Sticky: Oppskrift på tunfisk

[Number1]

Tunfisk blandet sammen med ris med lett dressing på er også snadder. Tunfisken må selvsagt stekes.

[Wikingr]

Pasta, mais, kokte egg, løk og tunfisk.   Hiv på noe smør(eller margarin, eller olje), ellers blir det tørt. denne retten er faktisk best kald!
Noen liker denne varrianten godt med senep til.

Prøv å legg til noe i oppskriften, og si i fra på forumet hvis det er godt, jeg begyner å bli litt lei denne oppskriften  

[Påltergeist]

Jeg pleier ofte å tilberede tunfisken i teflonpanne, med en sumle olivenolje. Dernest tilsetter jeg grønnsaker, gjerne tomater, purre og/eller løk. Varm dette opp, krydre, og tilsett gjerne litt fløte. Et utsøkt måltid på få minutter, med store rom for variasjon og improvisering.

Pastasaus og øvrige sauser kan brukes eom et supplement til/substitutt for grønnsakene.

[nitraM]

Fant dette på en matlagings side:

400 g Pasta, kokt
300 g Tunfisk, i vann
200 g Bønner, Grønne
Purreløk
0.5 Salat
10 Tomat(er), kirsebær
1 ss Kapers
2 ss Eddik
2 ts Olje, oliven
2 ss Vann
0.5 ts Salt
3 knivsodd Pepper
Persille
Fremgangsmåte:
Pasta er bra basismat som kan varieres i det uendelige. Kald, kokt pasta kan tilsettes salater, f.eks. som her med tunfisk. Serveres med nybakt eller skorpevarmt brød. Legg pasta og tunfisk i en bolle. Kok bønnene, om de er ferske avkjøl. Skyll og strimle purreen. Bland det i. Skyll salaten og la vannet renne av. Riv den i biter. Skyll og del tomatene i to og bland de i salaten. Garner med kapers. Bland eddik, olje, vann, salt og pepper til dressing og tilsett persillen. Hell dressingen over eller server dressingen ved siden.

koz dere a...

[BicepsXL]

Fikk en bra oppskrift på tunfisk av Thomas Stellander da jeg traff han, men har den på jobben

[Fearless]

Kort og godt; Aldri finn på å hiv tunfisk på brødskiva.. den må nok tilbredes ømfintlig før den kan bli god å pakke inn i munnen!

[1000]

Tunfisk pålegg:

1 boks tunfisk
2 ss rømme
Dill
Salt
Pepper
Litt olivenolje

Blande blande godt godt til en smørje. Så er det bare å hive det på en skive. Det er faktisk ganske så digg og sundt.

[olebole6666]

oppskrift på tunfisk:
1 løk,
1 boks tunfisk i olje,
1 1/3 lettrømme.
Blancher den finhakkede løken sammen med oljen fra tunefisken. Tilsett tunfisk og rømme og la det hele surre i 5 min.
Billig,lett og raskt å lage.

[Tittentei]

pyser hele gjengen.......tunfisk...og 3 grove skiver. hiv innpå.

[Gamlingen]

Denne er god:
2 bokser tunfisk. Bland med 1 boks naturell yoghurt og 1/2 boks Chunky Salsa.
Spises som det er, eller på grovbrød.

Det ser riktignok ut som oppkast, men smaker skikkelig bra!

[1000]

En boks tunfisk i vann rett fra boksen
3 skiver
Tomat slices på toppen
salt og pepper
litt olivenolje

Dette er digg!

[Joakim]

Denne er god:
2 bokser tunfisk. Bland med 1 boks naturell yoghurt og 1/2 boks Chunky Salsa.
Spises som det er, eller på grovbrød.

Det ser riktignok ut som oppkast, men smaker skikkelig bra!

dette er jo den eneste oppskriften som faktisk høres god ut !

[isfugl]

Gamlingens oppskrift hørtes godt ut! Jeg er også glad i tunfisk med tsatsiki (yoghurt naturell med revet agurk og masse hvitløk).

[Deltoid]

1 boks tunfisk, en gaffel, 0,5 l melk  

[EnUngPumper]

slik spiste jeg tunfisk for første gang i mitt liv i går og det var godt:

1 tunfisk box
Soyasaus (bare å smake seg frem)
1 halv presset sitron (ikke ta alt, det blir for surt)

dadada...  el plato es finita..