avstemning
Spørsmål: Bør jeg fjerne "Lille" fra nicket mitt?
Ja - 11 (20.8%)
Nei - 42 (79.2%)
Stemmer totalt: 52

Skrevet av Emne: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)  (Lest 60255 ganger)

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Hei og hå

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Oisann. Så svær jeg var i sist innlegg Tongue Må vel ha skrevet i fylla.hehe  Erter
Hei og hå

Utlogget Arilhr

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 968
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 968

  • .
Oisann. Så svær jeg var i sist innlegg Tongue Må vel ha skrevet i fylla.hehe Erter

hehe

Utlogget zmuffa

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 60
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 60

Kjøpt Kreatin fra ej-shop? ^^
Kjør Hardt!, kjør stil ^^

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Kjøpt Kreatin fra ej-shop? ^^
Det har jeg, og en rekke andre produkter. Men dette er en treningsprofil, så ta heller dette over en PM Wink
Hei og hå

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Pådratt meg lyskestrekk. Noen som har noen "kur" mot dette? Det gjør satans vondt og jeg er nødt til å kurere dette med en hel hau med øl akkurat nå. Skål  Drankere
Hei og hå

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Hei og hå

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
Bra innsats i TFO.  2thumbsup Synes du var en av de bedre av de uplasserte.  Smiley

H
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Bra innsats i TFO.  2thumbsup Synes du var en av de bedre av de uplasserte.  Smiley

H
Hyggelig. Jeg kunne forsåvidt tatt litt bedre bilder.Brukte selvutløser. Dessuten hadde jeg ikke pump på bildene. Sidechesten var litt dårlig, og  jeg fikk heller ikke breia ut ryggen noe særlig.
Hei og hå

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Legger inn et bilde av min nå solbrente rygg  :Smiley Tar i mot hyggelige og "uhyggelige" kommentarer, samt smøretips mot solbrenthet.  :18smileysleep:
Hei og hå

Utlogget Lunah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 935
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 935

  • Pingle
SV: MonsterMartins profil - Nyeste bilder s 20 og 21
« #310 : 11. juli 2005, 21:22 »
Bra bredde på ryggen!  2thumbsup Når det gjelder solbrenthet; Prøv after-sun eller aloe vera. Prøv også å være litt med forsiktig med solen noen dager fremover, så går det nok over.

Lunah

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
SV: MonsterMartins profil - Nyeste bilder s 20 og 21
« #311 : 11. juli 2005, 22:42 »
Bra bredde på ryggen! 2thumbsup Når det gjelder solbrenthet; Prøv after-sun eller aloe vera. Prøv også å være litt med forsiktig med solen noen dager fremover, så går det nok over.

Lunah
Fant noe skikkelig skvip på en tube nå med hudkrem med bivoks og ecalyptusolje. Skulle visstnok fungere mot brent hud.
Hei og hå

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: MonsterMartins profil - Nyeste bilder s 20 og 21
« #312 : 11. juli 2005, 22:58 »
Fin og brei rygg. solbrenthet er digg ja Tongue
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget småen1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 315
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 315

  • Prøver 105 kg med litt skjevt grep
SV: MonsterMartins profil - Nyeste bilder s 20 og 21
« #313 : 12. juli 2005, 09:44 »
Du har veldig bra overkropp! Du har også en fin ramme og veldig bra potensiale. Jeg tror at du må fokusere mer på bein, særlig bakside og nedre rygg for å komme ut av de uplassertes rekker.  Mye knbøy og strakemarkløft blir nok bra!


Utdannet til styrke og ernæringsinstruktør i QFAC (Qld. Australia)

Nordisk mester benkpress senior 2005,    EM bronse i senior benkpress 06. Benkpers 125 kg.

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

SV: MonsterMartins profil - Nyeste bilder s 20 og 21
« #314 : 12. juli 2005, 12:27 »
Flott bredde og solbrenthet! Cheesy Respekt Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!