DNG - 5x5

[obey]

Hehe, ikke ha for store forhåpninger til meg nå Har ingen anelse, håper den er lav. Har satt meg ett lite mål å bli sterk i forhold til kroppsvekten min skjønner du

Trene idag forresten?

hehe, kult du har vært ute å fisket Lykke til med å komme igang! Går kjapt vøtt.

[Down and coming]

Hehe, ikke ha for store forhåpninger til meg nå Har ingen anelse, håper den er lav. Har satt meg ett lite mål å bli sterk i forhold til kroppsvekten min skjønner du

Trene idag forresten?

Chins and dips heaven Eller tenkte du på feks 2xKV i bøy etc? Er en veldig god anledning til å gjøre det på da!

Trene i dag ja, men er ikke sikker på når!

[DNG]

hehe, kult du har vært ute å fisket Lykke til med å komme igang! Går kjapt vøtt.

hehe, takk for det Hadde min første trening i dag, hadde ikke tapt meg såå mye styrkemessig heldigvis. Har planer om å kjøpe inn noe bra kreatin/boost for å øke skikkelig. ADG Larsen er i canada for øyblikket så jeg har mulighetene åpne. De hadde visst tatt ut NO Xplode siden de ble saksøkt, så jeg må finne meg noe annet. Blir glad for tips på denne fronten siden jeg har lite erfaringer selv

Chins and dips heaven Eller tenkte du på feks 2xKV i bøy etc? Er en veldig god anledning til å gjøre det på da!

Trene i dag ja, men er ikke sikker på når!

Sistnevnte, men også dips og chins selvfølgelig! Ble ganske sugen på det militærpress målet som du fåreslo. Det skal jeg prøve meg på > Men først... Må jeg veie meg Skal ta å få gjort det i morgen! Hyggelig å snakke med deg igjen Vi tar igjen resten på onsdag!

[obey]

hehe, takk for det Hadde min første trening i dag, hadde ikke tapt meg såå mye styrkemessig heldigvis. Har planer om å kjøpe inn noe bra kreatin/boost for å øke skikkelig. ADG Larsen er i canada for øyblikket så jeg har mulighetene åpne. De hadde visst tatt ut NO Xplode siden de ble saksøkt, så jeg må finne meg noe annet. Blir glad for tips på denne fronten siden jeg har lite erfaringer selv

Sistnevnte, men også dips og chins selvfølgelig! Ble ganske sugen på det militærpress målet som du fåreslo. Det skal jeg prøve meg på > Men først... Må jeg veie meg Skal ta å få gjort det i morgen! Hyggelig å snakke med deg igjen Vi tar igjen resten på onsdag!

Akkurat vært i New York. Tok med med en dunk No Xplode + en dunk v12 turbo. Må si at hvertfal no xplode er veldig god å bruke rett før trening, gir trykk og energi. Det krydde, bokstavelig talt, av no xplode i new york. hehe

[DNG]

Faen, jeg og har lyst på den! Har hørt så mye bra om den, at du ska bli så fokusert og mye pump og styrkeøkninger. Men hva med den Nitrix fra BSN da? Hørt noe om den? http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2189113&cp=2926643

Hvordan går det med treningen for tiden, Obey? Deff, bulk? American football?

[obey]

Faen, jeg og har lyst på den! Har hørt så mye bra om den, at du ska bli så fokusert og mye pump og styrkeøkninger. Men hva med den Nitrix fra BSN da? Hørt noe om den? http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2189113&cp=2926643

Hvordan går det med treningen for tiden, Obey? Deff, bulk? American football?

Faen, jeg og har lyst på den! Har hørt så mye bra om den, at du ska bli så fokusert og mye pump og styrkeøkninger. Men hva med den Nitrix fra BSN da? Hørt noe om den? http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2189113&cp=2926643

Hvordan går det med treningen for tiden, Obey? Deff, bulk? American football?

Treningen går fint vetu! Ikke noe bulk, men hvertfal ikke noe deff. Har økt ca en kg på 2 månder eller så, tar det rolig. I tillegg er det amerikansk fotball to dager i uken vetu!! Så mye trening..

