Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 606658 ganger)

Utlogget Unleashed

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 277

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.110
« #1650 : 21. august 2011, 13:04 »
Fytte helvete det ser bra ut nå.

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1651 : 21. august 2011, 13:19 »
Damn, looking good Robin Smiley

Takk du Smiley Noen kg igjen før jeg er der men enda 6 uker til NM Smiley får bare peise på!

syk form mannj!

Den har kommet seg betraktelig!

Fytte helvete det ser bra ut nå.

Får bare peise på, kan ikke ligge på latsiden Smiley

Nå skal jeg å ta en liten cardioøkt før første måtlidet.. Har vært sløv og trøtt idag.
Så blir det mageøkt og enda mer cardio før jeg tar beintreninga ikveld Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget eggz0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 457
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 457

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1652 : 21. august 2011, 14:01 »
Jeg så deg på Rimi/Rema på Mosjøen når jeg kjørte nordover, så ganske grov ut in real life. Bra form. Lykke til i NM.

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1653 : 21. august 2011, 16:56 »
Jeg så deg på Rimi/Rema på Mosjøen når jeg kjørte nordover, så ganske grov ut in real life. Bra form. Lykke til i NM.

Åh? Må jo si hei da vettu Smiley
Jeg jobber på Rema 1000.. lite energi om dagene og har skrumpa bra inn!

Satser på at jeg treffer bra på NM, bare å jobbe på!
Lykke til du også Wink
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget xTitanx

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1654 : 21. august 2011, 17:08 »
BLIR BRA DETTA!! Wink
Power Bodybuilding!

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1655 : 21. august 2011, 17:18 »
Fyyyyf for ei form da mann! Her går det fremover!! Smiley
"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1656 : 21. august 2011, 19:12 »
BLIR BRA DETTA!! Wink

satser på det Smiley

Fyyyyf for ei form da mann! Her går det fremover!! Smiley

Takk for det, tightes inn nå Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1657 : 21. august 2011, 19:36 »
Utrolig.... Lucky'bastard.
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget thomasht86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 224
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 224

  • Athletic Fitness Kaliber FKK
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1658 : 21. august 2011, 21:31 »
Utrolig.... Lucky'bastard.
Lucky? Hehe, tror nok det er feil ord. Hard working, dedicated bastard kanskje... Smiley

24 år, 173cm,
Vekt: Konk: 73 kg
        Off: ca. 80kg
Treningsperser: (Uten utstyr)
Knebøy: 185 kg
Benk:  160 kg
Mark: 235 kg
Chins: 34 stk
Dips: 63 stk
Roing (1min): 367m

2. plass AF IGP Classic 2009
1. plass AF -180cm Oslo GP 2011

 Loggbok/profil
 Sponsor: Gymgrossisten.com

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1659 : 21. august 2011, 21:33 »
Lucky? Hehe, tror nok det er feil ord. Hard working, dedicated bastard kanskje... Smiley

I mine øyne er han heldig. Hvorfor? Fordi han har klart det han har oppnådd, samt de genene Cheesy
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget OerikO

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 156
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 156

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1660 : 21. august 2011, 21:43 »
Jeg hadde veldig lite å gjøre på min treningsfrie søndag, så begynte å bla fra side èn i tråden din.. Det endte med at jeg leste hele greia :p

Veldig imponert over utviklingen du har hatt! Du har jobbet hardt og fortjener den formen enormt mye Smiley

Uansett hvordan det går på NM så bør du være kjempe fornøyd med det du har klart;) Lykke til der og lykke til med resten av dietten!  Wink

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1661 : 22. august 2011, 00:13 »
Utrolig.... Lucky'bastard.

 Shocked Smiley

Lucky? Hehe, tror nok det er feil ord. Hard working, dedicated bastard kanskje... Smiley

Hard fucking dedicated master bastard Cheesy

Ser du har hatt god fremgang Thomas! Smiley Stå på nå! Treffes vi snart igjen Wink
Gått ned i fettprosent har du men samtidig forbedret deg i øvelser, kanon!

I mine øyne er han heldig. Hvorfor? Fordi han har klart det han har oppnådd, samt de genene Cheesy

Har egentlig ikke særlig god genetikk, har jobbet steinhardt for alt Smiley
Vært kg som jeg har gaina har jeg jobbet og slitt for. Har ikke drukket alkohol på 5-6 år.
Da kompisene mine dro på fylla og på byen sto enten jeg dørvakt eller så har jeg slappa av, spist og trent hardt Smiley Så mye slitt for disse musklene, men jeg liker det da, så er jo derfor jeg har valgt det!

Med fokus, vilje og motivasjon klarer man alt Cool

Jeg hadde veldig lite å gjøre på min treningsfrie søndag, så begynte å bla fra side èn i tråden din.. Det endte med at jeg leste hele greia :p

Veldig imponert over utviklingen du har hatt! Du har jobbet hardt og fortjener den formen enormt mye Smiley

Uansett hvordan det går på NM så bør du være kjempe fornøyd med det du har klart;) Lykke til der og lykke til med resten av dietten!  Wink

Det var jo morsomt at du har tatt deg tid til å lese tråden min Smiley Begynner jo å bli noen sider over noen år! Men morsomt å gå tilbake å se at jaggu, var det sånn jeg så ut da og da? Tongue

Takk for utrolig mange komplimenter Smiley Jeg er kjempefornøyd over det jeg har klart nå og har ingen forhåpninger på NM. Den eneste motstanderen er meg selv Smiley Skal bli i så god form jeg kan bli, bedre kan det ikke bli Smiley Så får vi se hva resultatet blir!

Takk for det, lykke til videre med treningen du også! Stå på og tren hardt Smiley

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget xTitanx

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1662 : 22. august 2011, 00:39 »
Motiverende! Du får ha masse lykke til på NM!!! Kommer å ser på!
Power Bodybuilding!

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1663 : 22. august 2011, 08:15 »
Gutten begynner jo å bli ripped! Smiley
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget sayon

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 31
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 31

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.111
« #1664 : 22. august 2011, 16:46 »
imponerende  Wink  legger igjen et spor.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!