Skrevet av Emne: Anne en pensjonert Strongwoman.  (Lest 161044 ganger)

Utlogget AKBS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 071
  • Honnør: 123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 071

  • Team Strongman Roy Holte
Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1080 : 29. juli 2007, 19:17 »
Hei Hanne, ja jeg er ikke særlig bedre. Et forferdelig babeluba og komme i hakk etter at jeg har sittet. Bør bare stå og gå.

I dag har det vært en praktfull dag egentlig, sol og blå himmel endelig.
Roy og guttunge nr. 1 har vært ute i båten og fisket i dag så det ble fersk makrell og sei til midag i dag. Jeg som ikke kan sitte noe særlig ble hjemme, litt teit og stå rett opp og ned i båten ligsom  biggrin

Så hadde jeg en hyggelig prat med Kikki på telefonen siden jeg var litt nysgjerrig på gårsdagens eskapader. Håper håndleddet blir bedre Kikki og at det ikke er noe rusk i systemet av betydning.
Veldig imponert over jentenes innsats altså, lille rebecca som er blitt så sterk og har sånn en skikkelig vilje. Kikki som endelig klarer og presse tunge ting over hodet  Smile
Hilde som så kjempebra ut og også har lært seg og tvinge seg selv når det butter i mot. Nadja er i en klasse for seg og Renate den lange tynne tingen med de kjempekreftene.......himmel  woot
Jaja, det blir spennende fremover.

Håper jeg snart kommer i hakk med denne teite ryggen, nå tar jeg konkuransen i Larvik med knusende ro egentlig. Jeg gjør mitt beste som jeg er i stand til nå, for en gangs skyld så har jeg ikke adrenalinsjokk når jeg tenker på en nært forestående konkurranse.
Fedrelandsvennen ringte forleden og ville lage et intervju, det var hyggelig da.
Men jeg sa til mannen at det passer ikke helt nå,  hehe.......
Først må jeg klare og gå oppreist ligsom  biggrin

Strongwoman

Vinner av
Norges sterkeste kvinne 2004, 2005 og 2006

Ønske
nr. 1: Løfte Mullah Krekar over hodet !!
nr. 2: Kaste dartpiler på lille Brynjars hode, tralalala !!

Sponset av kampsportsenter.com

Utlogget AKBS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 071
  • Honnør: 123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 071

  • Team Strongman Roy Holte
Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1081 : 30. juli 2007, 18:28 »
Fikk ordnet meg en time hos kiropraktikeren i dag allikevel heldigvis.
Han la meg på mage og kjente og trøkket litt og så fikk jeg beskjed om at det ikke var noen låsning der nå nei, det var nok værre enn det. Det var hovent og ikke helt happy ligsom der nede. Har fått betennelsesdempende tabletter og beskjed om å holde meg til helvete i ro, han er ganske direkte hehe. biggrin
Men jeg spurte om det var greit med litt lett benk også videre, han glodde strengt og sa veeeeeldig lett og ikke krumme og bøye seg. Så sånn er det. Jeg kunne gå litt, men ikke mye. Nå reiser jeg til Kampsporten og benker litt med 20kg.  Huh
Hadetpåbadet  Tongue
Strongwoman

Vinner av
Norges sterkeste kvinne 2004, 2005 og 2006

Ønske
nr. 1: Løfte Mullah Krekar over hodet !!
nr. 2: Kaste dartpiler på lille Brynjars hode, tralalala !!

Sponset av kampsportsenter.com

Utlogget AKBS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 071
  • Honnør: 123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 071

  • Team Strongman Roy Holte
Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1082 : 01. august 2007, 21:57 »
Trent mandag og trent i dag, henger med så godt jeg kan....... Smile På overkroppen i hvertfall, uffuff. Bein og rygg blir litt vanskelig for tiden.

Ting har ikke blitt værre i hvertfall. Larvikskonkurransen får komme som den vil, jeg gjør så godt jeg kan, jeg er tresk og kan pine meg selv en god del, men kan jeg ikke stå oppreist blir det vanskelig.

Sånn er det  Smile
Strongwoman

Vinner av
Norges sterkeste kvinne 2004, 2005 og 2006

Ønske
nr. 1: Løfte Mullah Krekar over hodet !!
nr. 2: Kaste dartpiler på lille Brynjars hode, tralalala !!

