Konkurransedag: 
Startet dagen med god frokost, 3 store koteletter m/ tilbehør og mye dressing.
Har vært veldig rolig frem mot dette stevnet, kan være fordi jeg vet at vektene ikke er noe problem lenger mtp. NM kravet som er 560 kg.
Hadde tenkt å gå i -90 kg, men den greide vi å ordne fint. Veide inn på 92 blank og dermed ble det 585 kg i stedet. Jaja ikke noe problem det jeg åpner jo på 600 kg.
Knebøy:Kjente på oppvarmingen at dette ble en topp dag. Vektene var lett,
lett,
lettFørste bøy:
220 kg, en sikker inngang. Gikk bare under stangen og løftet av og godkjent 3-0.
230 kg, psyket meg litt her da jeg ikke gjorde det på forrige løft. Godkjent 3-0.
240 kg, her var jeg skikkelig tent, men fikk litt trøbbel med avstivingen. Dommerne var ikke helt fornøyd og ble nok stående noen sekunder. (15-20)
Satte meg når jeg fikk nedsignal, men kom litt bakpå og holdt på å miste kontrollen. Etter litt justering i bunnen som andre oppfattet som et sjanseløst forsøk fikk jeg startet på oppturen. Jeg listet meg opp og kjente da at 250 kg hadde gått også med det trykket jeg hadde akkurat da, og med den jubelen fra publikum og gleden min over at 240 kg var så lett var ubeskrivelig i det øyeblikket.
Godkjent 3-0
Pers med 20 kg.Benkpress:
140 kg, mistet trykket i bunn og ble skjev utretting med nedoverbevegelse på venstre arm. Underkjent løft.
(Dette var for å holde spenningen oppe..)
140 kg, 2. forsøk, lett opp og godkjent 3-0.
145 kg, greit løft og godkjent 3-0. Hadde kanskje tatt 147,5 kg i dag, men hadde nok ikke klart 150 kg.
Pers. med 10 kgMarkløft:240 kg, lett vekt, men dårlig teknikk, godkjent 2-1 (tror jeg)
255 kg, "litt" tungt og fikk ikke rettet ut skikkelig på toppen (skulderene), underkjent 3-0.
255 kg, lettere løft, men samme problem på toppen, underkjent 2-1.
Sammenlagt 625 kg, pers. med 32,5 kg. og NM kravet i orden for neste år.
Det kan vel virke som jeg er litt skuffa i dag, men det er jeg ikke. Med pers i bøy og benk og formen klaffer så bra er jeg kjempefornøyd.
Hadde jo 640 kg oppe..
Selv om jeg ikke fikk full uttelling i marken så tar jeg det ikke så tungt, da det bare stopper i teknikken og ikke styrken. Hadde nok klart å løfte 260 kg + i dag også. Hadde vært mere bekymra hvis det hadde vært omvendt.
Så nå er det bare å trene og bli mere bevisst på teknikkproblemene slik at jeg får luket de bort sånn at 265 kg blir godkjent i høst.