Har ikke hørt noe spesielt om Nitrix, men kunne jo bedt dama ta med et par bokser hjem fra New York, hun kommer om en måndes tid. Ser på bildet jeg tok at det ikke var noe problem å få tak på Nitrix heller

Uansett er det jo bare for deg å bestille No Xplode etc fra UK. Har en kompis som gjorde det, ikke noe problem det.. Men toll er vel dyrt, så kan være greit å spleise med noen kompiser eller kjøpe inn en del av gangen

[DNG]

Høres bra ut det, fornufti å stabilisere seg litt Må sikkert være gøy med amerikansk fotball

Allright. Mange snasne produkter på det bildet ditt *sikle* Vi får se om ikke Larsen finner meg en boks med Nitrix nå, han skulle sjekke det opp idag sa han.

Det er også en mulighet ja, men skal først se hva gutten finner i Canada så det blir en del billigere
Vet du ha jeg må regne med å betale for en boks fra UK, totalt altså? http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?id=4579

[JohnAmund]

Så ut til å vere ein flott butikk med kosttilskot

Bur du for tida i USA? Står sikkert nemnt tidlegare, men orkar ikkje leite

[obey]

Høres bra ut det, fornufti å stabilisere seg litt Må sikkert være gøy med amerikansk fotball

Allright. Mange snasne produkter på det bildet ditt *sikle* Vi får se om ikke Larsen finner meg en boks med Nitrix nå, han skulle sjekke det opp idag sa han.

Det er også en mulighet ja, men skal først se hva gutten finner i Canada så det blir en del billigere
Vet du ha jeg må regne med å betale for en boks fra UK, totalt altså? http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?id=4579

Er ikke sikker desverre, men tror nok det blir noen hundringser altså.

Så ut til å vere ein flott butikk med kosttilskot

Bur du for tida i USA? Står sikkert nemnt tidlegare, men orkar ikkje leite

Neida, bor i Oslo jeg var bare i NY å besøkte fruen! Hun bor der å studerer i 3 mnd, "heldigvis" ikke så lenge igjen nå. Neida  joda  haha jeg er full av dritt.

[Hee1o]

Så ut til å vere ein flott butikk med kosttilskot

Bur du for tida i USA? Står sikkert nemnt tidlegare, men orkar ikkje leite

Fy faen hvor irriterende den avataren er. Har bøyd meg mot skjermen for å plukke den bort sikkert ti ganger!

[DNG]

Veide meg i går kveld, dere skal få lov til å gjette vekta før jeg skriver den her senere i dag.
Det er ikke mye nei haha..

[Krollo]

Wild Guess: 71kg?

[obey]

75kg. bare gjetter vilt jeg =) husker ikke hva vekten din var tidligere heller hehe.

[DNG]

Wild Guess: 71kg?

75kg. bare gjetter vilt jeg =) husker ikke hva vekten din var tidligere heller hehe.

Krollo: Like før du traff hodet på spikeren gitt Vekten ligger på luftige 71.7kg!
Men det passer igrunn veldig bra, siden målet mitt nå er å bli sterk i forhold til kroppsvekten! Lean bulk Dlux!

Ble forøvrig ikke trening i dag siden jeg er så syyyyykt stiv i ryggen etter markløften på onsdag Er faen meg så gale jeg ikke fungerer i dagliglivet engang.. Føler meg som en 80 åring med gikt! Fysj.. Får håpe det kommer seg til i morgen, planlegger nemlig en skulder og beintrening da. Så vi får se, regner med at jeg ender opp på gymmet uansett


Her er forresten økten fra onsdag, 5/11.2008:

Markløft på 20cm kloss:
110kg 3x5
140kg 2x5
130kgx5
120kgx5

Chins:
BWx17
BWx10
BWx5 Treege negativer.

Nedtrekk:
70kg 2x6

Low Row:
50kgx15
50kgx10

Scott Curl:
20kgx10
25kg 2x6 Trege negativer.

[Down and coming]

Må sette deg noen mål da!

MP: 1xKV
Chins: 25 stk
etc? Hva tror du? 2,5 x KV i markløft har du vel allerede.