiden av min venstre skulder. Dette er nå nesten borte, da jeg har tøyd mot nesten hver dørkarm jeg har kommet over La det være en vinkel på 90 grader mellom "lats" og albuen, da vil du kjenne det mer i det området. Kan også anbefale å legge armen på en kant bak deg, med tommelsiden nedover(biceps nedover) mens du ser motsatt vei. Da tøyer det også endel i området. For all del, ta bevegelsen gradvis her, og ikke gi muskelen "sjokk".

[Baliba]

ja erpå forsiden problemet ligger... jess har begynt å tøye ut mer så håper det slipper til slutt.. har hatt det i ivertfal 2 år.. bare at det er verre enn noen gang nå..

[RobRio]

På sidechesten din ser det ut som du har en ganske bra hamstrings.

stå på!

[Bob Paar]

Blir NM i athletic fitness nå ser jeg..

[ASDFGGHJKLLKJHGFFD]

På sidechesten må du trekke biceps mer sammen, og heve brystet mer.
Og latspreaden har jeg kommentert før, men jeg ville trent på å spre vingene med hendene lengre nede, når du får det til ser det mye bedre ut!

Ellers ser dette veldig bra ut!

[Baliba]

Blir NM i athletic fitness nå ser jeg..

gjør det? hmm

[Ivrig pingle]

Front dobbel biceps så ekstremt bra ut 
Ellers imponerende god form 

[Baliba]

takker og bukker for tilbakemeldinger
hamstrings henger nok litt etter men så kanskje ikke så halvgærlig ut på det ene bilde...men hjelper lite at dte ser bra ut på ET bilde
jepp sidechesten ser maks ræva ut..holdt på å tryne og var stressa etc så det er mye av grunnen til det
frontlatspread er no crap

[Baliba]

takktakk pingla hehe

[HITman]

Beste bildene jeg har sett av deg! Absolutt sceneform! Rett og slett vakre armer. Meget bra lår. Bryst, bakside skuldre og legger henger kanskje noe etter.

H

[morni]

Som nevnt over, så kan du fint feste armene lengre ned på frontlatspreade'n ,men , jeg veit det er lettere sagt enn gjort og ihvertfall om man bruker selvutløser og løper fram og tilbake som en hodeløs høne ( jeg gjør det ) og skal rekke å posere riktig på de sekundene man har før det knipser

Men, jeg synes formen din ser veldig bra ut all over jeg da  

[Baliba]

hjertelig
bakside skuldre er det jeg virkelig prøver mest på å få..om jeg gjør det riktig er en annen sak... kjører ivertfal sidehev til jeg bærsjer på meg hver gang.. ok ikke bokstavelig men ja..
legger : no comment..

[Baliba]

uggugg...nytt front latspread..

[Player]

Satan!! BRA form må eg si! Hvor gammel er du egentlig? Trent lenge?