Symmetri er forholdet mellom høyre og venstre side. Hvordan de forskjellige musklene står i forhold til hverandre er harmoni.
Har ikke tenkt på det sånn før jeg. Så uttrykket symmetri har jeg selvfølgelig brukt om Høyre i forhold til venstre side, og hvordan de forskjellige muskelgruppene står til hverandre.
[...]jeg skjønner jo at det kan være ganske så frustrerende særlig for de deltageren som vipper over mot å være for "store", men som tross alt er i knallform både på den ene og andre måten (les Trond og Edmund....)......
For å være litt kvikk i kommetaren her: De har jo et valg da. Enten kan de bygge seg litt ned og være perfekte i forhold til størrelse i AF, eller velge andre grener som bygging eller nyervervede BF. Nå så vi jo i NM i fjor at Edmund hadde klart nettopp dette veldig bra da
Uansett så er det jo ikke veldig lett for folk å kvitte seg med muskelmasse som de har jobbet veldig hardt for.
Hva? Hadde du trent i 9,5 år og så sånn ut? Hva skjedde? Og hva har skjedd i de siste åra?
Hehe.....les Cain sitt innlegg.
Jeg har alltid vært og kommer alltid til å være VELDIG glad i mat
For å gjøre en lang historie kort:
Jeg har alltid vært litt lubben, men høsten 2003 veide jeg 108kg og var dritt lei kroppen min som den var da. Jeg tok et oppgjør med meg selv og bestemte meg for nå måtte noe gjøres. Begynte på en egenkomponert diett med mye fett mye protein og velidig lite karbs og gikk ned 9kg fra september til desember i 2003. Før jul veide jeg altså 99kg. Spiste og koste meg i jula det året og startet på ny på diett 2.januar 2004 med vekten 100kg.
Fikk dietthjelp fra Arnstein Mathisen og gikk på diett frem mot 1.mai hvor jeg hadde bestemt meg for å delta. Gikk ned til 83.5kg før Sandefjord Grand Prix og fikk en 2.plass der og fikk delta i Nordisk 15.mai som en del av det norske landslaget i det stevnet. Veide da 83kg. Jeg spiste og koste meg med god samvittighet fra kvelden 15.mai -04 og gikk fort opp til 98kg i løpet av 14 dager
Bestemte meg for å trene meg opp et år og delta til våren 2005 igjen og det lønnte seg tydeligvis.
Soje
