Soje etter NM 2010

[Stian L]

Oh yeah er gode men innholder hydrogenated cottonseed oil eller noe som jeg ikke har helt sansen for.

[SilverFox]

Oh yeah er gode men innholder hydrogenated cottonseed oil eller noe som jeg ikke har helt sansen for.

Så lett blir ikke jeg engstelig!
Slikt ting er bare med på å gjøre produktene mer nam-nam-aktige de!

[Danni0812]

Bruker man det antall meter som står på displayet etter akkurat ett minutt eller teller de ekstra meterne som registreres etter du har slutta å ro ?

[Soje]

Man stiller inn displayet til å stoppe tellingen etter 60s for alt jeg vet, det er slik jeg gjør på treningen i hvertfall. Klarte ikke helt å registrere det i farten på konkurransedagen ;-) Hadde nok med å ro og dipse livskiten ut av meg

[Stian L]

Så lett blir ikke jeg engstelig!
Slikt ting er bare med på å gjøre produktene mer nam-nam-aktige de!

Godt å høre. Blir veldig lett engstelig jeg da. Er jo viktig å slappe av litt også.

[Soje]

Å slappe av er jo halve moroa med livet ;-)

[Glenn W]

Slappe av ja, godt ålese at du er i ful gang du også.

Her er det bare å bli enda hardere.

Litt små endringer så er det opp på manesjen og slåss med deg igjen.

[Glenn W]

Og en utfordring til deg og meg

Teste ut roing 1 min, et min pause, max dips, 15 sek pause og så max chins ved 1 trening etter nm.

Her skal det være mulig for pygmeer som meg og gjøre dette reultate: 365m - 50 dips - 20 chins.

Min påstand.

Er passe i form da?

[Soje]

Det var litt av en utfordring ja.

Har selv sagt at kanskje man burde kombinere roing, hinderløype, dips og chins, samt noen strongmanøvelser...problemet da er at man kommer til å dra det hele ut i tid...

Min helt objektive  : mening er jo at det funker fett slik det er nå ;-)

Ole Tommy Reite sier at han skal blande seg inn i toppstriden også, så vi får vente i spenning på hva dommere og fysisk prestasjon sier til slutt. Finalen skal vi alle 5 fra Atletix til, det mener jeg må være hovedmålet til klubben, så får personlige mål bli uttrykt av hver enkelt.

Gleder meg til å stå ved siden av deg på scenen igjen Glenn ;-)

[Glenn W]

glede meg masse selv, mye mere enn i askim, nærvene spise meg opp der.

"fått kulan ned med flere timer fugle kvitter i skogen hver dag"

Blir vell kun bil kvitter på fredagen etter en hel dag på kurs på idrettshøyskolen.

1 min roing 1 min pause 1min syrke momenter, der du har et forsøk som nå i dips og kan gå rett til chins.

Det tar den samme tiden som nå

[Musa]

GRATULERER MED NORGESMESTER TITTELEN 

[Baliba]

Gratulerer så mye Sondre, meget bra

[Soje]

Tusen takk begge to! Er meget fornøyd nå. Synd det ikke er AF i nordisk i år, men jeg er godt fornøyd med denne høsten :-) Kanskje det blir konkurranse snart igjen på meg. Skal bruke denne høsten på å fordøye de to gullmedaljene og så vurdere om høsten 2011 også skal bestå av en eller flere konkurranser.

[H.T.]

Men blir du litt "tom" nå? Nå er det liksom over for denne gang eller åssen følelse sitter du igjen med? Selvfølgelig en god en etter 2 av 2 mulige.

Gratulerer!

[Soje]

Morsomt spørsmål.

Har en fotoshoot og annet å se frem mot så må holde formen en stund til, derfor føles det veldig deilig nå å ikke ha konkurransepresset på seg og heller se frem mot en rolig kontrollert vektoppgang/regulering og mer "normalisering" av kostholdet og treningsvanene igjen.
Er selvfølgelig MEGET fornøyd med egeninnsats og resultat! Det er det liten tvil om!

Les forøvrig mer på bloggen min: http://sojeblogg.blogspot.com