Skrevet av Emne: Neste mål, NM i håndbak.  (Lest 395172 ganger)

Utlogget bkm

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 120
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 120

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2730 : 04. november 2008, 17:58 »
Godt å høre at du er på bedringens vei. Skal bli kjekt å se deg igjen på trening over jul!

Utlogget husmor

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 612

  • sterk, blid og dopingfri
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2731 : 04. november 2008, 19:08 »
Se der ja. opptil flere rep i ettbens knebøy  Cheesy
lårmuskler som ikke har blitt brukt på ei stund er skumle greier, prøvde sjøl 5 uker i skinne og da skrumpet beinet skikkelig inn. Trening hjelper , lykke til med nagling >Cheesy


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2732 : 13. november 2008, 16:36 »
Hei Jan Arthur!

Har du fått operert høyrebeinet, og hvordan gikk det i tilfelle?
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2733 : 21. november 2008, 17:19 »
Jeg har fått operert låret i forrige uke, men jeg mistet så mye blod (4,5l) at de ikke turte å operere leggen. Så jeg ligger nå her da og håper der blir neste uke..  Undecided
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2734 : 21. november 2008, 17:25 »
Såpass.... skal si det er alvorlige ting, kompis...  Undecided

Hvordan legger du opp dagene dine, får du trent opp andre deler av kroppen mens du venter, eller er du veldig redusert?

Stor kram fra Egil

Utlogget husmor

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 612

  • sterk, blid og dopingfri
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2735 : 21. november 2008, 22:28 »
Jeg har fått operert låret i forrige uke, men jeg mistet så mye blod (4,5l) at de ikke turte å operere leggen. Så jeg ligger nå her da og håper der blir neste uke..  Undecided

4,5 liter, dæven. skjønner godt at de ikke turte å operere mer da  woot.
Du får ringe om det trengs mer påfyll av AB Rh+  Wink
Jeg ligger ikke enda, men sitter og drikker rødvin og krysser fingre for at de får fikset leggen også snart, god helg  Cheesy


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2736 : 22. november 2008, 02:30 »
jeg er AB- om det hjelper Smiley
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2737 : 25. november 2008, 14:39 »
jeg er AB- om det hjelper Smiley
Jeg har 0+ eller noe slikt jeg. ):
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2738 : 25. november 2008, 14:50 »
Såpass.... skal si det er alvorlige ting, kompis...  Undecided

Hvordan legger du opp dagene dine, får du trent opp andre deler av kroppen mens du venter, eller er du veldig redusert?

Stor kram fra Egil

Trener en del med fysion om dagene, men lurer inn ei straffeøktøkt når det passer slikt utenom.  Smiley

Det ser ut som det drar ut i langdrag mtp. operasjon av leggen.
Kan si at ventetiden blir flittig brukt til øvelser av ymse slag. Kan nevne at jeg fint klipper neglene på hånden selv nå uten bruk av bein og munn. Jeg knytter også skoene mine selv osv..
Jo da fantasien får fritt utløp om dagen. Hehe Neste steg på programmet er surring av knebind.  Smiley
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2739 : 25. november 2008, 15:01 »
Trener en del med fysion om dagene, men lurer inn ei straffeøktøkt når det passer slikt utenom.  Smiley

Det ser ut som det drar ut i langdrag mtp. operasjon av leggen.
Kan si at ventetiden blir flittig brukt til øvelser av ymse slag. Kan nevne at jeg fint klipper neglene på hånden selv nå uten bruk av bein og munn. Jeg knytter også skoene mine selv osv..
Jo da fantasien får fritt utløp om dagen. Hehe Neste steg på programmet er surring av knebind.  Smiley

Knallbra! Det er utrolig hvilket potensiale man har til å lære nye ting når man virkelig vil og/eller må.
Men pass på at du surrer riktig bein, og hvis du surrer det som skal opereres så pass på at du ikke surrer så hardt at leggen faller av.

Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2740 : 25. november 2008, 15:06 »
Trener en del med fysion om dagene, men lurer inn ei straffeøktøkt når det passer slikt utenom.  Smiley

Det ser ut som det drar ut i langdrag mtp. operasjon av leggen.
Kan si at ventetiden blir flittig brukt til øvelser av ymse slag. Kan nevne at jeg fint klipper neglene på hånden selv nå uten bruk av bein og munn. Jeg knytter også skoene mine selv osv..
Jo da fantasien får fritt utløp om dagen. Hehe Neste steg på programmet er surring av knebind.  Smiley

Høres bra ut Jan Smiley

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2741 : 25. november 2008, 17:09 »
Trener en del med fysion om dagene, men lurer inn ei straffeøktøkt når det passer slikt utenom.  Smiley

Det ser ut som det drar ut i langdrag mtp. operasjon av leggen.
Kan si at ventetiden blir flittig brukt til øvelser av ymse slag. Kan nevne at jeg fint klipper neglene på hånden selv nå uten bruk av bein og munn. Jeg knytter også skoene mine selv osv..
Jo da fantasien får fritt utløp om dagen. Hehe Neste steg på programmet er surring av knebind.  Smiley
Stå på Jan! Du er en skikkelig tøffing!:)
Hvordan i all verden kan du klippe negler med en hånd når du bare har en hånd?
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2742 : 27. november 2008, 19:16 »
Stå på Jan! Du er en skikkelig tøffing!:)
Hvordan i all verden kan du klippe negler med en hånd når du bare har en hånd?
Som den store Bedin sier, alt går..  Wink
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2743 : 27. november 2008, 19:18 »
Ja i dag ble leggen margnaglet, så nå er det bare å gå når slangene blir koblet ifra. (rundt helgetider)  Cheesy
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2744 : 27. november 2008, 19:20 »
Hva betyr det? hva har de gjort?
hva er dine forventninger og håp omkring funskjonsstatus i løpet av feks et års tid. hva planlegger du å være i stand til?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!