Skrevet av Emne: new and improved condision sandefjord/oslo gp  (Lest 52844 ganger)

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383


prøvde denne siden som du brukte for å måle fettprosenten selv..det jeg la merke til var at fettprosenten ble høyere på samme antall millimeter ved økt alder Tongue...Vet du hvorfor det er slik?? Huh

sorry,ingen anelse.driter i de utregningsidene jeg nå.de stemmer ikke uansett!eneste jeg vet er at ALT skal ned på 2mm.under d klarer ikke klypa å ta.
skal man ta ordntlig fett% må man bruke avanserte maskiner.universitetene i usa har sånne.vet ikke om de finnes i norge(og da tenker jeg ikke på sats og elexia sine maskiner).
en topp dog npc bygger som jeg rådfører meg med vant sin siste nasjonale show på 2.8% en uke før kunkurransen testet på en slik maskin på universitet i usa.da har man gjort jobben Wink

har forøvrig sluttet å oppgi min vekt til folk.merkelig å opptatt folk er av den vekta og spørr hele tiden.om jeg veier 97,99,101,103 eller 105 på scenen er meg likegyldig.jeg skal være knusktørr og med minimalt underhudsfett.det er det eneste som betyr noe!så får dem andre fortsette å fokusere på vekten sin  Grin

Utlogget OMD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 423
  • Honnør: 36
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 423

sorry,ingen anelse.driter i de utregningsidene jeg nå.de stemmer ikke uansett!eneste jeg vet er at ALT skal ned på 2mm.under d klarer ikke klypa å ta.
skal man ta ordntlig fett% må man bruke avanserte maskiner.universitetene i usa har sånne.vet ikke om de finnes i norge(og da tenker jeg ikke på sats og elexia sine maskiner).
en topp dog npc bygger som jeg rådfører meg med vant sin siste nasjonale show på 2.8% en uke før kunkurransen testet på en slik maskin på universitet i usa.da har man gjort jobben Wink

har forøvrig sluttet å oppgi min vekt til folk.merkelig å opptatt folk er av den vekta og spørr hele tiden.om jeg veier 97,99,101,103 eller 105 på scenen er meg likegyldig.jeg skal være knusktørr og med minimalt underhudsfett.det er det eneste som betyr noe!så får dem andre fortsette å fokusere på vekten sin  Grin


Honør!!!

Ser man bra ut, og er rippet så er det vel egentlig lite interessant hva den teite klypa viser!!??
SER MAN RÅ UT, ER MAN RÅ - FERDIG!!
Ole M D

..Et liv uten trening, er et liv uten mening...



http://olemortend.blogspot.com/
http://omdfitness.com/index.html



Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

par nye ryggbilder tatt i formiddag.legger ut bilder av rygg siden det henger mer der enn foran  Tongue
skal ta noen line up bilder om et par uker og legge ut,men etter det får det være nok,ikke vits å vise alle konkurrente formen de siste ukene.jeg ser det er kun meg i de tyngste klassene som legger ut bilder her  >Cheesy

nå skal jeg ned  å ha massasje,som jeg gjør 2 ganger i uken.

ha en fin dag Smiley

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Hvor er det du tar massasje? Hva slags type massasje er det? Massasje er flotte greier.

Gloria in Excelsis Deo


Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Hvor er det du tar massasje? Hva slags type massasje er det? Massasje er flotte greier.



haha..ja,massasje kan være FLOTTE greier.men det her er mer av den kjedelige typen for å løse opp musklaturen.vet ikke helt hva typen massasje heter jeg,men gjør det hos gøran på haralds gym.er eget massasjerom der,og han har utdannelse på det og peiling.

bad-boy

  • Gjest
par nye ryggbilder tatt i formiddag.legger ut bilder av rygg siden det henger mer der enn foran  Tongue
skal ta noen line up bilder om et par uker og legge ut,men etter det får det være nok,ikke vits å vise alle konkurrente formen de siste ukene.jeg ser det er kun meg i de tyngste klassene som legger ut bilder her  >Cheesy

nå skal jeg ned  å ha massasje,som jeg gjør 2 ganger i uken.

ha en fin dag Smiley

Rå form på deg..Sinnsyke skuldre ass :-)Blir gøy og se deg på scenen!!

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Shit! Syke skuldre på deg nå!
Honnør!
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Rå form på deg..Sinnsyke skuldre ass :-)Blir gøy og se deg på scenen!!

njaaa..formen er ok til å ha 8.5 uke igjen.rå form skal du få se på scenen Wink
og lag litt lyd når du er der!!
takk Smiley

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Shit! Syke skuldre på deg nå!
Honnør!

hehe ja,kan ikke klage på de imotsetning til andre muskelgrupper jeg vil ha opp

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Rått det latspread bakbra bildet tynnj Atle!

Triggepunkt massasje du går til regner jeg med? Det er god sort Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Rått det latspread bakbra bildet tynnj Atle!

Triggepunkt massasje du går til regner jeg med? Det er god sort Grin

ja,er vel no sånt.også er det noe som kalles streaming(usikker om jeg uttaler d riktig).

thanks,få vekk resten av fettet og all væsken så blir det enda bedre Smiley

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Gjort jævla bra jobb på å holde midja nede. Hva er du rundt midja i toppform?
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Gjort jævla bra jobb på å holde midja nede. Hva er du rundt midja i toppform?

vet ikke hvor mye den blir i sceneform,men den kommer til å bli enda mye smalere når all væsken jeg har i den går.håper det skal gi bra illusjon på scenen.alt annet blir jo seende mye større ut med en veldig smal midje Wink

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

alt annet blir jo seende mye større ut med en veldig smal midje Wink

Ja det var det dama sa til meg også.
Gloria in Excelsis Deo


bad-boy

  • Gjest
njaaa..formen er ok til å ha 8.5 uke igjen.rå form skal du få se på scenen Wink
og lag litt lyd når du er der!!
takk Smiley

Ok,den er god..Lyd skal bli!! :-) :-)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!