Sponset av kampsportsenter.com

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1083 : 01. august 2007, 21:58 »
stor klem og stor honnør til deg, kjære anne! Smiley

Utlogget AKBS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 071
  • Honnør: 123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 071

  • Team Strongman Roy Holte
Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1084 : 01. august 2007, 22:00 »
Tusen takk min venn, det er litt liv i gamle kalosjer sjøl om ikke som i gamle dager  Wink
Strongwoman

Vinner av
Norges sterkeste kvinne 2004, 2005 og 2006

Ønske
nr. 1: Løfte Mullah Krekar over hodet !!
nr. 2: Kaste dartpiler på lille Brynjars hode, tralalala !!

Sponset av kampsportsenter.com

Utlogget AKBS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 071
  • Honnør: 123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 071

  • Team Strongman Roy Holte
Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1085 : 01. august 2007, 22:56 »
Må bare si det, men jeg føler meg faktisk veldig glad og ok for tiden.
Sjøl om ryggen skranter og bisnissen skulle hatt en bedre juli, helvetes regn  >Cheesy
Selv om det blir bare litt enkel trening nå mens ryggen er teit, så tar jeg i det jeg kan og det føles godt etter litt klein trening i sommer.
Føler at musklene kommer i hakk ligsom. Vekta ligger rundt 77kg.
Spiser stort sett kylling, biff og fisk samt salat og havregryn, det siste er ett must hver frokost ellers blir jeg gal. Hestekost det altså  biggrin
Kan jeg klare å få ned fett % nå fremover så blir det saker BOMBASTC sikkert  Grin
Vi går ganske mye de dagene vi ikke er på trening, det hjelper en del det.

Så gleder jeg meg til å se min lillesøster igjen nå til nr. 2 sin konfirmasjon, har ikke sett henne på to år. Det skal bli sjåvv Elin.. biggrin
Strongwoman

Vinner av
Norges sterkeste kvinne 2004, 2005 og 2006

Ønske
nr. 1: Løfte Mullah Krekar over hodet !!
nr. 2: Kaste dartpiler på lille Brynjars hode, tralalala !!

Sponset av kampsportsenter.com

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1086 : 02. august 2007, 00:03 »
Så godt å få lillesøster på besøk, Annetusta!

Jeg sitter her på loftet til Egil og har slettes ikke lyst til å reise hjem i morra. Vet jo at jeg bør, både for å holde hus og heim i orden og for å komme inn i normale gjenger igjen, men.... har'kje lyst!

Gleder meg til å treffe deg og dine når vi kommer ned, Vilja og jeg! Skal bli godt å få litt tid sammen med dere... og så må jo frøkna få imponert litt med gåferdighetene sine.  biggrin Hun er så flink nå at hun prøver seg på å løpe, faktisk....

Jeg håper du vurderer å stille i NSK i år også, tusta! Det kan bli gøy i år, ser jeg.....

Stor klem til deg fra meg
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget strong woman

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 480
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 480

Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1087 : 02. august 2007, 14:46 »
Anne,

I really hope you get your body fixed and ready for competitions this year. I am looking forward to Larvik and also Norways International later in the year!

Hanne

Utlogget Rebecca

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 697
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 697

Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1088 : 02. august 2007, 14:53 »
Håper du får orden på ryggen din Anne Smiley så håper jeg å se deg i nsk Smiley
Masse lykke til i larvik Smiley
The future is now, forget the past.

Utlogget AKBS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 071
  • Honnør: 123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 071

  • Team Strongman Roy Holte
Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1089 : 02. august 2007, 22:05 »
Tusen takk jenter, det er koselig at dere tenker på meg.
Jeg er en god del bedre, men det er ikke bra, det skulle vel godt gjøres på ei uke da, men nå får vi se til uka.
Planen er på Valhalla til tirsdag, mandag blir det kampsporten sånn at Roy får bygd på musklene sine der  Grin, og så skal jeg slite på tirsdag med noe småknask, det blir stokk i hvertfall. Formen for avgjøre om det blir steinen på 85-90 kg.
Dekket for vente litt, det var denses feil at jeg blei banan egentlig.
Men så kunne jeg jo ha velta det 10 ganger nå i starten i stedet for 20 som det vel blei... :Smiley Juhu !!
Jeg tenker litt på NSK ja, hvis alt går greit med kroppsdelene mine nå litt fremover,
så blir vel det målet tenker jeg. Smile
 
I dag har vi fått vår nye Mitsubishi Outlander, den kommer vi sikkert til å ha resten av livet vårt. Den var gørrgod og sitte i, gørrgod og kjøre, så får vi se til vinteren om vi kommer opp og ned bakker, men det tror jeg ettersom jeg hører.

