PingleEspens vei til 600 - bøyfilm s. 56

[tynt]

Takker, VFS Er nok min beste gren. Eneste jeg kan klare å holde Thomas på avstand i også Foreløpig. Forhåpentligvis.

[Waal]

Får vi se 200kg på KM tro?? 

[tynt]

Takk Heisbeis

Skal ikke løfte annet enn benk på KM, Waal. Men blir interessant å se hva du gjør:)

[Waal]

Vi skal ikke kvalifisere oss til åpen Nm da ? 

[tynt]

Hehe, hadde vært artig det, om jeg faktisk hadde noe å stå imot med

[Waal]

Hvordan er du i benken nå da?

[tynt]

Suger hardt. Rawløft på 100kg og samme vekt med skjorte.

[Kampen]

Får ikkno ut av skjorta?
Stor da ell :p

[tynt]

Får ikkeno ut av skjorta nei, men for at jeg i hele tatt skal klare å løfte med skjorta må den være ganske stor.

[Varknebøyer1]

Det er straffen for de lange armene dine. Trøst deg med det Espen at når du hater i benkpress hater jeg enda mer i markløft.

Får ikkeno ut av skjorta nei, men for at jeg i hele tatt skal klare å løfte med skjorta må den være ganske stor.

[tynt]

Ja, og skal love deg at jeg skal slå deg i mark om ikke mange år!

[tynt]

Her er noen nye ryggbilder. Syntes selv jeg har blitt større, og muligens noe mindre fettprosent.

[Rocky-Balboa]

Syyyk markøft på deg

[tynt]

Haha, marken er besteøvelsen, og da trener man mye, føler at jeg får mye på viljestyrken i mark også.

[Rocky-Balboa]

Hehe, gleder meg sykt til jeg kan teknikken i markløft skikkelig, da skal jeg øke og øke. Er ikke så mye å skrøyte av enda, men blir nok bra etterhvert. Passer på å gjøre det med rett teknikk nå