Ivrig Pingle bør satse på? Bilder s.1,4,5,6,7, 8,11,12 og 13

[Ivrig pingle]

Siden jeg vurderer en vektnedgang, som forhåpentligvis vil gi en endring på fasongen, legger jeg ut noen få bilder.
Noen nye. Andre litt eldre, type 3-4 uker gamle

Kanskje jeg blir motivert til å skjerpe kosten og treningen dersom jeg starter en bildelogg.
Hvem vet?!
Gir det i alle fall et forsøk 

Begynner med front, rygg(bicep) og et stykk tynn lår(70cm)

[Kjell...]

ser bra ut det her i tilegg til at du er sterk som en bjørn da

[Ivrig pingle]

Sier du som har passert meg etter halvt(?) års trening 

[anon30]

Rå form, spesielt skuldrene! Ser ingen grunn til å gå ned i vekt jeg!

[Kjell...]

njoa ikke så villt men   Når det gjelder muskler så ligger jeg langt etter gitt : )

[Ivrig pingle]

Rå form, spesielt skuldrene! Ser ingen grunn til å gå ned i vekt jeg!

Legger vel kanskje ut litt fordel aktige bilder på det området 
Kan fort se betydelig dvaskere ut.
Vi får se hva motivasjonen sier tilslutt
Kanskje går jeg opp 10 kg i steden for ned...

njoa ikke så villt men   Når det gjelder muskler så ligger jeg langt etter gitt : )

Tvilsomt du ligger godt an i løypa. En solid kar er du allerede.
Sterk som Satan og 

[Baliba]

Er det snakk om å satse på å bli rippa og eventuelt konkurranse eller bare i litt god form sånn for egen del ?
Uansett hva så er det ingen tvil om at du har en rå fysikk!

[susanne]

i tilegg til at du er sterk som en bjørn da

Og så ser du ut som en  

[stallion]

nå trenger jeg bare kjøre på med millitærpress, og når jeg har gjort det i to år til, så har jeg forhåpentligvis samme størrelse på skuldra som deg. hvor mye tar du i millitærpress ståënde forresten?

[Ivrig pingle]

Er det snakk om å satse på å bli rippa og eventuelt konkurranse eller bare i litt god form sånn for egen del ?
Uansett hva så er det ingen tvil om at du har en rå fysikk!

Aner ikke hva jeg skal satse på. Kanskje starte min egen Fight club og bli like rippet som de var i den filmen 
I alle fall må jeg nok legge maksløftene på hylla. Så mest sannsynelig blir det fettredusering og kondisjonering som gjelder

Rå fysikk er å ta i
Men det kan jo være at det går an å gjennomføre en deff, uten å se ut som en flyktning fra somalia nå

Og så ser du ut som en  

Ser ut som kjekkasen i avantaren din 

nå trenger jeg bare kjøre på med millitærpress, og når jeg har gjort det i to år til, så har jeg forhåpentligvis samme størrelse på skuldra som deg. hvor mye tar du i millitærpress ståënde forresten?

Jeg trener aldri militærpress.
Har maks på 70 kg tenker jeg. Med smalt grep har jeg kanskje 5-6 reps på 70 kg strikt.
Men i bred er 70-75 kg maks.
Nakkepushpress klarte jeg 100 kg første og eneste gang jeg prøvde.

Har hypermobile skuldre, så foretrekker sidehev, fronthev osv.

[Kjell...]

mye trener du med i sidehev og fronthev da? : D

[Ivrig pingle]

8-15 kgs hantler kanskje sjelden noe mer for å si det sånn

[Kjell...]

med de skuldrene der så går vel 30kgs i sidehev og fronthev lett? : )

[Ivrig pingle]

Nei ikke sjans i havet.

[Kjell...]

klarer jeg klarer du:D