DNG - 5x5

[DNG]

Må spille feel good inc, så går sikkert 10kgX10reps fint neste gang

ah ah yeah Nei vettu, jeg holder meg mest til skikklig Gangsta musikk på treninga. Blir skikkelig motivert av det

[Figuz]

Nå er det Basshunter som gjaller i vår kjeller
Samt litt Dj Titus og av og til litt tallica

[DNG]

Nå er det Basshunter som gjaller i vår kjeller
Samt litt Dj Titus og av og til litt tallica

Syretrance kaller jeg slikt Men metallica derimot, det er konge

[DNG]

Dagens Kosthold:

08:00 - 3 eggehviter, 1 egg, 2 skiver med ost og skinke + omega 3 og multivitamin
11:00 - 1 Medium Big Mac meny :




Resten kommer etterhvert..

[thomasan]

Der ja! Big Mac! Keep them burgers coming! :

Og lissom.. Rage Against The Machine ftw

[Figuz]

Rammstein er også fint å trene til

[DNG]

haha, nei vettuhva Er bare en skjelden gang jeg er innom mekkern og spiser, lei av maten der. Jævla transfett

E9g! Here is something you cant understand, How I could just kill a mann

[thomasan]

Haha! Mekkern = død. Grusom mat og grusomt næringsinnhold :p Bare chipsen som duger

Jeg ser du trener litt på 3T? Hvorfor har jeg aldri sett deg der?

[DNG]

Rammstein holder koken oppe

Her er noen som gjelder for meg for tiden iallefall:

Obie Trice - Snich
DJ Tiesto - He's a pirate
Daddy Yankee Ft. Snoop Dogg - Gangsta Zone
Lloyd Banks ft. 50 Cent - Hands Up
Limp Bizkit & DMX - Rollin (Rap Remix)
Linkin Park - Faint
Linkin Park - Numb
ESTIMA - Hitman's Paradise
Dj_tocksick_-_equador_2004_(clubmaster_remix)
Crazytown - Drowning
Xzibit - Spit Shine


Anbefales på det varmeste

[DNG]

Haha! Mekkern = død. Grusom mat og grusomt næringsinnhold :p Bare chipsen som duger

Jeg ser du trener litt på 3T? Hvorfor har jeg aldri sett deg der?

Mhm! Kunne ikke vært mer enig, jalla shappe der halve betjeninga er full av fedme

Åh? Hvor har du sett det? Kan ikke huske jeg har vært på 3T i det siste da

[thomasan]

Vet ikke helt ennå:O Er sugen på en trening til før søndag da, men er ikke helt sikker på hvor tid jeg skal ta den. Har forsåvidt veldig lyst på 3T i morgen også Why are you wondering mate?

Las det liksom.. så begynte jeg å lure på om du hadde begynt å trene der eller noe

[DNG]

Las det liksom.. så begynte jeg å lure på om du hadde begynt å trene der eller noe

Åjaaa, seff. hehe, hadde helt glemt av jeg skrev det;p Men jeg har ikke vært der enda nei. Men jeg har veldig lyst og begynne der, hadde vært gøy med alt det fancy utstyret, mange flere øvelser og velge i osv Har du planer om og begynne der btw?

[thomasan]

Vel.. planer og planer.. Har vel trent der i 2 år nå.. men vi får se :p Skal fortsette der til januar neste år, så skal jeg prøve enten på Golds Gym eller GTS.. eller kanskje jeg bare fortsette :p En kompis av meg syns Gold's Gym var mye bedre enn 3T. Det var en del flere apperater for folk som oss.. vektløftere :p Halve lokalet på 3T er jo fylt opp med sykler og tredemøller Men GTS er en del mindre igjen vil jeg tro? Er usikker
Lei av å trene hjemme altså?

[AlexanderDGL]

Nokke øss giskinga må realisere en dag, d e.. "Posthuset Gym".

[thomasan]

Haha! Posthuset faktisk :p Kor hen?