Neste mål, NM i håndbak.

[Bob Paar]

Du har planer om 585, men starter på 600? Er ikke planen da å minst løfte 600?

Er ikke så stiv i regning sjø...

Lykke til, usikker på om jeg kan komme og se på da jeg muligens skal kjøpe bil den dagen....men uansett: vis muskler

Ja jeg skal vise de musklene jeg har..

[Zuul]

Skal vist ha debutstemne jeg om en ukes tid. Sikter meg inn mot noe sånt som du sikter på også tror jeg

[Bob Paar]

Skal vist ha debutstemne jeg om en ukes tid. Sikter meg inn mot noe sånt som du sikter på også tror jeg

Det bør du klare, hvis ikke får du vel høre det fra Badboy og Benkpresser`n..

[Zuul]

Det får eg sikkert til eg bikkar over 900, med andre ord til evig tid

Men det er jo benkpressaren som held meg attende på vekten så fekk helt skjokk når eg fekk lov å ta 200 i dag

[Bob Paar]

Det får eg sikkert til eg bikkar over 900, med andre ord til evig tid

Men det er jo benkpressaren som held meg attende på vekten så fekk helt skjokk når eg fekk lov å ta 200 i dag

Viktig å ikke gå på for hardt til å begynne med selv om vektene kjennes latterlige ut. Trist hvis skaden skal komme tilbake, da må man starte helt på nytt.

Men det ser meget bra ut hittil så dette lover bra. Litt stevneerfaring er også bra mtp. NM neste år.

[Zuul]

ene kneet er ømt og teit, så det begrenser det hele litt

[Bob Paar]

ene kneet er ømt og teit, så det begrenser det hele litt

Etter surringer? De blir fort litt sånn de første gangene.

[Zuul]

Nei det var noko som skjedde på pushpress for nokre veker siden. Har ikkje vore heilt seg sjølv. Ilt i botnen på bøyen, og manglar litt kraft der. Kjenner ikkje noko når binda er på, men ilt etterpå.

Vist ikkje det snart tek seg ein pause blir det nokre veker med berre mark og benk for å sjå om det går vekk.

Surringane skaper berre smerte, men det gjer ikkje noko. verre når ein får ein slik ekkel "skadekjensle"

[Bob Paar]

Å ja den skaden ja..
Kanskje du burde kjøre med lette surringer i bøy på trening da?

[Zuul]

Eg toler ikkje anna heller . I følge Kirketeigen er eg ei fi*** fordi eg klaga når han surra elleve runder eller nåke sånt for eit års tid sidan. 

Men det kjem vel

[Kikki]

Siden jeg sannsynligvis ikke kommer til å huske dette i morra, så får jeg ta det nå.

Lykke til på stevnet på lørdag!! 

[DangerMouse]

Lykke til på stevnet FF.

 

Vil vente spent på hva du får til...

[Saktemensikkert]

Lykke til i morgen, håper du får uttelling nå!

[Fenrikflink]

Nei det var noko som skjedde på pushpress for nokre veker siden. Har ikkje vore heilt seg sjølv. Ilt i botnen på bøyen, og manglar litt kraft der. Kjenner ikkje noko når binda er på, men ilt etterpå.

Hvis kneet ditt er inni Stian når du tar knebøy er det vel vondt for dere begge. Jeg vil anbefale å ta det ut, så blir det nok bedre. 

Mer kaffe. Nå.

[Zuul]

hohoh. Men det kan da hende han hadde satt pris på en fot i blant