Potetmel ren carb..?

[Showdax]

Da jeg bulka mens jeg var student (8-11 aar siden) tok vi 4 shake'er av dette hver dag:

- 4 dl melk
- 40g Protein (vi brukte eggehvitepulver fra Prior)
- 40g Maisena mel
- 10g Nesquick sjokolade


Dette skal jeg love deg er MYE bulk for pengene $$$

Å dettan får eg kjøpt i en vanlig butikk??

[Showdax]

Får ta meg en tur på Helsekost butikken her å se va di har,men tvila for di har slike ting på dennar gokko plassen

[Kikki]

Alt det som Mr. Shanghai nevner får du kjøpt i en vanlig kolonialforretning, Showdax.

Men... seriøst... potetmel blanda i melk?? Det bruker jeg som jevning i dessertsauser og desserter...

[Showdax]

Var innom helsekostbutikken her, masse "snacks" fra multipower og Mealtech.
Trodde ærlig talt ikke di hadde slikt hær, men dær tok jeg feil.

Har fått svar på hva jeg bør kjøpe hos di på et annet innlegg her på forumet, så jeg får prøve det ut
Skal få litt ordn på den  vanlige matn også, så da stopper jeg vel å lese på alt jeg kommer over

Dette med potetmel var mest  et teoretisk spm da : Men kan jo lage noen muffinser av potetmel og egg