En strek i regninga, vi kommer ikke inn i garasjen med skiboksen på taket  woot
Steike, her må det snekres litt altså, det var jo en strek i regninga vi ikke regnet med for å si det sånn.. Undecided


Strongwoman

Vinner av
Norges sterkeste kvinne 2004, 2005 og 2006

Ønske
nr. 1: Løfte Mullah Krekar over hodet !!
nr. 2: Kaste dartpiler på lille Brynjars hode, tralalala !!

Sponset av kampsportsenter.com

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1090 : 02. august 2007, 22:07 »
Behov for skiboks = for liten bil.. Grin
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget metteflette

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 700
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 700

Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1091 : 02. august 2007, 22:12 »
Gratulerer med ny bil, stor bil er digg. Vi har en Mitsubishi Pajero og jeg ville helst hatt en enda større bil Wink Vi kommer jo til å trenge det uansett nå da!

Så trist å høre dette med vond rygg, håper det blir bedre fortere enn du vet ordet av det.

Masse god bedring til deg Wink
Medlem av Foreningen for Kvinner som liker at Menn ser ut som Menn!


Alle gode ting er tre!!!

Utlogget kennyo

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 890
  • Honnør: 181
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 890

Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1092 : 02. august 2007, 22:13 »
Skiboks på Outlander = for mye last! Bilen er jo stor i utgangspunktet, så her får dere ta et pakkekurs!  Grin

Den bør absolutt komme seg frem på vinteren ja. Den har låsbar 4-hjulstrekk, antispinn, antisladd og god bakkeklaring, så her er det bare å la det snø Wink Gratulerer med ny bil!

God bedring med ryggen.  Smiley

Utlogget AKBS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 071
  • Honnør: 123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 071

  • Team Strongman Roy Holte
Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1093 : 02. august 2007, 22:16 »
Nehehei Fast ........det er fordi vi trenger masse plass og så passer den på toppen ligsom.
Skal si deg en ting Fast, etter alle de bilene vi prøvde innen den prisklassen, så var det kjempegod plass til beina inni den der.
Suzuki var jo en pygmebil, Huyundai kommer INTE inn i frågan.
Volvo, BMW og de andre blir for dyre, vi har hatt over 30 biler på de 21 årene vi har vært gift, det er ikke tull. Tror du vi har tusta mye penger bort på det ?? Fyttigrisen.
Bare fordi det skulle hete mercedes, BMW , volvo,
Nei nå er det slutt, vi begynner å bli voksne  :Smiley Grin (kanskje)
Strongwoman

Vinner av
Norges sterkeste kvinne 2004, 2005 og 2006

Ønske
nr. 1: Løfte Mullah Krekar over hodet !!
nr. 2: Kaste dartpiler på lille Brynjars hode, tralalala !!

Sponset av kampsportsenter.com

Utlogget AKBS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 071
  • Honnør: 123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 071

  • Team Strongman Roy Holte
Sv: Annes Strongwomantrening sånn ca.
« #1094 : 02. august 2007, 22:18 »
Gratulerer med ny bil, stor bil er digg. Vi har en Mitsubishi Pajero og jeg ville helst hatt en enda større bil Wink Vi kommer jo til å trenge det uansett nå da!

Så trist å høre dette med vond rygg, håper det blir bedre fortere enn du vet ordet av det.

Pajeroen er jo toppers da, men den er skrekkelig dyr som ny, og det var det vi ville ha nå. Denne var snaisen for oss.
Ryggen er blitt bedre som sagt.

Masse god bedring til deg Wink
Strongwoman

Vinner av
Norges sterkeste kvinne 2004, 2005 og 2006

Ønske
nr. 1: Løfte Mullah Krekar over hodet !!
nr. 2: Kaste dartpiler på lille Brynjars hode, tralalala !!

Sponset av kampsportsenter.com

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!